https://www.4training.net/api.php?action=feedcontributions&feedformat=atom&user=Hasmik 2026-05-17T09:34:53Z User contributions MediaWiki 1.39.17 https://www.4training.net/index.php?title=Forgiving_Step_by_Step/hy&diff=76077 2026-05-02T18:56:24Z

<p>Hasmik: </p> <hr /> <div>__NOTOC__&lt;sidebar&gt;sidebar-essentials&lt;/sidebar&gt;<br /> &lt;languages/&gt;<br /> Մենք բոլորս ձգտում ենք ունենալ` ամուր,անկեղծ և սիրով լցված խորը փոխհարաբերություններ։Սակայն, մեզնից շատերը, ցավոք սրտի եղել են խոցված և վիրավորված, անգամ ենթարկվել են բռնության։ <br /> Կարող ենք հաստատել, որ դա եղել է ցավոտ և տանջալից ընթացք։<br /> Ճիշտ այնպես, ինչպես ֆիզիկական վերքերը կարող են վարակվել և թարախակալել, այնպես էլ մեր սրտի վերքերը կարող են դառնության վերածվել, եթե մենք չգործենք։ Միայն ժամանակը չի կարող բուժել։&lt;br/&gt;<br /> Արդյունքում ի՞նչ է տեղի ունենում։ Մենք հետ ենք քաշվում, և մեր ներսում &lt;պատեր&gt; ենք կառուցում փորձելով պաշտպանվել և թույլ չտալ, որպեսզի մարդիկ ավելի մոտիկից ճանաչեն մեզ։Արդյունքում մենք ինքներս մեզ մեկուսացնում ենք։<br /> Փորձում ենք մեղադրել, լինել վրեժխնդիր ,շարունակում ենք բարկացած մնալ տվյալ անձի հանդեպ։ <br /> Այս ամենը մեզ հանգիստ չի թողնում, անգամ մեր մտքերն են կլանված լինում այդ մարդկանց արարքներով։&lt;br/&gt;<br /> Այս ռազմավարությունները կիրառելով՝ մենք փորձում ենք պաշտպանվել հետագա չարաշահումից, բայց վերջում մենք ավելի շատ ենք վնասում ինքներս մեզ։ Ավելին, եթե մեզ վիրավորեն, մենք ուրիշներին սիրով չենք վերաբերվի։<br /> <br /> Այս արատավոր շրջանից դուրս գալու միակ ճանապարհը ներելն է, ինչը կարող է շատ դժվար լինել, հատկապես եթե մենք մեծ ցավ ենք ապրել։ Սակայն, քանի դեռ չենք ներել, մենք մնում ենք կապված մեզ վիրավորած մարդու և անցյալի հետ։ Դա այն պատճառով է, որ մենք չենք կարող պարզապես մոռանալ ցավոտ փորձառությունները և միայն փորձում ենք ճնշել հիշողությունները։ Բայց Աստված ցանկանում է, որ մենք լինենք ազատ՝ ազատ դառնությունից, ազատ վրեժխնդրության ցանկությունից և ազատ անցյալի ցավից։<br /> <br /> == Այսպիսով ի՞նչ է ներումը։ ==<br /> Ներել նշանակում է գիտակցաբար հրաժարվել տվյալ մարդու նկատմամբ բոլոր մեղադրանքներից և նախատինքներից։ Ես նրան հանձնում եմ Աստծո ձեռքերի մեջ։ Ինքս դատելու փոխարեն վստահում եմ Աստծուն՝ արդար դատավորին, և թույլ եմ տալիս, որ Նա որոշի, թե ինչ պետք է լինի այդ մարդու հետ։<br /> Դա նաև նշանակում է, որ այլևս չեմ հաշվում այդ մարդու մեղքերը նրա դեմ և չեմ պահում դրանք նրա վրա։ Այլ կերպ ասած՝ քանի որ արդեն ապրում եմ նրա արարքների հետևանքներով և չեմ կարող փոխել անցյալը, հիմա հաշտվում եմ դրա հետ և ազատում եմ նրան իմ նկատմամբ ունեցած բոլոր «պարտքերից»։&lt;br/&gt;<br /> Սա միայն իմ որոշումն է։<br /> Անկախ նրանից թե տվյալ անձը ներում խնդրել է թե ոչ, կամ ներկա է թե ոչ։<br /> Այն ամբողջությամբ անկախ է մյուս մարդուց՝ նա ներողություն կխնդրի թե ոչ, կամ ներկա է թե ոչ։ Մենք կախված չենք այն մարդուց, ով մեզ ցավ է պատճառել։&lt;br/&gt;<br /> Չնայած նրան,որ ներումը լավ է նաև մյուս մարդու համար,ես`առաջնահերթ դա անում եմ իմ սեփական բարօրության համար։<br /> Երբ ներում ենք մենք լինում ենք ազատ`վատ զգացողություններից, ինչպիսիք են վախը,բարկությունը,<br /> դառնությունը և այսպիսով կարող ենք լինել բժշկված և ամբողջական։<br /> <br /> == Ներման քայլեր ==<br /> Երբ ներում ենք , այսպես ասաց &lt;կարճ ճանապարներով&gt; ենք դա անում և արդյունքում ներում ենք &lt;շտապելով&gt;։<br /> Ավելի ուշ հասկանում ենք, որ մեր սրտում դեռ կան ցավի մնացորդներ։<br /> Այսպիսով, ինչպե՞ս կարող ենք ներել ուրիշներին։<br /> Հետևյալ քայլերը կօգնեն մեզ թե ինչպե՞ս արդյունավետ անցնել ներման գործընթացով։<br /> <br /> {{Translatable template|Italic|Առաջին 3 քայլերի միջով մենք պետք է անցնենք շատ ուշադիր, հավանաբար ինչ որ մեկի օգնությամբ։}}<br /> === Ի՞նչ է տեղի ունեցել քեզ հետ անցյալում։ ===<br /> Մանրամասն նգարագրիր թե ի՞նչ է տեղի ունեցել։<br /> Տարածված սխալ.<br /> Մենք իրավիճակը նկարագրում ենք անորոշ և ոչ թե կոնկրետ<br /> <br /> === Ի՞նչն է ինձ ցավեցրել։<br /> Ինչպե՞ս եմ ես ինձ զգացել տվյալ պահին։ ===<br /> Զգացմունքները կարևոր են և դրանք մեր անբաժանելի մասն են։<br /> Տարածված սխալ.<br /> Մենք բաց ենք թողնում այս քայլը և կենտրոնանում ենք փաստերի վրա։<br /> <br /> === Նշի'ր մեղքը։ ===<br /> Մի՛ մեղմացրեք անարդարությունները և մի՛ արդարացրեք։ Պարզեք, թե ինչպես է մյուս մարդը մեղանչել Ձեր դեմ՝ իր արած կամ չարած բաների միջոցով։<br /> Տարածված սխալ. <br /> Մենք արդարացնում ենք մյուս մարդուն (բայց, եթե մենք դա մեղք չենք անվանում, ապա ներում չի կարող լինել)։<br /> <br /> {{Translatable template|Italic|Հիմա մենք ամեն բան կբերենք Տիրոջ առջև և կաղոթենք։}}<br /> === Անարդարության վերաբերյալ բոլոր բողոքները բերեք( թողեք) Աստծուն: ===<br /> Մենք գնում ենք Աստծու մոտ՝ որպես արդար Դատավորի, և մեղադրանքներ ենք ներկայացնում այն մարդու դեմ, ով մեզ ցավ է պատճառել։ Մենք բացում ենք մեր սիրտը Աստծու առաջ և պատմում Նրան առաջին երեք քայլերի բոլոր հիմնական կետերը։<br /> Տարածված սխալներ.<br /> Մենք բաց ենք թողնում այս քայլը կամ թաքցնում ենք մեր զգացմունքները Աստծուց։<br /> <br /> === Ներեք ` բարձրաձայն ===<br /> Այժմ մենք հռչակում ենք ներում.<br /> («Ես ներում եմ ___-ին ___-ի համար») և որոշում ենք ամբողջ գործը հանձնել Աստծուն։<br /> <br /> Տարածված սխալներ․ <br /> Մենք ասում ենք Աստծուն, թե ինչ պետք է անի այդ մարդու հետ (անիծում ենք նրան)։ Կամ ասում ենք, որ ուզում ենք ներել («Տե՛ր, օգնիր ինձ ներել»), բայց իրականում ներման որոշում չենք կայացնում։<br /> <br /> == Անարդարության վերաբերյալ բոլոր բողոքները բերեք( թողեք) Աստծուն: ==<br /> Աստված է դատավորը և մենք ունենք իրավունք բերելու Նրա առջև բոլոր անարդարությունները։Մենք կարող ենք համոզված լինել,որ Նա կարող է հաստատել արդարություն և կարող է դատել յուրաքանչյուրին։Մենք չունենք իրավունք ինքներս մեզնով լինել վրեժխնդիր և պատժել այն մարդուն ով մեր հանդեպ սխալ է եղել։ Դա մեր գործը չէ։&lt;br/&gt;<br /> Ինչպես այս աշխարհում մենք մեղադրանքներ ենք ներկայացնում դատավորին, այնպես էլ կարող ենք դրանք ներկայացնել Աստծուն։ Մենք չպետք է վախենանք, թե կվիրավորենք Նրան, այլ կարող ենք լիովին անկեղծ լինել և ցույց տալ մեր բոլոր զգացումները։ Երբ ավարտում ենք, թողնում ենք մեղադրանքները և ամեն ինչ հանձնում Աստծո ձեռքերին։ Մենք այլևս ինքներս չենք դատում մյուս մարդուն, այլ դատաստանը թողնում ենք միայն Աստծուն։<br /> <br /> == Ահա մի քանի լրացուցիչ հուշումներ։ ==<br /> Օգտվել օգնականի աջակցությունից․<br /> Դժվար է միայնակ անցնել ներման ամբողջ այս գործընթացը՝ առանց որոշ կողմեր բաց թողնելու։ Գտիր մեկին, ով կարող է քեզ հետ միասին անցնել այս քայլերը և քեզ հետ աղոթել։<br /> Մեր սեփական մեղքը․<br /> Երբ մեզ վիրավորում են, մենք հաճախ անգիտակցաբար վատ ենք վերաբերվում ուրիշներին և մեղք գործում նրանց դեմ։ Կարևոր է չանտեսել այդ բաները, այլ ապաշխարել և ներողություն խնդրել։ Այն ամենը, ինչ այստեղ գալիս է քո մտքին, հնարավորինս շուտ պարզաբանիր։<br /> Ինքս ինձ ներելը․<br /> Երբեմն մենք բարկանում ենք ինքներս մեզ վրա կամ մեղադրում մեզ ինչ-որ բանի համար։ Աստված առաջարկում է մեզ ներել և մաքրել մեզ Հիսուս Քրիստոսի միջոցով։ Ինքս ինձ ներելը նշանակում է ընդունել Նրա առաջարկը և կիրառել այն իմ նկատմամբ։<br /> «Ներել» Աստծուն.<br /> Երբեմն մենք ունենում ենք բացասական մտքեր Աստծո մասին կամ նույնիսկ բարկանում ենք Նրա վրա։ Աստված սխալներ չի անում, ուստի այդ իմաստով մենք չենք կարող Նրան ներել։ Բայց կարևոր է, որ մենք թողնենք մեր հիասթափությունն ու բացասական զգացմունքները Նրա նկատմամբ։<br /> Մնալ ներման մեջ. <br /> Եթե հին զգացմունքները կրկին ի հայտ գան, հիշեցրեք ինքներդ ձեզ, որ դուք արդեն որոշել եք ներել, և այդ զգացմունքները կանցնեն: Այնուամենայնիվ, հնարավոր է, որ կան այլ ասպեկտներ կամ վիրավորանքի ավելի խորը շերտեր, որոնց դուք չեք անդրադարձել ներման աղոթքի ժամանակ: Եվս մեկ անգամ մենք կարող ենք կրկին անցնել ներման գործընթացով, որպեսզի այս ոլորտները նույնպես լինեն բժշկված:<br /> == Ինքնաքննություն կամ ինքնազննում։ ==<br /> {{Translatable template|Italic|Վերցրու երկու րոպե հարցնելու Աստծուց հետևյալ հարցերը և գրի առ։}}<br /> <br /> '''Տե՜ր, ու՞մ պետք է ներեմ։'''&lt;br/&gt;<br /> Լսիր Աստծուն և մտաբերիր քո հարաբերությունները (ծնողներ,ընտանիք,բարեկամներ,ընկերներ,հարևաններ,կոլեգաներ,դասընկերներ,ուսուցիչներ,առաջնորդներ,ինքդ քեզ,Աստված և այլն...)<br /> Ո՞ւմ կողմից և ինչպե՞ս եմ ես վիրավորվել<br /> <br /> &lt;div style=&quot;background-color: #f9f9f9; border: 1px solid black; padding:5px&quot;&gt;<br /> Հուշումներ՝ հասկանալու համար, արդյո՞ք տվյալ անձի հետ ձեր հարաբերությունները առողջ են,թե՞ շարունակում են մնալ կոտրված.<br /> Մտածեք այդ մարդու մասին. կարո՞ղ եք նրան ամբողջ սրտով մաղթել ամենայն բարիք:<br /> Պատկերացրեք, որ փողոցում հանդիպում եք այդ մարդուն. ինչպե՞ս կզգայիք ձեզ: Դեռևս նեղացա՞ծ եք:<br /> &lt;/div&gt;<br /> <br /> == Փորձառություն ==<br /> {{Translatable template|Italic|Ո՞ր վրավորանքին եմ ուզում առաջինը անդրադառնալ։}}&lt;br/&gt;<br /> {{Translatable template|Italic|Ո՞վ պետք է ինձ աջակցի այս հարցում։<br /> Հստակեցրու, թե ինչպե՞ս ես շարունակելու։}}<br /> <br /> {{PdfDownload|Forgiving_Step_by_Step.pdf}}<br /> {{OdtDownload|Forgiving_Step_by_Step.odt}}<br /> {{Version|1.3}}</div>

Hasmik https://www.4training.net/index.php?title=Translations:Forgiving_Step_by_Step/32/hy&diff=76076 2026-05-02T18:56:22Z

<p>Hasmik: </p> <hr /> <div>Ինքնաքննություն կամ ինքնազննում։</div>

Hasmik https://www.4training.net/index.php?title=Forgiving_Step_by_Step/hy&diff=76075 2026-05-02T18:56:20Z

<p>Hasmik: </p> <hr /> <div>__NOTOC__&lt;sidebar&gt;sidebar-essentials&lt;/sidebar&gt;<br /> &lt;languages/&gt;<br /> Մենք բոլորս ձգտում ենք ունենալ` ամուր,անկեղծ և սիրով լցված խորը փոխհարաբերություններ։Սակայն, մեզնից շատերը, ցավոք սրտի եղել են խոցված և վիրավորված, անգամ ենթարկվել են բռնության։ <br /> Կարող ենք հաստատել, որ դա եղել է ցավոտ և տանջալից ընթացք։<br /> Ճիշտ այնպես, ինչպես ֆիզիկական վերքերը կարող են վարակվել և թարախակալել, այնպես էլ մեր սրտի վերքերը կարող են դառնության վերածվել, եթե մենք չգործենք։ Միայն ժամանակը չի կարող բուժել։&lt;br/&gt;<br /> Արդյունքում ի՞նչ է տեղի ունենում։ Մենք հետ ենք քաշվում, և մեր ներսում &lt;պատեր&gt; ենք կառուցում փորձելով պաշտպանվել և թույլ չտալ, որպեսզի մարդիկ ավելի մոտիկից ճանաչեն մեզ։Արդյունքում մենք ինքներս մեզ մեկուսացնում ենք։<br /> Փորձում ենք մեղադրել, լինել վրեժխնդիր ,շարունակում ենք բարկացած մնալ տվյալ անձի հանդեպ։ <br /> Այս ամենը մեզ հանգիստ չի թողնում, անգամ մեր մտքերն են կլանված լինում այդ մարդկանց արարքներով։&lt;br/&gt;<br /> Այս ռազմավարությունները կիրառելով՝ մենք փորձում ենք պաշտպանվել հետագա չարաշահումից, բայց վերջում մենք ավելի շատ ենք վնասում ինքներս մեզ։ Ավելին, եթե մեզ վիրավորեն, մենք ուրիշներին սիրով չենք վերաբերվի։<br /> <br /> Այս արատավոր շրջանից դուրս գալու միակ ճանապարհը ներելն է, ինչը կարող է շատ դժվար լինել, հատկապես եթե մենք մեծ ցավ ենք ապրել։ Սակայն, քանի դեռ չենք ներել, մենք մնում ենք կապված մեզ վիրավորած մարդու և անցյալի հետ։ Դա այն պատճառով է, որ մենք չենք կարող պարզապես մոռանալ ցավոտ փորձառությունները և միայն փորձում ենք ճնշել հիշողությունները։ Բայց Աստված ցանկանում է, որ մենք լինենք ազատ՝ ազատ դառնությունից, ազատ վրեժխնդրության ցանկությունից և ազատ անցյալի ցավից։<br /> <br /> == Այսպիսով ի՞նչ է ներումը։ ==<br /> Ներել նշանակում է գիտակցաբար հրաժարվել տվյալ մարդու նկատմամբ բոլոր մեղադրանքներից և նախատինքներից։ Ես նրան հանձնում եմ Աստծո ձեռքերի մեջ։ Ինքս դատելու փոխարեն վստահում եմ Աստծուն՝ արդար դատավորին, և թույլ եմ տալիս, որ Նա որոշի, թե ինչ պետք է լինի այդ մարդու հետ։<br /> Դա նաև նշանակում է, որ այլևս չեմ հաշվում այդ մարդու մեղքերը նրա դեմ և չեմ պահում դրանք նրա վրա։ Այլ կերպ ասած՝ քանի որ արդեն ապրում եմ նրա արարքների հետևանքներով և չեմ կարող փոխել անցյալը, հիմա հաշտվում եմ դրա հետ և ազատում եմ նրան իմ նկատմամբ ունեցած բոլոր «պարտքերից»։&lt;br/&gt;<br /> Սա միայն իմ որոշումն է։<br /> Անկախ նրանից թե տվյալ անձը ներում խնդրել է թե ոչ, կամ ներկա է թե ոչ։<br /> Այն ամբողջությամբ անկախ է մյուս մարդուց՝ նա ներողություն կխնդրի թե ոչ, կամ ներկա է թե ոչ։ Մենք կախված չենք այն մարդուց, ով մեզ ցավ է պատճառել։&lt;br/&gt;<br /> Չնայած նրան,որ ներումը լավ է նաև մյուս մարդու համար,ես`առաջնահերթ դա անում եմ իմ սեփական բարօրության համար։<br /> Երբ ներում ենք մենք լինում ենք ազատ`վատ զգացողություններից, ինչպիսիք են վախը,բարկությունը,<br /> դառնությունը և այսպիսով կարող ենք լինել բժշկված և ամբողջական։<br /> <br /> == Ներման քայլեր ==<br /> Երբ ներում ենք , այսպես ասաց &lt;կարճ ճանապարներով&gt; ենք դա անում և արդյունքում ներում ենք &lt;շտապելով&gt;։<br /> Ավելի ուշ հասկանում ենք, որ մեր սրտում դեռ կան ցավի մնացորդներ։<br /> Այսպիսով, ինչպե՞ս կարող ենք ներել ուրիշներին։<br /> Հետևյալ քայլերը կօգնեն մեզ թե ինչպե՞ս արդյունավետ անցնել ներման գործընթացով։<br /> <br /> {{Translatable template|Italic|Առաջին 3 քայլերի միջով մենք պետք է անցնենք շատ ուշադիր, հավանաբար ինչ որ մեկի օգնությամբ։}}<br /> === Ի՞նչ է տեղի ունեցել քեզ հետ անցյալում։ ===<br /> Մանրամասն նգարագրիր թե ի՞նչ է տեղի ունեցել։<br /> Տարածված սխալ.<br /> Մենք իրավիճակը նկարագրում ենք անորոշ և ոչ թե կոնկրետ<br /> <br /> === Ի՞նչն է ինձ ցավեցրել։<br /> Ինչպե՞ս եմ ես ինձ զգացել տվյալ պահին։ ===<br /> Զգացմունքները կարևոր են և դրանք մեր անբաժանելի մասն են։<br /> Տարածված սխալ.<br /> Մենք բաց ենք թողնում այս քայլը և կենտրոնանում ենք փաստերի վրա։<br /> <br /> === Նշի'ր մեղքը։ ===<br /> Մի՛ մեղմացրեք անարդարությունները և մի՛ արդարացրեք։ Պարզեք, թե ինչպես է մյուս մարդը մեղանչել Ձեր դեմ՝ իր արած կամ չարած բաների միջոցով։<br /> Տարածված սխալ. <br /> Մենք արդարացնում ենք մյուս մարդուն (բայց, եթե մենք դա մեղք չենք անվանում, ապա ներում չի կարող լինել)։<br /> <br /> {{Translatable template|Italic|Հիմա մենք ամեն բան կբերենք Տիրոջ առջև և կաղոթենք։}}<br /> === Անարդարության վերաբերյալ բոլոր բողոքները բերեք( թողեք) Աստծուն: ===<br /> Մենք գնում ենք Աստծու մոտ՝ որպես արդար Դատավորի, և մեղադրանքներ ենք ներկայացնում այն մարդու դեմ, ով մեզ ցավ է պատճառել։ Մենք բացում ենք մեր սիրտը Աստծու առաջ և պատմում Նրան առաջին երեք քայլերի բոլոր հիմնական կետերը։<br /> Տարածված սխալներ.<br /> Մենք բաց ենք թողնում այս քայլը կամ թաքցնում ենք մեր զգացմունքները Աստծուց։<br /> <br /> === Ներեք ` բարձրաձայն ===<br /> Այժմ մենք հռչակում ենք ներում.<br /> («Ես ներում եմ ___-ին ___-ի համար») և որոշում ենք ամբողջ գործը հանձնել Աստծուն։<br /> <br /> Տարածված սխալներ․ <br /> Մենք ասում ենք Աստծուն, թե ինչ պետք է անի այդ մարդու հետ (անիծում ենք նրան)։ Կամ ասում ենք, որ ուզում ենք ներել («Տե՛ր, օգնիր ինձ ներել»), բայց իրականում ներման որոշում չենք կայացնում։<br /> <br /> == Անարդարության վերաբերյալ բոլոր բողոքները բերեք( թողեք) Աստծուն: ==<br /> Աստված է դատավորը և մենք ունենք իրավունք բերելու Նրա առջև բոլոր անարդարությունները։Մենք կարող ենք համոզված լինել,որ Նա կարող է հաստատել արդարություն և կարող է դատել յուրաքանչյուրին։Մենք չունենք իրավունք ինքներս մեզնով լինել վրեժխնդիր և պատժել այն մարդուն ով մեր հանդեպ սխալ է եղել։ Դա մեր գործը չէ։&lt;br/&gt;<br /> Ինչպես այս աշխարհում մենք մեղադրանքներ ենք ներկայացնում դատավորին, այնպես էլ կարող ենք դրանք ներկայացնել Աստծուն։ Մենք չպետք է վախենանք, թե կվիրավորենք Նրան, այլ կարող ենք լիովին անկեղծ լինել և ցույց տալ մեր բոլոր զգացումները։ Երբ ավարտում ենք, թողնում ենք մեղադրանքները և ամեն ինչ հանձնում Աստծո ձեռքերին։ Մենք այլևս ինքներս չենք դատում մյուս մարդուն, այլ դատաստանը թողնում ենք միայն Աստծուն։<br /> <br /> == Ահա մի քանի լրացուցիչ հուշումներ։ ==<br /> Օգտվել օգնականի աջակցությունից․<br /> Դժվար է միայնակ անցնել ներման ամբողջ այս գործընթացը՝ առանց որոշ կողմեր բաց թողնելու։ Գտիր մեկին, ով կարող է քեզ հետ միասին անցնել այս քայլերը և քեզ հետ աղոթել։<br /> Մեր սեփական մեղքը․<br /> Երբ մեզ վիրավորում են, մենք հաճախ անգիտակցաբար վատ ենք վերաբերվում ուրիշներին և մեղք գործում նրանց դեմ։ Կարևոր է չանտեսել այդ բաները, այլ ապաշխարել և ներողություն խնդրել։ Այն ամենը, ինչ այստեղ գալիս է քո մտքին, հնարավորինս շուտ պարզաբանիր։<br /> Ինքս ինձ ներելը․<br /> Երբեմն մենք բարկանում ենք ինքներս մեզ վրա կամ մեղադրում մեզ ինչ-որ բանի համար։ Աստված առաջարկում է մեզ ներել և մաքրել մեզ Հիսուս Քրիստոսի միջոցով։ Ինքս ինձ ներելը նշանակում է ընդունել Նրա առաջարկը և կիրառել այն իմ նկատմամբ։<br /> «Ներել» Աստծուն.<br /> Երբեմն մենք ունենում ենք բացասական մտքեր Աստծո մասին կամ նույնիսկ բարկանում ենք Նրա վրա։ Աստված սխալներ չի անում, ուստի այդ իմաստով մենք չենք կարող Նրան ներել։ Բայց կարևոր է, որ մենք թողնենք մեր հիասթափությունն ու բացասական զգացմունքները Նրա նկատմամբ։<br /> Մնալ ներման մեջ. <br /> Եթե հին զգացմունքները կրկին ի հայտ գան, հիշեցրեք ինքներդ ձեզ, որ դուք արդեն որոշել եք ներել, և այդ զգացմունքները կանցնեն: Այնուամենայնիվ, հնարավոր է, որ կան այլ ասպեկտներ կամ վիրավորանքի ավելի խորը շերտեր, որոնց դուք չեք անդրադարձել ներման աղոթքի ժամանակ: Եվս մեկ անգամ մենք կարող ենք կրկին անցնել ներման գործընթացով, որպեսզի այս ոլորտները նույնպես լինեն բժշկված:<br /> == Ինքնաքննություն ==<br /> {{Translatable template|Italic|Վերցրու երկու րոպե հարցնելու Աստծուց հետևյալ հարցերը և գրի առ։}}<br /> <br /> '''Տե՜ր, ու՞մ պետք է ներեմ։'''&lt;br/&gt;<br /> Լսիր Աստծուն և մտաբերիր քո հարաբերությունները (ծնողներ,ընտանիք,բարեկամներ,ընկերներ,հարևաններ,կոլեգաներ,դասընկերներ,ուսուցիչներ,առաջնորդներ,ինքդ քեզ,Աստված և այլն...)<br /> Ո՞ւմ կողմից և ինչպե՞ս եմ ես վիրավորվել<br /> <br /> &lt;div style=&quot;background-color: #f9f9f9; border: 1px solid black; padding:5px&quot;&gt;<br /> Հուշումներ՝ հասկանալու համար, արդյո՞ք տվյալ անձի հետ ձեր հարաբերությունները առողջ են,թե՞ շարունակում են մնալ կոտրված.<br /> Մտածեք այդ մարդու մասին. կարո՞ղ եք նրան ամբողջ սրտով մաղթել ամենայն բարիք:<br /> Պատկերացրեք, որ փողոցում հանդիպում եք այդ մարդուն. ինչպե՞ս կզգայիք ձեզ: Դեռևս նեղացա՞ծ եք:<br /> &lt;/div&gt;<br /> <br /> == Փորձառություն ==<br /> {{Translatable template|Italic|Ո՞ր վրավորանքին եմ ուզում առաջինը անդրադառնալ։}}&lt;br/&gt;<br /> {{Translatable template|Italic|Ո՞վ պետք է ինձ աջակցի այս հարցում։<br /> Հստակեցրու, թե ինչպե՞ս ես շարունակելու։}}<br /> <br /> {{PdfDownload|Forgiving_Step_by_Step.pdf}}<br /> {{OdtDownload|Forgiving_Step_by_Step.odt}}<br /> {{Version|1.3}}</div>

Hasmik https://www.4training.net/index.php?title=Translations:Forgiving_Step_by_Step/31/hy&diff=76074 2026-05-02T18:56:01Z

<p>Hasmik: </p> <hr /> <div>Մնալ ներման մեջ. <br /> Եթե հին զգացմունքները կրկին ի հայտ գան, հիշեցրեք ինքներդ ձեզ, որ դուք արդեն որոշել եք ներել, և այդ զգացմունքները կանցնեն: Այնուամենայնիվ, հնարավոր է, որ կան այլ ասպեկտներ կամ վիրավորանքի ավելի խորը շերտեր, որոնց դուք չեք անդրադարձել ներման աղոթքի ժամանակ: Եվս մեկ անգամ մենք կարող ենք կրկին անցնել ներման գործընթացով, որպեսզի այս ոլորտները նույնպես լինեն բժշկված:</div>

Hasmik https://www.4training.net/index.php?title=Forgiving_Step_by_Step/hy&diff=76073 2026-05-02T18:53:28Z

<p>Hasmik: </p> <hr /> <div>__NOTOC__&lt;sidebar&gt;sidebar-essentials&lt;/sidebar&gt;<br /> &lt;languages/&gt;<br /> Մենք բոլորս ձգտում ենք ունենալ` ամուր,անկեղծ և սիրով լցված խորը փոխհարաբերություններ։Սակայն, մեզնից շատերը, ցավոք սրտի եղել են խոցված և վիրավորված, անգամ ենթարկվել են բռնության։ <br /> Կարող ենք հաստատել, որ դա եղել է ցավոտ և տանջալից ընթացք։<br /> Ճիշտ այնպես, ինչպես ֆիզիկական վերքերը կարող են վարակվել և թարախակալել, այնպես էլ մեր սրտի վերքերը կարող են դառնության վերածվել, եթե մենք չգործենք։ Միայն ժամանակը չի կարող բուժել։&lt;br/&gt;<br /> Արդյունքում ի՞նչ է տեղի ունենում։ Մենք հետ ենք քաշվում, և մեր ներսում &lt;պատեր&gt; ենք կառուցում փորձելով պաշտպանվել և թույլ չտալ, որպեսզի մարդիկ ավելի մոտիկից ճանաչեն մեզ։Արդյունքում մենք ինքներս մեզ մեկուսացնում ենք։<br /> Փորձում ենք մեղադրել, լինել վրեժխնդիր ,շարունակում ենք բարկացած մնալ տվյալ անձի հանդեպ։ <br /> Այս ամենը մեզ հանգիստ չի թողնում, անգամ մեր մտքերն են կլանված լինում այդ մարդկանց արարքներով։&lt;br/&gt;<br /> Այս ռազմավարությունները կիրառելով՝ մենք փորձում ենք պաշտպանվել հետագա չարաշահումից, բայց վերջում մենք ավելի շատ ենք վնասում ինքներս մեզ։ Ավելին, եթե մեզ վիրավորեն, մենք ուրիշներին սիրով չենք վերաբերվի։<br /> <br /> Այս արատավոր շրջանից դուրս գալու միակ ճանապարհը ներելն է, ինչը կարող է շատ դժվար լինել, հատկապես եթե մենք մեծ ցավ ենք ապրել։ Սակայն, քանի դեռ չենք ներել, մենք մնում ենք կապված մեզ վիրավորած մարդու և անցյալի հետ։ Դա այն պատճառով է, որ մենք չենք կարող պարզապես մոռանալ ցավոտ փորձառությունները և միայն փորձում ենք ճնշել հիշողությունները։ Բայց Աստված ցանկանում է, որ մենք լինենք ազատ՝ ազատ դառնությունից, ազատ վրեժխնդրության ցանկությունից և ազատ անցյալի ցավից։<br /> <br /> == Այսպիսով ի՞նչ է ներումը։ ==<br /> Ներել նշանակում է գիտակցաբար հրաժարվել տվյալ մարդու նկատմամբ բոլոր մեղադրանքներից և նախատինքներից։ Ես նրան հանձնում եմ Աստծո ձեռքերի մեջ։ Ինքս դատելու փոխարեն վստահում եմ Աստծուն՝ արդար դատավորին, և թույլ եմ տալիս, որ Նա որոշի, թե ինչ պետք է լինի այդ մարդու հետ։<br /> Դա նաև նշանակում է, որ այլևս չեմ հաշվում այդ մարդու մեղքերը նրա դեմ և չեմ պահում դրանք նրա վրա։ Այլ կերպ ասած՝ քանի որ արդեն ապրում եմ նրա արարքների հետևանքներով և չեմ կարող փոխել անցյալը, հիմա հաշտվում եմ դրա հետ և ազատում եմ նրան իմ նկատմամբ ունեցած բոլոր «պարտքերից»։&lt;br/&gt;<br /> Սա միայն իմ որոշումն է։<br /> Անկախ նրանից թե տվյալ անձը ներում խնդրել է թե ոչ, կամ ներկա է թե ոչ։<br /> Այն ամբողջությամբ անկախ է մյուս մարդուց՝ նա ներողություն կխնդրի թե ոչ, կամ ներկա է թե ոչ։ Մենք կախված չենք այն մարդուց, ով մեզ ցավ է պատճառել։&lt;br/&gt;<br /> Չնայած նրան,որ ներումը լավ է նաև մյուս մարդու համար,ես`առաջնահերթ դա անում եմ իմ սեփական բարօրության համար։<br /> Երբ ներում ենք մենք լինում ենք ազատ`վատ զգացողություններից, ինչպիսիք են վախը,բարկությունը,<br /> դառնությունը և այսպիսով կարող ենք լինել բժշկված և ամբողջական։<br /> <br /> == Ներման քայլեր ==<br /> Երբ ներում ենք , այսպես ասաց &lt;կարճ ճանապարներով&gt; ենք դա անում և արդյունքում ներում ենք &lt;շտապելով&gt;։<br /> Ավելի ուշ հասկանում ենք, որ մեր սրտում դեռ կան ցավի մնացորդներ։<br /> Այսպիսով, ինչպե՞ս կարող ենք ներել ուրիշներին։<br /> Հետևյալ քայլերը կօգնեն մեզ թե ինչպե՞ս արդյունավետ անցնել ներման գործընթացով։<br /> <br /> {{Translatable template|Italic|Առաջին 3 քայլերի միջով մենք պետք է անցնենք շատ ուշադիր, հավանաբար ինչ որ մեկի օգնությամբ։}}<br /> === Ի՞նչ է տեղի ունեցել քեզ հետ անցյալում։ ===<br /> Մանրամասն նգարագրիր թե ի՞նչ է տեղի ունեցել։<br /> Տարածված սխալ.<br /> Մենք իրավիճակը նկարագրում ենք անորոշ և ոչ թե կոնկրետ<br /> <br /> === Ի՞նչն է ինձ ցավեցրել։<br /> Ինչպե՞ս եմ ես ինձ զգացել տվյալ պահին։ ===<br /> Զգացմունքները կարևոր են և դրանք մեր անբաժանելի մասն են։<br /> Տարածված սխալ.<br /> Մենք բաց ենք թողնում այս քայլը և կենտրոնանում ենք փաստերի վրա։<br /> <br /> === Նշի'ր մեղքը։ ===<br /> Մի՛ մեղմացրեք անարդարությունները և մի՛ արդարացրեք։ Պարզեք, թե ինչպես է մյուս մարդը մեղանչել Ձեր դեմ՝ իր արած կամ չարած բաների միջոցով։<br /> Տարածված սխալ. <br /> Մենք արդարացնում ենք մյուս մարդուն (բայց, եթե մենք դա մեղք չենք անվանում, ապա ներում չի կարող լինել)։<br /> <br /> {{Translatable template|Italic|Հիմա մենք ամեն բան կբերենք Տիրոջ առջև և կաղոթենք։}}<br /> === Անարդարության վերաբերյալ բոլոր բողոքները բերեք( թողեք) Աստծուն: ===<br /> Մենք գնում ենք Աստծու մոտ՝ որպես արդար Դատավորի, և մեղադրանքներ ենք ներկայացնում այն մարդու դեմ, ով մեզ ցավ է պատճառել։ Մենք բացում ենք մեր սիրտը Աստծու առաջ և պատմում Նրան առաջին երեք քայլերի բոլոր հիմնական կետերը։<br /> Տարածված սխալներ.<br /> Մենք բաց ենք թողնում այս քայլը կամ թաքցնում ենք մեր զգացմունքները Աստծուց։<br /> <br /> === Ներեք ` բարձրաձայն ===<br /> Այժմ մենք հռչակում ենք ներում.<br /> («Ես ներում եմ ___-ին ___-ի համար») և որոշում ենք ամբողջ գործը հանձնել Աստծուն։<br /> <br /> Տարածված սխալներ․ <br /> Մենք ասում ենք Աստծուն, թե ինչ պետք է անի այդ մարդու հետ (անիծում ենք նրան)։ Կամ ասում ենք, որ ուզում ենք ներել («Տե՛ր, օգնիր ինձ ներել»), բայց իրականում ներման որոշում չենք կայացնում։<br /> <br /> == Անարդարության վերաբերյալ բոլոր բողոքները բերեք( թողեք) Աստծուն: ==<br /> Աստված է դատավորը և մենք ունենք իրավունք բերելու Նրա առջև բոլոր անարդարությունները։Մենք կարող ենք համոզված լինել,որ Նա կարող է հաստատել արդարություն և կարող է դատել յուրաքանչյուրին։Մենք չունենք իրավունք ինքներս մեզնով լինել վրեժխնդիր և պատժել այն մարդուն ով մեր հանդեպ սխալ է եղել։ Դա մեր գործը չէ։&lt;br/&gt;<br /> Ինչպես այս աշխարհում մենք մեղադրանքներ ենք ներկայացնում դատավորին, այնպես էլ կարող ենք դրանք ներկայացնել Աստծուն։ Մենք չպետք է վախենանք, թե կվիրավորենք Նրան, այլ կարող ենք լիովին անկեղծ լինել և ցույց տալ մեր բոլոր զգացումները։ Երբ ավարտում ենք, թողնում ենք մեղադրանքները և ամեն ինչ հանձնում Աստծո ձեռքերին։ Մենք այլևս ինքներս չենք դատում մյուս մարդուն, այլ դատաստանը թողնում ենք միայն Աստծուն։<br /> <br /> == Ահա մի քանի լրացուցիչ հուշումներ։ ==<br /> Օգտվել օգնականի աջակցությունից․<br /> Դժվար է միայնակ անցնել ներման ամբողջ այս գործընթացը՝ առանց որոշ կողմեր բաց թողնելու։ Գտիր մեկին, ով կարող է քեզ հետ միասին անցնել այս քայլերը և քեզ հետ աղոթել։<br /> Մեր սեփական մեղքը․<br /> Երբ մեզ վիրավորում են, մենք հաճախ անգիտակցաբար վատ ենք վերաբերվում ուրիշներին և մեղք գործում նրանց դեմ։ Կարևոր է չանտեսել այդ բաները, այլ ապաշխարել և ներողություն խնդրել։ Այն ամենը, ինչ այստեղ գալիս է քո մտքին, հնարավորինս շուտ պարզաբանիր։<br /> Ինքս ինձ ներելը․<br /> Երբեմն մենք բարկանում ենք ինքներս մեզ վրա կամ մեղադրում մեզ ինչ-որ բանի համար։ Աստված առաջարկում է մեզ ներել և մաքրել մեզ Հիսուս Քրիստոսի միջոցով։ Ինքս ինձ ներելը նշանակում է ընդունել Նրա առաջարկը և կիրառել այն իմ նկատմամբ։<br /> «Ներել» Աստծուն.<br /> Երբեմն մենք ունենում ենք բացասական մտքեր Աստծո մասին կամ նույնիսկ բարկանում ենք Նրա վրա։ Աստված սխալներ չի անում, ուստի այդ իմաստով մենք չենք կարող Նրան ներել։ Բայց կարևոր է, որ մենք թողնենք մեր հիասթափությունն ու բացասական զգացմունքները Նրա նկատմամբ։<br /> Մնալ ներման մեջ. <br /> Եթե հին զգացմունքները կրկին ի հայտ գան, հիշեցրեք ինքներդ ձեզ, որ դուք արդեն որոշել եք ներել, և այդ զգացմունքները կանցնեն: Այնուամենայնիվ, հնարավոր է, որ կան այլ ասպեկտներ կամ վիրավորանքի ավելի խորը շերտեր, որոնց դուք չեք անդրադարձել ներման աղոթքի ժամանակ: Այնուհետև մենք կարող ենք կրկին անցնել ներման գործընթացով, որպեսզի այս ոլորտները նույնպես լինեն բժշկված:<br /> == Ինքնաքննություն ==<br /> {{Translatable template|Italic|Վերցրու երկու րոպե հարցնելու Աստծուց հետևյալ հարցերը և գրի առ։}}<br /> <br /> '''Տե՜ր, ու՞մ պետք է ներեմ։'''&lt;br/&gt;<br /> Լսիր Աստծուն և մտաբերիր քո հարաբերությունները (ծնողներ,ընտանիք,բարեկամներ,ընկերներ,հարևաններ,կոլեգաներ,դասընկերներ,ուսուցիչներ,առաջնորդներ,ինքդ քեզ,Աստված և այլն...)<br /> Ո՞ւմ կողմից և ինչպե՞ս եմ ես վիրավորվել<br /> <br /> &lt;div style=&quot;background-color: #f9f9f9; border: 1px solid black; padding:5px&quot;&gt;<br /> Հուշումներ՝ հասկանալու համար, արդյո՞ք տվյալ անձի հետ ձեր հարաբերությունները առողջ են,թե՞ շարունակում են մնալ կոտրված.<br /> Մտածեք այդ մարդու մասին. կարո՞ղ եք նրան ամբողջ սրտով մաղթել ամենայն բարիք:<br /> Պատկերացրեք, որ փողոցում հանդիպում եք այդ մարդուն. ինչպե՞ս կզգայիք ձեզ: Դեռևս նեղացա՞ծ եք:<br /> &lt;/div&gt;<br /> <br /> == Փորձառություն ==<br /> {{Translatable template|Italic|Ո՞ր վրավորանքին եմ ուզում առաջինը անդրադառնալ։}}&lt;br/&gt;<br /> {{Translatable template|Italic|Ո՞վ պետք է ինձ աջակցի այս հարցում։<br /> Հստակեցրու, թե ինչպե՞ս ես շարունակելու։}}<br /> <br /> {{PdfDownload|Forgiving_Step_by_Step.pdf}}<br /> {{OdtDownload|Forgiving_Step_by_Step.odt}}<br /> {{Version|1.3}}</div>

Hasmik https://www.4training.net/index.php?title=Translations:Forgiving_Step_by_Step/23/hy&diff=76072 2026-05-02T18:53:17Z

<p>Hasmik: Created page with &quot;Անարդարության վերաբերյալ բոլոր բողոքները բերեք( թողեք) Աստծուն:&quot;</p> <hr /> <div>Անարդարության վերաբերյալ բոլոր բողոքները բերեք( թողեք) Աստծուն:</div>

Hasmik https://www.4training.net/index.php?title=Translations:Forgiving_Step_by_Step/22/hy&diff=76071 2026-05-02T18:53:03Z

<p>Hasmik: </p> <hr /> <div>Այժմ մենք հռչակում ենք ներում.<br /> («Ես ներում եմ ___-ին ___-ի համար») և որոշում ենք ամբողջ գործը հանձնել Աստծուն։<br /> <br /> Տարածված սխալներ․ <br /> Մենք ասում ենք Աստծուն, թե ինչ պետք է անի այդ մարդու հետ (անիծում ենք նրան)։ Կամ ասում ենք, որ ուզում ենք ներել («Տե՛ր, օգնիր ինձ ներել»), բայց իրականում ներման որոշում չենք կայացնում։</div>

Hasmik https://www.4training.net/index.php?title=Forgiving_Step_by_Step/hy&diff=76070 2026-05-02T18:52:40Z

<p>Hasmik: Created page with &quot;Անարդարության վերաբերյալ բոլոր բողոքները բերեք( թողեք) Աստծուն:&quot;</p> <hr /> <div>__NOTOC__&lt;sidebar&gt;sidebar-essentials&lt;/sidebar&gt;<br /> &lt;languages/&gt;<br /> Մենք բոլորս ձգտում ենք ունենալ` ամուր,անկեղծ և սիրով լցված խորը փոխհարաբերություններ։Սակայն, մեզնից շատերը, ցավոք սրտի եղել են խոցված և վիրավորված, անգամ ենթարկվել են բռնության։ <br /> Կարող ենք հաստատել, որ դա եղել է ցավոտ և տանջալից ընթացք։<br /> Ճիշտ այնպես, ինչպես ֆիզիկական վերքերը կարող են վարակվել և թարախակալել, այնպես էլ մեր սրտի վերքերը կարող են դառնության վերածվել, եթե մենք չգործենք։ Միայն ժամանակը չի կարող բուժել։&lt;br/&gt;<br /> Արդյունքում ի՞նչ է տեղի ունենում։ Մենք հետ ենք քաշվում, և մեր ներսում &lt;պատեր&gt; ենք կառուցում փորձելով պաշտպանվել և թույլ չտալ, որպեսզի մարդիկ ավելի մոտիկից ճանաչեն մեզ։Արդյունքում մենք ինքներս մեզ մեկուսացնում ենք։<br /> Փորձում ենք մեղադրել, լինել վրեժխնդիր ,շարունակում ենք բարկացած մնալ տվյալ անձի հանդեպ։ <br /> Այս ամենը մեզ հանգիստ չի թողնում, անգամ մեր մտքերն են կլանված լինում այդ մարդկանց արարքներով։&lt;br/&gt;<br /> Այս ռազմավարությունները կիրառելով՝ մենք փորձում ենք պաշտպանվել հետագա չարաշահումից, բայց վերջում մենք ավելի շատ ենք վնասում ինքներս մեզ։ Ավելին, եթե մեզ վիրավորեն, մենք ուրիշներին սիրով չենք վերաբերվի։<br /> <br /> Այս արատավոր շրջանից դուրս գալու միակ ճանապարհը ներելն է, ինչը կարող է շատ դժվար լինել, հատկապես եթե մենք մեծ ցավ ենք ապրել։ Սակայն, քանի դեռ չենք ներել, մենք մնում ենք կապված մեզ վիրավորած մարդու և անցյալի հետ։ Դա այն պատճառով է, որ մենք չենք կարող պարզապես մոռանալ ցավոտ փորձառությունները և միայն փորձում ենք ճնշել հիշողությունները։ Բայց Աստված ցանկանում է, որ մենք լինենք ազատ՝ ազատ դառնությունից, ազատ վրեժխնդրության ցանկությունից և ազատ անցյալի ցավից։<br /> <br /> == Այսպիսով ի՞նչ է ներումը։ ==<br /> Ներել նշանակում է գիտակցաբար հրաժարվել տվյալ մարդու նկատմամբ բոլոր մեղադրանքներից և նախատինքներից։ Ես նրան հանձնում եմ Աստծո ձեռքերի մեջ։ Ինքս դատելու փոխարեն վստահում եմ Աստծուն՝ արդար դատավորին, և թույլ եմ տալիս, որ Նա որոշի, թե ինչ պետք է լինի այդ մարդու հետ։<br /> Դա նաև նշանակում է, որ այլևս չեմ հաշվում այդ մարդու մեղքերը նրա դեմ և չեմ պահում դրանք նրա վրա։ Այլ կերպ ասած՝ քանի որ արդեն ապրում եմ նրա արարքների հետևանքներով և չեմ կարող փոխել անցյալը, հիմա հաշտվում եմ դրա հետ և ազատում եմ նրան իմ նկատմամբ ունեցած բոլոր «պարտքերից»։&lt;br/&gt;<br /> Սա միայն իմ որոշումն է։<br /> Անկախ նրանից թե տվյալ անձը ներում խնդրել է թե ոչ, կամ ներկա է թե ոչ։<br /> Այն ամբողջությամբ անկախ է մյուս մարդուց՝ նա ներողություն կխնդրի թե ոչ, կամ ներկա է թե ոչ։ Մենք կախված չենք այն մարդուց, ով մեզ ցավ է պատճառել։&lt;br/&gt;<br /> Չնայած նրան,որ ներումը լավ է նաև մյուս մարդու համար,ես`առաջնահերթ դա անում եմ իմ սեփական բարօրության համար։<br /> Երբ ներում ենք մենք լինում ենք ազատ`վատ զգացողություններից, ինչպիսիք են վախը,բարկությունը,<br /> դառնությունը և այսպիսով կարող ենք լինել բժշկված և ամբողջական։<br /> <br /> == Ներման քայլեր ==<br /> Երբ ներում ենք , այսպես ասաց &lt;կարճ ճանապարներով&gt; ենք դա անում և արդյունքում ներում ենք &lt;շտապելով&gt;։<br /> Ավելի ուշ հասկանում ենք, որ մեր սրտում դեռ կան ցավի մնացորդներ։<br /> Այսպիսով, ինչպե՞ս կարող ենք ներել ուրիշներին։<br /> Հետևյալ քայլերը կօգնեն մեզ թե ինչպե՞ս արդյունավետ անցնել ներման գործընթացով։<br /> <br /> {{Translatable template|Italic|Առաջին 3 քայլերի միջով մենք պետք է անցնենք շատ ուշադիր, հավանաբար ինչ որ մեկի օգնությամբ։}}<br /> === Ի՞նչ է տեղի ունեցել քեզ հետ անցյալում։ ===<br /> Մանրամասն նգարագրիր թե ի՞նչ է տեղի ունեցել։<br /> Տարածված սխալ.<br /> Մենք իրավիճակը նկարագրում ենք անորոշ և ոչ թե կոնկրետ<br /> <br /> === Ի՞նչն է ինձ ցավեցրել։<br /> Ինչպե՞ս եմ ես ինձ զգացել տվյալ պահին։ ===<br /> Զգացմունքները կարևոր են և դրանք մեր անբաժանելի մասն են։<br /> Տարածված սխալ.<br /> Մենք բաց ենք թողնում այս քայլը և կենտրոնանում ենք փաստերի վրա։<br /> <br /> === Նշի'ր մեղքը։ ===<br /> Մի՛ մեղմացրեք անարդարությունները և մի՛ արդարացրեք։ Պարզեք, թե ինչպես է մյուս մարդը մեղանչել Ձեր դեմ՝ իր արած կամ չարած բաների միջոցով։<br /> Տարածված սխալ. <br /> Մենք արդարացնում ենք մյուս մարդուն (բայց, եթե մենք դա մեղք չենք անվանում, ապա ներում չի կարող լինել)։<br /> <br /> {{Translatable template|Italic|Հիմա մենք ամեն բան կբերենք Տիրոջ առջև և կաղոթենք։}}<br /> === Անարդարության վերաբերյալ բոլոր բողոքները բերեք( թողեք) Աստծուն: ===<br /> Մենք գնում ենք Աստծու մոտ՝ որպես արդար Դատավորի, և մեղադրանքներ ենք ներկայացնում այն մարդու դեմ, ով մեզ ցավ է պատճառել։ Մենք բացում ենք մեր սիրտը Աստծու առաջ և պատմում Նրան առաջին երեք քայլերի բոլոր հիմնական կետերը։<br /> Տարածված սխալներ.<br /> Մենք բաց ենք թողնում այս քայլը կամ թաքցնում ենք մեր զգացմունքները Աստծուց։<br /> <br /> === Ներեք ` բարձրաձայն ===<br /> Այժմ մենք հռչակում ենք ներում.<br /> («Ես ներում եմ ___-ին ___-ի համար») և որոշում ենք ամբողջ գործը հանձնել Աստծուն։<br /> <br /> Տարածված սխալներ․ <br /> Մենք ասում ենք Աստծուն, թե ինչ պետք է անի այդ մարդու հետ (անիծում ենք նրան)։ Կամ ասում ենք, որ ուզում ենք ներել («Տե՛ր, օգնիր ինձ ներել»), բայց իրականում որոշում չենք կայացնում։<br /> <br /> == Bringing charges of injustice to God ==<br /> Աստված է դատավորը և մենք ունենք իրավունք բերելու Նրա առջև բոլոր անարդարությունները։Մենք կարող ենք համոզված լինել,որ Նա կարող է հաստատել արդարություն և կարող է դատել յուրաքանչյուրին։Մենք չունենք իրավունք ինքներս մեզնով լինել վրեժխնդիր և պատժել այն մարդուն ով մեր հանդեպ սխալ է եղել։ Դա մեր գործը չէ։&lt;br/&gt;<br /> Ինչպես այս աշխարհում մենք մեղադրանքներ ենք ներկայացնում դատավորին, այնպես էլ կարող ենք դրանք ներկայացնել Աստծուն։ Մենք չպետք է վախենանք, թե կվիրավորենք Նրան, այլ կարող ենք լիովին անկեղծ լինել և ցույց տալ մեր բոլոր զգացումները։ Երբ ավարտում ենք, թողնում ենք մեղադրանքները և ամեն ինչ հանձնում Աստծո ձեռքերին։ Մենք այլևս ինքներս չենք դատում մյուս մարդուն, այլ դատաստանը թողնում ենք միայն Աստծուն։<br /> <br /> == Ահա մի քանի լրացուցիչ հուշումներ։ ==<br /> Օգտվել օգնականի աջակցությունից․<br /> Դժվար է միայնակ անցնել ներման ամբողջ այս գործընթացը՝ առանց որոշ կողմեր բաց թողնելու։ Գտիր մեկին, ով կարող է քեզ հետ միասին անցնել այս քայլերը և քեզ հետ աղոթել։<br /> Մեր սեփական մեղքը․<br /> Երբ մեզ վիրավորում են, մենք հաճախ անգիտակցաբար վատ ենք վերաբերվում ուրիշներին և մեղք գործում նրանց դեմ։ Կարևոր է չանտեսել այդ բաները, այլ ապաշխարել և ներողություն խնդրել։ Այն ամենը, ինչ այստեղ գալիս է քո մտքին, հնարավորինս շուտ պարզաբանիր։<br /> Ինքս ինձ ներելը․<br /> Երբեմն մենք բարկանում ենք ինքներս մեզ վրա կամ մեղադրում մեզ ինչ-որ բանի համար։ Աստված առաջարկում է մեզ ներել և մաքրել մեզ Հիսուս Քրիստոսի միջոցով։ Ինքս ինձ ներելը նշանակում է ընդունել Նրա առաջարկը և կիրառել այն իմ նկատմամբ։<br /> «Ներել» Աստծուն.<br /> Երբեմն մենք ունենում ենք բացասական մտքեր Աստծո մասին կամ նույնիսկ բարկանում ենք Նրա վրա։ Աստված սխալներ չի անում, ուստի այդ իմաստով մենք չենք կարող Նրան ներել։ Բայց կարևոր է, որ մենք թողնենք մեր հիասթափությունն ու բացասական զգացմունքները Նրա նկատմամբ։<br /> Մնալ ներման մեջ. <br /> Եթե հին զգացմունքները կրկին ի հայտ գան, հիշեցրեք ինքներդ ձեզ, որ դուք արդեն որոշել եք ներել, և այդ զգացմունքները կանցնեն: Այնուամենայնիվ, հնարավոր է, որ կան այլ ասպեկտներ կամ վիրավորանքի ավելի խորը շերտեր, որոնց դուք չեք անդրադարձել ներման աղոթքի ժամանակ: Այնուհետև մենք կարող ենք կրկին անցնել ներման գործընթացով, որպեսզի այս ոլորտները նույնպես լինեն բժշկված:<br /> == Ինքնաքննություն ==<br /> {{Translatable template|Italic|Վերցրու երկու րոպե հարցնելու Աստծուց հետևյալ հարցերը և գրի առ։}}<br /> <br /> '''Տե՜ր, ու՞մ պետք է ներեմ։'''&lt;br/&gt;<br /> Լսիր Աստծուն և մտաբերիր քո հարաբերությունները (ծնողներ,ընտանիք,բարեկամներ,ընկերներ,հարևաններ,կոլեգաներ,դասընկերներ,ուսուցիչներ,առաջնորդներ,ինքդ քեզ,Աստված և այլն...)<br /> Ո՞ւմ կողմից և ինչպե՞ս եմ ես վիրավորվել<br /> <br /> &lt;div style=&quot;background-color: #f9f9f9; border: 1px solid black; padding:5px&quot;&gt;<br /> Հուշումներ՝ հասկանալու համար, արդյո՞ք տվյալ անձի հետ ձեր հարաբերությունները առողջ են,թե՞ շարունակում են մնալ կոտրված.<br /> Մտածեք այդ մարդու մասին. կարո՞ղ եք նրան ամբողջ սրտով մաղթել ամենայն բարիք:<br /> Պատկերացրեք, որ փողոցում հանդիպում եք այդ մարդուն. ինչպե՞ս կզգայիք ձեզ: Դեռևս նեղացա՞ծ եք:<br /> &lt;/div&gt;<br /> <br /> == Փորձառություն ==<br /> {{Translatable template|Italic|Ո՞ր վրավորանքին եմ ուզում առաջինը անդրադառնալ։}}&lt;br/&gt;<br /> {{Translatable template|Italic|Ո՞վ պետք է ինձ աջակցի այս հարցում։<br /> Հստակեցրու, թե ինչպե՞ս ես շարունակելու։}}<br /> <br /> {{PdfDownload|Forgiving_Step_by_Step.pdf}}<br /> {{OdtDownload|Forgiving_Step_by_Step.odt}}<br /> {{Version|1.3}}</div>

Hasmik https://www.4training.net/index.php?title=Translations:Forgiving_Step_by_Step/19/hy&diff=76069 2026-05-02T18:52:03Z

<p>Hasmik: Created page with &quot;Անարդարության վերաբերյալ բոլոր բողոքները բերեք( թողեք) Աստծուն:&quot;</p> <hr /> <div>Անարդարության վերաբերյալ բոլոր բողոքները բերեք( թողեք) Աստծուն:</div>

Hasmik https://www.4training.net/index.php?title=Forgiving_Step_by_Step/hy&diff=76068 2026-05-02T18:48:44Z

<p>Hasmik: </p> <hr /> <div>__NOTOC__&lt;sidebar&gt;sidebar-essentials&lt;/sidebar&gt;<br /> &lt;languages/&gt;<br /> Մենք բոլորս ձգտում ենք ունենալ` ամուր,անկեղծ և սիրով լցված խորը փոխհարաբերություններ։Սակայն, մեզնից շատերը, ցավոք սրտի եղել են խոցված և վիրավորված, անգամ ենթարկվել են բռնության։ <br /> Կարող ենք հաստատել, որ դա եղել է ցավոտ և տանջալից ընթացք։<br /> Ճիշտ այնպես, ինչպես ֆիզիկական վերքերը կարող են վարակվել և թարախակալել, այնպես էլ մեր սրտի վերքերը կարող են դառնության վերածվել, եթե մենք չգործենք։ Միայն ժամանակը չի կարող բուժել։&lt;br/&gt;<br /> Արդյունքում ի՞նչ է տեղի ունենում։ Մենք հետ ենք քաշվում, և մեր ներսում &lt;պատեր&gt; ենք կառուցում փորձելով պաշտպանվել և թույլ չտալ, որպեսզի մարդիկ ավելի մոտիկից ճանաչեն մեզ։Արդյունքում մենք ինքներս մեզ մեկուսացնում ենք։<br /> Փորձում ենք մեղադրել, լինել վրեժխնդիր ,շարունակում ենք բարկացած մնալ տվյալ անձի հանդեպ։ <br /> Այս ամենը մեզ հանգիստ չի թողնում, անգամ մեր մտքերն են կլանված լինում այդ մարդկանց արարքներով։&lt;br/&gt;<br /> Այս ռազմավարությունները կիրառելով՝ մենք փորձում ենք պաշտպանվել հետագա չարաշահումից, բայց վերջում մենք ավելի շատ ենք վնասում ինքներս մեզ։ Ավելին, եթե մեզ վիրավորեն, մենք ուրիշներին սիրով չենք վերաբերվի։<br /> <br /> Այս արատավոր շրջանից դուրս գալու միակ ճանապարհը ներելն է, ինչը կարող է շատ դժվար լինել, հատկապես եթե մենք մեծ ցավ ենք ապրել։ Սակայն, քանի դեռ չենք ներել, մենք մնում ենք կապված մեզ վիրավորած մարդու և անցյալի հետ։ Դա այն պատճառով է, որ մենք չենք կարող պարզապես մոռանալ ցավոտ փորձառությունները և միայն փորձում ենք ճնշել հիշողությունները։ Բայց Աստված ցանկանում է, որ մենք լինենք ազատ՝ ազատ դառնությունից, ազատ վրեժխնդրության ցանկությունից և ազատ անցյալի ցավից։<br /> <br /> == Այսպիսով ի՞նչ է ներումը։ ==<br /> Ներել նշանակում է գիտակցաբար հրաժարվել տվյալ մարդու նկատմամբ բոլոր մեղադրանքներից և նախատինքներից։ Ես նրան հանձնում եմ Աստծո ձեռքերի մեջ։ Ինքս դատելու փոխարեն վստահում եմ Աստծուն՝ արդար դատավորին, և թույլ եմ տալիս, որ Նա որոշի, թե ինչ պետք է լինի այդ մարդու հետ։<br /> Դա նաև նշանակում է, որ այլևս չեմ հաշվում այդ մարդու մեղքերը նրա դեմ և չեմ պահում դրանք նրա վրա։ Այլ կերպ ասած՝ քանի որ արդեն ապրում եմ նրա արարքների հետևանքներով և չեմ կարող փոխել անցյալը, հիմա հաշտվում եմ դրա հետ և ազատում եմ նրան իմ նկատմամբ ունեցած բոլոր «պարտքերից»։&lt;br/&gt;<br /> Սա միայն իմ որոշումն է։<br /> Անկախ նրանից թե տվյալ անձը ներում խնդրել է թե ոչ, կամ ներկա է թե ոչ։<br /> Այն ամբողջությամբ անկախ է մյուս մարդուց՝ նա ներողություն կխնդրի թե ոչ, կամ ներկա է թե ոչ։ Մենք կախված չենք այն մարդուց, ով մեզ ցավ է պատճառել։&lt;br/&gt;<br /> Չնայած նրան,որ ներումը լավ է նաև մյուս մարդու համար,ես`առաջնահերթ դա անում եմ իմ սեփական բարօրության համար։<br /> Երբ ներում ենք մենք լինում ենք ազատ`վատ զգացողություններից, ինչպիսիք են վախը,բարկությունը,<br /> դառնությունը և այսպիսով կարող ենք լինել բժշկված և ամբողջական։<br /> <br /> == Ներման քայլեր ==<br /> Երբ ներում ենք , այսպես ասաց &lt;կարճ ճանապարներով&gt; ենք դա անում և արդյունքում ներում ենք &lt;շտապելով&gt;։<br /> Ավելի ուշ հասկանում ենք, որ մեր սրտում դեռ կան ցավի մնացորդներ։<br /> Այսպիսով, ինչպե՞ս կարող ենք ներել ուրիշներին։<br /> Հետևյալ քայլերը կօգնեն մեզ թե ինչպե՞ս արդյունավետ անցնել ներման գործընթացով։<br /> <br /> {{Translatable template|Italic|Առաջին 3 քայլերի միջով մենք պետք է անցնենք շատ ուշադիր, հավանաբար ինչ որ մեկի օգնությամբ։}}<br /> === Ի՞նչ է տեղի ունեցել քեզ հետ անցյալում։ ===<br /> Մանրամասն նգարագրիր թե ի՞նչ է տեղի ունեցել։<br /> Տարածված սխալ.<br /> Մենք իրավիճակը նկարագրում ենք անորոշ և ոչ թե կոնկրետ<br /> <br /> === Ի՞նչն է ինձ ցավեցրել։<br /> Ինչպե՞ս եմ ես ինձ զգացել տվյալ պահին։ ===<br /> Զգացմունքները կարևոր են և դրանք մեր անբաժանելի մասն են։<br /> Տարածված սխալ.<br /> Մենք բաց ենք թողնում այս քայլը և կենտրոնանում ենք փաստերի վրա։<br /> <br /> === Նշի'ր մեղքը։ ===<br /> Մի՛ մեղմացրեք անարդարությունները և մի՛ արդարացրեք։ Պարզեք, թե ինչպես է մյուս մարդը մեղանչել Ձեր դեմ՝ իր արած կամ չարած բաների միջոցով։<br /> Տարածված սխալ. <br /> Մենք արդարացնում ենք մյուս մարդուն (բայց, եթե մենք դա մեղք չենք անվանում, ապա ներում չի կարող լինել)։<br /> <br /> {{Translatable template|Italic|Հիմա մենք ամեն բան կբերենք Տիրոջ առջև և կաղոթենք։}}<br /> === 4. Bring charges of injustice to God ===<br /> Մենք գնում ենք Աստծու մոտ՝ որպես արդար Դատավորի, և մեղադրանքներ ենք ներկայացնում այն մարդու դեմ, ով մեզ ցավ է պատճառել։ Մենք բացում ենք մեր սիրտը Աստծու առաջ և պատմում Նրան առաջին երեք քայլերի բոլոր հիմնական կետերը։<br /> Տարածված սխալներ.<br /> Մենք բաց ենք թողնում այս քայլը կամ թաքցնում ենք մեր զգացմունքները Աստծուց։<br /> <br /> === Ներեք ` բարձրաձայն ===<br /> Այժմ մենք հռչակում ենք ներում.<br /> («Ես ներում եմ ___-ին ___-ի համար») և որոշում ենք ամբողջ գործը հանձնել Աստծուն։<br /> <br /> Տարածված սխալներ․ <br /> Մենք ասում ենք Աստծուն, թե ինչ պետք է անի այդ մարդու հետ (անիծում ենք նրան)։ Կամ ասում ենք, որ ուզում ենք ներել («Տե՛ր, օգնիր ինձ ներել»), բայց իրականում որոշում չենք կայացնում։<br /> <br /> == Bringing charges of injustice to God ==<br /> Աստված է դատավորը և մենք ունենք իրավունք բերելու Նրա առջև բոլոր անարդարությունները։Մենք կարող ենք համոզված լինել,որ Նա կարող է հաստատել արդարություն և կարող է դատել յուրաքանչյուրին։Մենք չունենք իրավունք ինքներս մեզնով լինել վրեժխնդիր և պատժել այն մարդուն ով մեր հանդեպ սխալ է եղել։ Դա մեր գործը չէ։&lt;br/&gt;<br /> Ինչպես այս աշխարհում մենք մեղադրանքներ ենք ներկայացնում դատավորին, այնպես էլ կարող ենք դրանք ներկայացնել Աստծուն։ Մենք չպետք է վախենանք, թե կվիրավորենք Նրան, այլ կարող ենք լիովին անկեղծ լինել և ցույց տալ մեր բոլոր զգացումները։ Երբ ավարտում ենք, թողնում ենք մեղադրանքները և ամեն ինչ հանձնում Աստծո ձեռքերին։ Մենք այլևս ինքներս չենք դատում մյուս մարդուն, այլ դատաստանը թողնում ենք միայն Աստծուն։<br /> <br /> == Ահա մի քանի լրացուցիչ հուշումներ։ ==<br /> Օգտվել օգնականի աջակցությունից․<br /> Դժվար է միայնակ անցնել ներման ամբողջ այս գործընթացը՝ առանց որոշ կողմեր բաց թողնելու։ Գտիր մեկին, ով կարող է քեզ հետ միասին անցնել այս քայլերը և քեզ հետ աղոթել։<br /> Մեր սեփական մեղքը․<br /> Երբ մեզ վիրավորում են, մենք հաճախ անգիտակցաբար վատ ենք վերաբերվում ուրիշներին և մեղք գործում նրանց դեմ։ Կարևոր է չանտեսել այդ բաները, այլ ապաշխարել և ներողություն խնդրել։ Այն ամենը, ինչ այստեղ գալիս է քո մտքին, հնարավորինս շուտ պարզաբանիր։<br /> Ինքս ինձ ներելը․<br /> Երբեմն մենք բարկանում ենք ինքներս մեզ վրա կամ մեղադրում մեզ ինչ-որ բանի համար։ Աստված առաջարկում է մեզ ներել և մաքրել մեզ Հիսուս Քրիստոսի միջոցով։ Ինքս ինձ ներելը նշանակում է ընդունել Նրա առաջարկը և կիրառել այն իմ նկատմամբ։<br /> «Ներել» Աստծուն.<br /> Երբեմն մենք ունենում ենք բացասական մտքեր Աստծո մասին կամ նույնիսկ բարկանում ենք Նրա վրա։ Աստված սխալներ չի անում, ուստի այդ իմաստով մենք չենք կարող Նրան ներել։ Բայց կարևոր է, որ մենք թողնենք մեր հիասթափությունն ու բացասական զգացմունքները Նրա նկատմամբ։<br /> Մնալ ներման մեջ. <br /> Եթե հին զգացմունքները կրկին ի հայտ գան, հիշեցրեք ինքներդ ձեզ, որ դուք արդեն որոշել եք ներել, և այդ զգացմունքները կանցնեն: Այնուամենայնիվ, հնարավոր է, որ կան այլ ասպեկտներ կամ վիրավորանքի ավելի խորը շերտեր, որոնց դուք չեք անդրադարձել ներման աղոթքի ժամանակ: Այնուհետև մենք կարող ենք կրկին անցնել ներման գործընթացով, որպեսզի այս ոլորտները նույնպես լինեն բժշկված:<br /> == Ինքնաքննություն ==<br /> {{Translatable template|Italic|Վերցրու երկու րոպե հարցնելու Աստծուց հետևյալ հարցերը և գրի առ։}}<br /> <br /> '''Տե՜ր, ու՞մ պետք է ներեմ։'''&lt;br/&gt;<br /> Լսիր Աստծուն և մտաբերիր քո հարաբերությունները (ծնողներ,ընտանիք,բարեկամներ,ընկերներ,հարևաններ,կոլեգաներ,դասընկերներ,ուսուցիչներ,առաջնորդներ,ինքդ քեզ,Աստված և այլն...)<br /> Ո՞ւմ կողմից և ինչպե՞ս եմ ես վիրավորվել<br /> <br /> &lt;div style=&quot;background-color: #f9f9f9; border: 1px solid black; padding:5px&quot;&gt;<br /> Հուշումներ՝ հասկանալու համար, արդյո՞ք տվյալ անձի հետ ձեր հարաբերությունները առողջ են,թե՞ շարունակում են մնալ կոտրված.<br /> Մտածեք այդ մարդու մասին. կարո՞ղ եք նրան ամբողջ սրտով մաղթել ամենայն բարիք:<br /> Պատկերացրեք, որ փողոցում հանդիպում եք այդ մարդուն. ինչպե՞ս կզգայիք ձեզ: Դեռևս նեղացա՞ծ եք:<br /> &lt;/div&gt;<br /> <br /> == Փորձառություն ==<br /> {{Translatable template|Italic|Ո՞ր վրավորանքին եմ ուզում առաջինը անդրադառնալ։}}&lt;br/&gt;<br /> {{Translatable template|Italic|Ո՞վ պետք է ինձ աջակցի այս հարցում։<br /> Հստակեցրու, թե ինչպե՞ս ես շարունակելու։}}<br /> <br /> {{PdfDownload|Forgiving_Step_by_Step.pdf}}<br /> {{OdtDownload|Forgiving_Step_by_Step.odt}}<br /> {{Version|1.3}}</div>

Hasmik https://www.4training.net/index.php?title=Translations:Forgiving_Step_by_Step/17/hy&diff=76067 2026-05-02T18:48:38Z

<p>Hasmik: </p> <hr /> <div> Մի՛ մեղմացրեք անարդարությունները և մի՛ արդարացրեք։ Պարզեք, թե ինչպես է մյուս մարդը մեղանչել Ձեր դեմ՝ իր արած կամ չարած բաների միջոցով։<br /> Տարածված սխալ. <br /> Մենք արդարացնում ենք մյուս մարդուն (բայց, եթե մենք դա մեղք չենք անվանում, ապա ներում չի կարող լինել)։</div>

Hasmik https://www.4training.net/index.php?title=Forgiving_Step_by_Step/hy&diff=76066 2026-05-02T18:48:09Z

<p>Hasmik: </p> <hr /> <div>__NOTOC__&lt;sidebar&gt;sidebar-essentials&lt;/sidebar&gt;<br /> &lt;languages/&gt;<br /> Մենք բոլորս ձգտում ենք ունենալ` ամուր,անկեղծ և սիրով լցված խորը փոխհարաբերություններ։Սակայն, մեզնից շատերը, ցավոք սրտի եղել են խոցված և վիրավորված, անգամ ենթարկվել են բռնության։ <br /> Կարող ենք հաստատել, որ դա եղել է ցավոտ և տանջալից ընթացք։<br /> Ճիշտ այնպես, ինչպես ֆիզիկական վերքերը կարող են վարակվել և թարախակալել, այնպես էլ մեր սրտի վերքերը կարող են դառնության վերածվել, եթե մենք չգործենք։ Միայն ժամանակը չի կարող բուժել։&lt;br/&gt;<br /> Արդյունքում ի՞նչ է տեղի ունենում։ Մենք հետ ենք քաշվում, և մեր ներսում &lt;պատեր&gt; ենք կառուցում փորձելով պաշտպանվել և թույլ չտալ, որպեսզի մարդիկ ավելի մոտիկից ճանաչեն մեզ։Արդյունքում մենք ինքներս մեզ մեկուսացնում ենք։<br /> Փորձում ենք մեղադրել, լինել վրեժխնդիր ,շարունակում ենք բարկացած մնալ տվյալ անձի հանդեպ։ <br /> Այս ամենը մեզ հանգիստ չի թողնում, անգամ մեր մտքերն են կլանված լինում այդ մարդկանց արարքներով։&lt;br/&gt;<br /> Այս ռազմավարությունները կիրառելով՝ մենք փորձում ենք պաշտպանվել հետագա չարաշահումից, բայց վերջում մենք ավելի շատ ենք վնասում ինքներս մեզ։ Ավելին, եթե մեզ վիրավորեն, մենք ուրիշներին սիրով չենք վերաբերվի։<br /> <br /> Այս արատավոր շրջանից դուրս գալու միակ ճանապարհը ներելն է, ինչը կարող է շատ դժվար լինել, հատկապես եթե մենք մեծ ցավ ենք ապրել։ Սակայն, քանի դեռ չենք ներել, մենք մնում ենք կապված մեզ վիրավորած մարդու և անցյալի հետ։ Դա այն պատճառով է, որ մենք չենք կարող պարզապես մոռանալ ցավոտ փորձառությունները և միայն փորձում ենք ճնշել հիշողությունները։ Բայց Աստված ցանկանում է, որ մենք լինենք ազատ՝ ազատ դառնությունից, ազատ վրեժխնդրության ցանկությունից և ազատ անցյալի ցավից։<br /> <br /> == Այսպիսով ի՞նչ է ներումը։ ==<br /> Ներել նշանակում է գիտակցաբար հրաժարվել տվյալ մարդու նկատմամբ բոլոր մեղադրանքներից և նախատինքներից։ Ես նրան հանձնում եմ Աստծո ձեռքերի մեջ։ Ինքս դատելու փոխարեն վստահում եմ Աստծուն՝ արդար դատավորին, և թույլ եմ տալիս, որ Նա որոշի, թե ինչ պետք է լինի այդ մարդու հետ։<br /> Դա նաև նշանակում է, որ այլևս չեմ հաշվում այդ մարդու մեղքերը նրա դեմ և չեմ պահում դրանք նրա վրա։ Այլ կերպ ասած՝ քանի որ արդեն ապրում եմ նրա արարքների հետևանքներով և չեմ կարող փոխել անցյալը, հիմա հաշտվում եմ դրա հետ և ազատում եմ նրան իմ նկատմամբ ունեցած բոլոր «պարտքերից»։&lt;br/&gt;<br /> Սա միայն իմ որոշումն է։<br /> Անկախ նրանից թե տվյալ անձը ներում խնդրել է թե ոչ, կամ ներկա է թե ոչ։<br /> Այն ամբողջությամբ անկախ է մյուս մարդուց՝ նա ներողություն կխնդրի թե ոչ, կամ ներկա է թե ոչ։ Մենք կախված չենք այն մարդուց, ով մեզ ցավ է պատճառել։&lt;br/&gt;<br /> Չնայած նրան,որ ներումը լավ է նաև մյուս մարդու համար,ես`առաջնահերթ դա անում եմ իմ սեփական բարօրության համար։<br /> Երբ ներում ենք մենք լինում ենք ազատ`վատ զգացողություններից, ինչպիսիք են վախը,բարկությունը,<br /> դառնությունը և այսպիսով կարող ենք լինել բժշկված և ամբողջական։<br /> <br /> == Ներման քայլեր ==<br /> Երբ ներում ենք , այսպես ասաց &lt;կարճ ճանապարներով&gt; ենք դա անում և արդյունքում ներում ենք &lt;շտապելով&gt;։<br /> Ավելի ուշ հասկանում ենք, որ մեր սրտում դեռ կան ցավի մնացորդներ։<br /> Այսպիսով, ինչպե՞ս կարող ենք ներել ուրիշներին։<br /> Հետևյալ քայլերը կօգնեն մեզ թե ինչպե՞ս արդյունավետ անցնել ներման գործընթացով։<br /> <br /> {{Translatable template|Italic|Առաջին 3 քայլերի միջով մենք պետք է անցնենք շատ ուշադիր, հավանաբար ինչ որ մեկի օգնությամբ։}}<br /> === Ի՞նչ է տեղի ունեցել քեզ հետ անցյալում։ ===<br /> Մանրամասն նգարագրիր թե ի՞նչ է տեղի ունեցել։<br /> Տարածված սխալ.<br /> Մենք իրավիճակը նկարագրում ենք անորոշ և ոչ թե կոնկրետ<br /> <br /> === Ի՞նչն է ինձ ցավեցրել։<br /> Ինչպե՞ս եմ ես ինձ զգացել տվյալ պահին։ ===<br /> Զգացմունքները կարևոր են և դրանք մեր անբաժանելի մասն են։<br /> Տարածված սխալ.<br /> Մենք բաց ենք թողնում այս քայլը և կենտրոնանում ենք փաստերի վրա։<br /> <br /> === Նշի'ր մեղքը։ ===<br /> Մի՛ մեղմացրեք անարդարությունները և մի՛ արդարացրեք։ Պարզեք, թե ինչպես է մյուս մարդը մեղանչել Ձեր դեմ՝ իր արած կամ չարած բաների միջոցով։<br /> Տարածված սխալ. <br /> Մենք արդարացնում ենք մյուս մարդուն (բայց եթե մենք դա մեղք չենք անվանում, ապա ներում չի կարող լինել)։<br /> <br /> {{Translatable template|Italic|Հիմա մենք ամեն բան կբերենք Տիրոջ առջև և կաղոթենք։}}<br /> === 4. Bring charges of injustice to God ===<br /> Մենք գնում ենք Աստծու մոտ՝ որպես արդար Դատավորի, և մեղադրանքներ ենք ներկայացնում այն մարդու դեմ, ով մեզ ցավ է պատճառել։ Մենք բացում ենք մեր սիրտը Աստծու առաջ և պատմում Նրան առաջին երեք քայլերի բոլոր հիմնական կետերը։<br /> Տարածված սխալներ.<br /> Մենք բաց ենք թողնում այս քայլը կամ թաքցնում ենք մեր զգացմունքները Աստծուց։<br /> <br /> === Ներեք ` բարձրաձայն ===<br /> Այժմ մենք հռչակում ենք ներում.<br /> («Ես ներում եմ ___-ին ___-ի համար») և որոշում ենք ամբողջ գործը հանձնել Աստծուն։<br /> <br /> Տարածված սխալներ․ <br /> Մենք ասում ենք Աստծուն, թե ինչ պետք է անի այդ մարդու հետ (անիծում ենք նրան)։ Կամ ասում ենք, որ ուզում ենք ներել («Տե՛ր, օգնիր ինձ ներել»), բայց իրականում որոշում չենք կայացնում։<br /> <br /> == Bringing charges of injustice to God ==<br /> Աստված է դատավորը և մենք ունենք իրավունք բերելու Նրա առջև բոլոր անարդարությունները։Մենք կարող ենք համոզված լինել,որ Նա կարող է հաստատել արդարություն և կարող է դատել յուրաքանչյուրին։Մենք չունենք իրավունք ինքներս մեզնով լինել վրեժխնդիր և պատժել այն մարդուն ով մեր հանդեպ սխալ է եղել։ Դա մեր գործը չէ։&lt;br/&gt;<br /> Ինչպես այս աշխարհում մենք մեղադրանքներ ենք ներկայացնում դատավորին, այնպես էլ կարող ենք դրանք ներկայացնել Աստծուն։ Մենք չպետք է վախենանք, թե կվիրավորենք Նրան, այլ կարող ենք լիովին անկեղծ լինել և ցույց տալ մեր բոլոր զգացումները։ Երբ ավարտում ենք, թողնում ենք մեղադրանքները և ամեն ինչ հանձնում Աստծո ձեռքերին։ Մենք այլևս ինքներս չենք դատում մյուս մարդուն, այլ դատաստանը թողնում ենք միայն Աստծուն։<br /> <br /> == Ահա մի քանի լրացուցիչ հուշումներ։ ==<br /> Օգտվել օգնականի աջակցությունից․<br /> Դժվար է միայնակ անցնել ներման ամբողջ այս գործընթացը՝ առանց որոշ կողմեր բաց թողնելու։ Գտիր մեկին, ով կարող է քեզ հետ միասին անցնել այս քայլերը և քեզ հետ աղոթել։<br /> Մեր սեփական մեղքը․<br /> Երբ մեզ վիրավորում են, մենք հաճախ անգիտակցաբար վատ ենք վերաբերվում ուրիշներին և մեղք գործում նրանց դեմ։ Կարևոր է չանտեսել այդ բաները, այլ ապաշխարել և ներողություն խնդրել։ Այն ամենը, ինչ այստեղ գալիս է քո մտքին, հնարավորինս շուտ պարզաբանիր։<br /> Ինքս ինձ ներելը․<br /> Երբեմն մենք բարկանում ենք ինքներս մեզ վրա կամ մեղադրում մեզ ինչ-որ բանի համար։ Աստված առաջարկում է մեզ ներել և մաքրել մեզ Հիսուս Քրիստոսի միջոցով։ Ինքս ինձ ներելը նշանակում է ընդունել Նրա առաջարկը և կիրառել այն իմ նկատմամբ։<br /> «Ներել» Աստծուն.<br /> Երբեմն մենք ունենում ենք բացասական մտքեր Աստծո մասին կամ նույնիսկ բարկանում ենք Նրա վրա։ Աստված սխալներ չի անում, ուստի այդ իմաստով մենք չենք կարող Նրան ներել։ Բայց կարևոր է, որ մենք թողնենք մեր հիասթափությունն ու բացասական զգացմունքները Նրա նկատմամբ։<br /> Մնալ ներման մեջ. <br /> Եթե հին զգացմունքները կրկին ի հայտ գան, հիշեցրեք ինքներդ ձեզ, որ դուք արդեն որոշել եք ներել, և այդ զգացմունքները կանցնեն: Այնուամենայնիվ, հնարավոր է, որ կան այլ ասպեկտներ կամ վիրավորանքի ավելի խորը շերտեր, որոնց դուք չեք անդրադարձել ներման աղոթքի ժամանակ: Այնուհետև մենք կարող ենք կրկին անցնել ներման գործընթացով, որպեսզի այս ոլորտները նույնպես լինեն բժշկված:<br /> == Ինքնաքննություն ==<br /> {{Translatable template|Italic|Վերցրու երկու րոպե հարցնելու Աստծուց հետևյալ հարցերը և գրի առ։}}<br /> <br /> '''Տե՜ր, ու՞մ պետք է ներեմ։'''&lt;br/&gt;<br /> Լսիր Աստծուն և մտաբերիր քո հարաբերությունները (ծնողներ,ընտանիք,բարեկամներ,ընկերներ,հարևաններ,կոլեգաներ,դասընկերներ,ուսուցիչներ,առաջնորդներ,ինքդ քեզ,Աստված և այլն...)<br /> Ո՞ւմ կողմից և ինչպե՞ս եմ ես վիրավորվել<br /> <br /> &lt;div style=&quot;background-color: #f9f9f9; border: 1px solid black; padding:5px&quot;&gt;<br /> Հուշումներ՝ հասկանալու համար, արդյո՞ք տվյալ անձի հետ ձեր հարաբերությունները առողջ են,թե՞ շարունակում են մնալ կոտրված.<br /> Մտածեք այդ մարդու մասին. կարո՞ղ եք նրան ամբողջ սրտով մաղթել ամենայն բարիք:<br /> Պատկերացրեք, որ փողոցում հանդիպում եք այդ մարդուն. ինչպե՞ս կզգայիք ձեզ: Դեռևս նեղացա՞ծ եք:<br /> &lt;/div&gt;<br /> <br /> == Փորձառություն ==<br /> {{Translatable template|Italic|Ո՞ր վրավորանքին եմ ուզում առաջինը անդրադառնալ։}}&lt;br/&gt;<br /> {{Translatable template|Italic|Ո՞վ պետք է ինձ աջակցի այս հարցում։<br /> Հստակեցրու, թե ինչպե՞ս ես շարունակելու։}}<br /> <br /> {{PdfDownload|Forgiving_Step_by_Step.pdf}}<br /> {{OdtDownload|Forgiving_Step_by_Step.odt}}<br /> {{Version|1.3}}</div>

Hasmik https://www.4training.net/index.php?title=Translations:Forgiving_Step_by_Step/15/hy&diff=76065 2026-05-02T18:48:08Z

<p>Hasmik: </p> <hr /> <div>Զգացմունքները կարևոր են և դրանք մեր անբաժանելի մասն են։<br /> Տարածված սխալ.<br /> Մենք բաց ենք թողնում այս քայլը և կենտրոնանում ենք փաստերի վրա։</div>

Hasmik https://www.4training.net/index.php?title=Forgiving_Step_by_Step/hy&diff=76064 2026-05-02T18:47:53Z

<p>Hasmik: </p> <hr /> <div>__NOTOC__&lt;sidebar&gt;sidebar-essentials&lt;/sidebar&gt;<br /> &lt;languages/&gt;<br /> Մենք բոլորս ձգտում ենք ունենալ` ամուր,անկեղծ և սիրով լցված խորը փոխհարաբերություններ։Սակայն, մեզնից շատերը, ցավոք սրտի եղել են խոցված և վիրավորված, անգամ ենթարկվել են բռնության։ <br /> Կարող ենք հաստատել, որ դա եղել է ցավոտ և տանջալից ընթացք։<br /> Ճիշտ այնպես, ինչպես ֆիզիկական վերքերը կարող են վարակվել և թարախակալել, այնպես էլ մեր սրտի վերքերը կարող են դառնության վերածվել, եթե մենք չգործենք։ Միայն ժամանակը չի կարող բուժել։&lt;br/&gt;<br /> Արդյունքում ի՞նչ է տեղի ունենում։ Մենք հետ ենք քաշվում, և մեր ներսում &lt;պատեր&gt; ենք կառուցում փորձելով պաշտպանվել և թույլ չտալ, որպեսզի մարդիկ ավելի մոտիկից ճանաչեն մեզ։Արդյունքում մենք ինքներս մեզ մեկուսացնում ենք։<br /> Փորձում ենք մեղադրել, լինել վրեժխնդիր ,շարունակում ենք բարկացած մնալ տվյալ անձի հանդեպ։ <br /> Այս ամենը մեզ հանգիստ չի թողնում, անգամ մեր մտքերն են կլանված լինում այդ մարդկանց արարքներով։&lt;br/&gt;<br /> Այս ռազմավարությունները կիրառելով՝ մենք փորձում ենք պաշտպանվել հետագա չարաշահումից, բայց վերջում մենք ավելի շատ ենք վնասում ինքներս մեզ։ Ավելին, եթե մեզ վիրավորեն, մենք ուրիշներին սիրով չենք վերաբերվի։<br /> <br /> Այս արատավոր շրջանից դուրս գալու միակ ճանապարհը ներելն է, ինչը կարող է շատ դժվար լինել, հատկապես եթե մենք մեծ ցավ ենք ապրել։ Սակայն, քանի դեռ չենք ներել, մենք մնում ենք կապված մեզ վիրավորած մարդու և անցյալի հետ։ Դա այն պատճառով է, որ մենք չենք կարող պարզապես մոռանալ ցավոտ փորձառությունները և միայն փորձում ենք ճնշել հիշողությունները։ Բայց Աստված ցանկանում է, որ մենք լինենք ազատ՝ ազատ դառնությունից, ազատ վրեժխնդրության ցանկությունից և ազատ անցյալի ցավից։<br /> <br /> == Այսպիսով ի՞նչ է ներումը։ ==<br /> Ներել նշանակում է գիտակցաբար հրաժարվել տվյալ մարդու նկատմամբ բոլոր մեղադրանքներից և նախատինքներից։ Ես նրան հանձնում եմ Աստծո ձեռքերի մեջ։ Ինքս դատելու փոխարեն վստահում եմ Աստծուն՝ արդար դատավորին, և թույլ եմ տալիս, որ Նա որոշի, թե ինչ պետք է լինի այդ մարդու հետ։<br /> Դա նաև նշանակում է, որ այլևս չեմ հաշվում այդ մարդու մեղքերը նրա դեմ և չեմ պահում դրանք նրա վրա։ Այլ կերպ ասած՝ քանի որ արդեն ապրում եմ նրա արարքների հետևանքներով և չեմ կարող փոխել անցյալը, հիմա հաշտվում եմ դրա հետ և ազատում եմ նրան իմ նկատմամբ ունեցած բոլոր «պարտքերից»։&lt;br/&gt;<br /> Սա միայն իմ որոշումն է։<br /> Անկախ նրանից թե տվյալ անձը ներում խնդրել է թե ոչ, կամ ներկա է թե ոչ։<br /> Այն ամբողջությամբ անկախ է մյուս մարդուց՝ նա ներողություն կխնդրի թե ոչ, կամ ներկա է թե ոչ։ Մենք կախված չենք այն մարդուց, ով մեզ ցավ է պատճառել։&lt;br/&gt;<br /> Չնայած նրան,որ ներումը լավ է նաև մյուս մարդու համար,ես`առաջնահերթ դա անում եմ իմ սեփական բարօրության համար։<br /> Երբ ներում ենք մենք լինում ենք ազատ`վատ զգացողություններից, ինչպիսիք են վախը,բարկությունը,<br /> դառնությունը և այսպիսով կարող ենք լինել բժշկված և ամբողջական։<br /> <br /> == Ներման քայլեր ==<br /> Երբ ներում ենք , այսպես ասաց &lt;կարճ ճանապարներով&gt; ենք դա անում և արդյունքում ներում ենք &lt;շտապելով&gt;։<br /> Ավելի ուշ հասկանում ենք, որ մեր սրտում դեռ կան ցավի մնացորդներ։<br /> Այսպիսով, ինչպե՞ս կարող ենք ներել ուրիշներին։<br /> Հետևյալ քայլերը կօգնեն մեզ թե ինչպե՞ս արդյունավետ անցնել ներման գործընթացով։<br /> <br /> {{Translatable template|Italic|Առաջին 3 քայլերի միջով մենք պետք է անցնենք շատ ուշադիր, հավանաբար ինչ որ մեկի օգնությամբ։}}<br /> === Ի՞նչ է տեղի ունեցել քեզ հետ անցյալում։ ===<br /> Մանրամասն նգարագրիր թե ի՞նչ է տեղի ունեցել։<br /> Տարածված սխալ.<br /> Մենք իրավիճակը նկարագրում ենք անորոշ և ոչ թե կոնկրետ<br /> <br /> === Ի՞նչն է ինձ ցավեցրել։<br /> Ինչպե՞ս եմ ես ինձ զգացել տվյալ պահին։ ===<br /> Զգացմունքները կարևոր են և դրանք մեր անբաժանելի մասն են։<br /> Տարածված սխալ։<br /> Մենք բաց ենք թողնում այս քայլը և կենտրոնանում ենք փաստերի վրա։<br /> <br /> === Նշի'ր մեղքը։ ===<br /> Մի՛ մեղմացրեք անարդարությունները և մի՛ արդարացրեք։ Պարզեք, թե ինչպես է մյուս մարդը մեղանչել Ձեր դեմ՝ իր արած կամ չարած բաների միջոցով։<br /> Տարածված սխալ. <br /> Մենք արդարացնում ենք մյուս մարդուն (բայց եթե մենք դա մեղք չենք անվանում, ապա ներում չի կարող լինել)։<br /> <br /> {{Translatable template|Italic|Հիմա մենք ամեն բան կբերենք Տիրոջ առջև և կաղոթենք։}}<br /> === 4. Bring charges of injustice to God ===<br /> Մենք գնում ենք Աստծու մոտ՝ որպես արդար Դատավորի, և մեղադրանքներ ենք ներկայացնում այն մարդու դեմ, ով մեզ ցավ է պատճառել։ Մենք բացում ենք մեր սիրտը Աստծու առաջ և պատմում Նրան առաջին երեք քայլերի բոլոր հիմնական կետերը։<br /> Տարածված սխալներ.<br /> Մենք բաց ենք թողնում այս քայլը կամ թաքցնում ենք մեր զգացմունքները Աստծուց։<br /> <br /> === Ներեք ` բարձրաձայն ===<br /> Այժմ մենք հռչակում ենք ներում.<br /> («Ես ներում եմ ___-ին ___-ի համար») և որոշում ենք ամբողջ գործը հանձնել Աստծուն։<br /> <br /> Տարածված սխալներ․ <br /> Մենք ասում ենք Աստծուն, թե ինչ պետք է անի այդ մարդու հետ (անիծում ենք նրան)։ Կամ ասում ենք, որ ուզում ենք ներել («Տե՛ր, օգնիր ինձ ներել»), բայց իրականում որոշում չենք կայացնում։<br /> <br /> == Bringing charges of injustice to God ==<br /> Աստված է դատավորը և մենք ունենք իրավունք բերելու Նրա առջև բոլոր անարդարությունները։Մենք կարող ենք համոզված լինել,որ Նա կարող է հաստատել արդարություն և կարող է դատել յուրաքանչյուրին։Մենք չունենք իրավունք ինքներս մեզնով լինել վրեժխնդիր և պատժել այն մարդուն ով մեր հանդեպ սխալ է եղել։ Դա մեր գործը չէ։&lt;br/&gt;<br /> Ինչպես այս աշխարհում մենք մեղադրանքներ ենք ներկայացնում դատավորին, այնպես էլ կարող ենք դրանք ներկայացնել Աստծուն։ Մենք չպետք է վախենանք, թե կվիրավորենք Նրան, այլ կարող ենք լիովին անկեղծ լինել և ցույց տալ մեր բոլոր զգացումները։ Երբ ավարտում ենք, թողնում ենք մեղադրանքները և ամեն ինչ հանձնում Աստծո ձեռքերին։ Մենք այլևս ինքներս չենք դատում մյուս մարդուն, այլ դատաստանը թողնում ենք միայն Աստծուն։<br /> <br /> == Ահա մի քանի լրացուցիչ հուշումներ։ ==<br /> Օգտվել օգնականի աջակցությունից․<br /> Դժվար է միայնակ անցնել ներման ամբողջ այս գործընթացը՝ առանց որոշ կողմեր բաց թողնելու։ Գտիր մեկին, ով կարող է քեզ հետ միասին անցնել այս քայլերը և քեզ հետ աղոթել։<br /> Մեր սեփական մեղքը․<br /> Երբ մեզ վիրավորում են, մենք հաճախ անգիտակցաբար վատ ենք վերաբերվում ուրիշներին և մեղք գործում նրանց դեմ։ Կարևոր է չանտեսել այդ բաները, այլ ապաշխարել և ներողություն խնդրել։ Այն ամենը, ինչ այստեղ գալիս է քո մտքին, հնարավորինս շուտ պարզաբանիր։<br /> Ինքս ինձ ներելը․<br /> Երբեմն մենք բարկանում ենք ինքներս մեզ վրա կամ մեղադրում մեզ ինչ-որ բանի համար։ Աստված առաջարկում է մեզ ներել և մաքրել մեզ Հիսուս Քրիստոսի միջոցով։ Ինքս ինձ ներելը նշանակում է ընդունել Նրա առաջարկը և կիրառել այն իմ նկատմամբ։<br /> «Ներել» Աստծուն.<br /> Երբեմն մենք ունենում ենք բացասական մտքեր Աստծո մասին կամ նույնիսկ բարկանում ենք Նրա վրա։ Աստված սխալներ չի անում, ուստի այդ իմաստով մենք չենք կարող Նրան ներել։ Բայց կարևոր է, որ մենք թողնենք մեր հիասթափությունն ու բացասական զգացմունքները Նրա նկատմամբ։<br /> Մնալ ներման մեջ. <br /> Եթե հին զգացմունքները կրկին ի հայտ գան, հիշեցրեք ինքներդ ձեզ, որ դուք արդեն որոշել եք ներել, և այդ զգացմունքները կանցնեն: Այնուամենայնիվ, հնարավոր է, որ կան այլ ասպեկտներ կամ վիրավորանքի ավելի խորը շերտեր, որոնց դուք չեք անդրադարձել ներման աղոթքի ժամանակ: Այնուհետև մենք կարող ենք կրկին անցնել ներման գործընթացով, որպեսզի այս ոլորտները նույնպես լինեն բժշկված:<br /> == Ինքնաքննություն ==<br /> {{Translatable template|Italic|Վերցրու երկու րոպե հարցնելու Աստծուց հետևյալ հարցերը և գրի առ։}}<br /> <br /> '''Տե՜ր, ու՞մ պետք է ներեմ։'''&lt;br/&gt;<br /> Լսիր Աստծուն և մտաբերիր քո հարաբերությունները (ծնողներ,ընտանիք,բարեկամներ,ընկերներ,հարևաններ,կոլեգաներ,դասընկերներ,ուսուցիչներ,առաջնորդներ,ինքդ քեզ,Աստված և այլն...)<br /> Ո՞ւմ կողմից և ինչպե՞ս եմ ես վիրավորվել<br /> <br /> &lt;div style=&quot;background-color: #f9f9f9; border: 1px solid black; padding:5px&quot;&gt;<br /> Հուշումներ՝ հասկանալու համար, արդյո՞ք տվյալ անձի հետ ձեր հարաբերությունները առողջ են,թե՞ շարունակում են մնալ կոտրված.<br /> Մտածեք այդ մարդու մասին. կարո՞ղ եք նրան ամբողջ սրտով մաղթել ամենայն բարիք:<br /> Պատկերացրեք, որ փողոցում հանդիպում եք այդ մարդուն. ինչպե՞ս կզգայիք ձեզ: Դեռևս նեղացա՞ծ եք:<br /> &lt;/div&gt;<br /> <br /> == Փորձառություն ==<br /> {{Translatable template|Italic|Ո՞ր վրավորանքին եմ ուզում առաջինը անդրադառնալ։}}&lt;br/&gt;<br /> {{Translatable template|Italic|Ո՞վ պետք է ինձ աջակցի այս հարցում։<br /> Հստակեցրու, թե ինչպե՞ս ես շարունակելու։}}<br /> <br /> {{PdfDownload|Forgiving_Step_by_Step.pdf}}<br /> {{OdtDownload|Forgiving_Step_by_Step.odt}}<br /> {{Version|1.3}}</div>

Hasmik https://www.4training.net/index.php?title=Translations:Forgiving_Step_by_Step/13/hy&diff=76063 2026-05-02T18:47:49Z

<p>Hasmik: </p> <hr /> <div>Մանրամասն նգարագրիր թե ի՞նչ է տեղի ունեցել։<br /> Տարածված սխալ.<br /> Մենք իրավիճակը նկարագրում ենք անորոշ և ոչ թե կոնկրետ</div>

Hasmik https://www.4training.net/index.php?title=Forgiving_Step_by_Step/hy&diff=76062 2026-05-02T18:46:08Z

<p>Hasmik: </p> <hr /> <div>__NOTOC__&lt;sidebar&gt;sidebar-essentials&lt;/sidebar&gt;<br /> &lt;languages/&gt;<br /> Մենք բոլորս ձգտում ենք ունենալ` ամուր,անկեղծ և սիրով լցված խորը փոխհարաբերություններ։Սակայն, մեզնից շատերը, ցավոք սրտի եղել են խոցված և վիրավորված, անգամ ենթարկվել են բռնության։ <br /> Կարող ենք հաստատել, որ դա եղել է ցավոտ և տանջալից ընթացք։<br /> Ճիշտ այնպես, ինչպես ֆիզիկական վերքերը կարող են վարակվել և թարախակալել, այնպես էլ մեր սրտի վերքերը կարող են դառնության վերածվել, եթե մենք չգործենք։ Միայն ժամանակը չի կարող բուժել։&lt;br/&gt;<br /> Արդյունքում ի՞նչ է տեղի ունենում։ Մենք հետ ենք քաշվում, և մեր ներսում &lt;պատեր&gt; ենք կառուցում փորձելով պաշտպանվել և թույլ չտալ, որպեսզի մարդիկ ավելի մոտիկից ճանաչեն մեզ։Արդյունքում մենք ինքներս մեզ մեկուսացնում ենք։<br /> Փորձում ենք մեղադրել, լինել վրեժխնդիր ,շարունակում ենք բարկացած մնալ տվյալ անձի հանդեպ։ <br /> Այս ամենը մեզ հանգիստ չի թողնում, անգամ մեր մտքերն են կլանված լինում այդ մարդկանց արարքներով։&lt;br/&gt;<br /> Այս ռազմավարությունները կիրառելով՝ մենք փորձում ենք պաշտպանվել հետագա չարաշահումից, բայց վերջում մենք ավելի շատ ենք վնասում ինքներս մեզ։ Ավելին, եթե մեզ վիրավորեն, մենք ուրիշներին սիրով չենք վերաբերվի։<br /> <br /> Այս արատավոր շրջանից դուրս գալու միակ ճանապարհը ներելն է, ինչը կարող է շատ դժվար լինել, հատկապես եթե մենք մեծ ցավ ենք ապրել։ Սակայն, քանի դեռ չենք ներել, մենք մնում ենք կապված մեզ վիրավորած մարդու և անցյալի հետ։ Դա այն պատճառով է, որ մենք չենք կարող պարզապես մոռանալ ցավոտ փորձառությունները և միայն փորձում ենք ճնշել հիշողությունները։ Բայց Աստված ցանկանում է, որ մենք լինենք ազատ՝ ազատ դառնությունից, ազատ վրեժխնդրության ցանկությունից և ազատ անցյալի ցավից։<br /> <br /> == Այսպիսով ի՞նչ է ներումը։ ==<br /> Ներել նշանակում է գիտակցաբար հրաժարվել տվյալ մարդու նկատմամբ բոլոր մեղադրանքներից և նախատինքներից։ Ես նրան հանձնում եմ Աստծո ձեռքերի մեջ։ Ինքս դատելու փոխարեն վստահում եմ Աստծուն՝ արդար դատավորին, և թույլ եմ տալիս, որ Նա որոշի, թե ինչ պետք է լինի այդ մարդու հետ։<br /> Դա նաև նշանակում է, որ այլևս չեմ հաշվում այդ մարդու մեղքերը նրա դեմ և չեմ պահում դրանք նրա վրա։ Այլ կերպ ասած՝ քանի որ արդեն ապրում եմ նրա արարքների հետևանքներով և չեմ կարող փոխել անցյալը, հիմա հաշտվում եմ դրա հետ և ազատում եմ նրան իմ նկատմամբ ունեցած բոլոր «պարտքերից»։&lt;br/&gt;<br /> Սա միայն իմ որոշումն է։<br /> Անկախ նրանից թե տվյալ անձը ներում խնդրել է թե ոչ, կամ ներկա է թե ոչ։<br /> Այն ամբողջությամբ անկախ է մյուս մարդուց՝ նա ներողություն կխնդրի թե ոչ, կամ ներկա է թե ոչ։ Մենք կախված չենք այն մարդուց, ով մեզ ցավ է պատճառել։&lt;br/&gt;<br /> Չնայած նրան,որ ներումը լավ է նաև մյուս մարդու համար,ես`առաջնահերթ դա անում եմ իմ սեփական բարօրության համար։<br /> Երբ ներում ենք մենք լինում ենք ազատ`վատ զգացողություններից, ինչպիսիք են վախը,բարկությունը,<br /> դառնությունը և այսպիսով կարող ենք լինել բժշկված և ամբողջական։<br /> <br /> == Ներման քայլեր ==<br /> Երբ ներում ենք , այսպես ասաց &lt;կարճ ճանապարներով&gt; ենք դա անում և արդյունքում ներում ենք &lt;շտապելով&gt;։<br /> Ավելի ուշ հասկանում ենք, որ մեր սրտում դեռ կան ցավի մնացորդներ։<br /> Այսպիսով, ինչպե՞ս կարող ենք ներել ուրիշներին։<br /> Հետևյալ քայլերը կօգնեն մեզ թե ինչպե՞ս արդյունավետ անցնել ներման գործընթացով։<br /> <br /> {{Translatable template|Italic|Առաջին 3 քայլերի միջով մենք պետք է անցնենք շատ ուշադիր, հավանաբար ինչ որ մեկի օգնությամբ։}}<br /> === Ի՞նչ է տեղի ունեցել քեզ հետ անցյալում։ ===<br /> Մանրամասն նգարագրիր թե ի՞նչ է տեղի ունեցել։<br /> Տարածված սխալ։<br /> Մենք իրավիճակը նկարագրում ենք անորոշ և ոչ թե կոնկրետ<br /> <br /> === Ի՞նչն է ինձ ցավեցրել։<br /> Ինչպե՞ս եմ ես ինձ զգացել տվյալ պահին։ ===<br /> Զգացմունքները կարևոր են և դրանք մեր անբաժանելի մասն են։<br /> Տարածված սխալ։<br /> Մենք բաց ենք թողնում այս քայլը և կենտրոնանում ենք փաստերի վրա։<br /> <br /> === Նշի'ր մեղքը։ ===<br /> Մի՛ մեղմացրեք անարդարությունները և մի՛ արդարացրեք։ Պարզեք, թե ինչպես է մյուս մարդը մեղանչել Ձեր դեմ՝ իր արած կամ չարած բաների միջոցով։<br /> Տարածված սխալ. <br /> Մենք արդարացնում ենք մյուս մարդուն (բայց եթե մենք դա մեղք չենք անվանում, ապա ներում չի կարող լինել)։<br /> <br /> {{Translatable template|Italic|Հիմա մենք ամեն բան կբերենք Տիրոջ առջև և կաղոթենք։}}<br /> === 4. Bring charges of injustice to God ===<br /> Մենք գնում ենք Աստծու մոտ՝ որպես արդար Դատավորի, և մեղադրանքներ ենք ներկայացնում այն մարդու դեմ, ով մեզ ցավ է պատճառել։ Մենք բացում ենք մեր սիրտը Աստծու առաջ և պատմում Նրան առաջին երեք քայլերի բոլոր հիմնական կետերը։<br /> Տարածված սխալներ.<br /> Մենք բաց ենք թողնում այս քայլը կամ թաքցնում ենք մեր զգացմունքները Աստծուց։<br /> <br /> === Ներեք ` բարձրաձայն ===<br /> Այժմ մենք հռչակում ենք ներում.<br /> («Ես ներում եմ ___-ին ___-ի համար») և որոշում ենք ամբողջ գործը հանձնել Աստծուն։<br /> <br /> Տարածված սխալներ․ <br /> Մենք ասում ենք Աստծուն, թե ինչ պետք է անի այդ մարդու հետ (անիծում ենք նրան)։ Կամ ասում ենք, որ ուզում ենք ներել («Տե՛ր, օգնիր ինձ ներել»), բայց իրականում որոշում չենք կայացնում։<br /> <br /> == Bringing charges of injustice to God ==<br /> Աստված է դատավորը և մենք ունենք իրավունք բերելու Նրա առջև բոլոր անարդարությունները։Մենք կարող ենք համոզված լինել,որ Նա կարող է հաստատել արդարություն և կարող է դատել յուրաքանչյուրին։Մենք չունենք իրավունք ինքներս մեզնով լինել վրեժխնդիր և պատժել այն մարդուն ով մեր հանդեպ սխալ է եղել։ Դա մեր գործը չէ։&lt;br/&gt;<br /> Ինչպես այս աշխարհում մենք մեղադրանքներ ենք ներկայացնում դատավորին, այնպես էլ կարող ենք դրանք ներկայացնել Աստծուն։ Մենք չպետք է վախենանք, թե կվիրավորենք Նրան, այլ կարող ենք լիովին անկեղծ լինել և ցույց տալ մեր բոլոր զգացումները։ Երբ ավարտում ենք, թողնում ենք մեղադրանքները և ամեն ինչ հանձնում Աստծո ձեռքերին։ Մենք այլևս ինքներս չենք դատում մյուս մարդուն, այլ դատաստանը թողնում ենք միայն Աստծուն։<br /> <br /> == Ահա մի քանի լրացուցիչ հուշումներ։ ==<br /> Օգտվել օգնականի աջակցությունից․<br /> Դժվար է միայնակ անցնել ներման ամբողջ այս գործընթացը՝ առանց որոշ կողմեր բաց թողնելու։ Գտիր մեկին, ով կարող է քեզ հետ միասին անցնել այս քայլերը և քեզ հետ աղոթել։<br /> Մեր սեփական մեղքը․<br /> Երբ մեզ վիրավորում են, մենք հաճախ անգիտակցաբար վատ ենք վերաբերվում ուրիշներին և մեղք գործում նրանց դեմ։ Կարևոր է չանտեսել այդ բաները, այլ ապաշխարել և ներողություն խնդրել։ Այն ամենը, ինչ այստեղ գալիս է քո մտքին, հնարավորինս շուտ պարզաբանիր։<br /> Ինքս ինձ ներելը․<br /> Երբեմն մենք բարկանում ենք ինքներս մեզ վրա կամ մեղադրում մեզ ինչ-որ բանի համար։ Աստված առաջարկում է մեզ ներել և մաքրել մեզ Հիսուս Քրիստոսի միջոցով։ Ինքս ինձ ներելը նշանակում է ընդունել Նրա առաջարկը և կիրառել այն իմ նկատմամբ։<br /> «Ներել» Աստծուն.<br /> Երբեմն մենք ունենում ենք բացասական մտքեր Աստծո մասին կամ նույնիսկ բարկանում ենք Նրա վրա։ Աստված սխալներ չի անում, ուստի այդ իմաստով մենք չենք կարող Նրան ներել։ Բայց կարևոր է, որ մենք թողնենք մեր հիասթափությունն ու բացասական զգացմունքները Նրա նկատմամբ։<br /> Մնալ ներման մեջ. <br /> Եթե հին զգացմունքները կրկին ի հայտ գան, հիշեցրեք ինքներդ ձեզ, որ դուք արդեն որոշել եք ներել, և այդ զգացմունքները կանցնեն: Այնուամենայնիվ, հնարավոր է, որ կան այլ ասպեկտներ կամ վիրավորանքի ավելի խորը շերտեր, որոնց դուք չեք անդրադարձել ներման աղոթքի ժամանակ: Այնուհետև մենք կարող ենք կրկին անցնել ներման գործընթացով, որպեսզի այս ոլորտները նույնպես լինեն բժշկված:<br /> == Ինքնաքննություն ==<br /> {{Translatable template|Italic|Վերցրու երկու րոպե հարցնելու Աստծուց հետևյալ հարցերը և գրի առ։}}<br /> <br /> '''Տե՜ր, ու՞մ պետք է ներեմ։'''&lt;br/&gt;<br /> Լսիր Աստծուն և մտաբերիր քո հարաբերությունները (ծնողներ,ընտանիք,բարեկամներ,ընկերներ,հարևաններ,կոլեգաներ,դասընկերներ,ուսուցիչներ,առաջնորդներ,ինքդ քեզ,Աստված և այլն...)<br /> Ո՞ւմ կողմից և ինչպե՞ս եմ ես վիրավորվել<br /> <br /> &lt;div style=&quot;background-color: #f9f9f9; border: 1px solid black; padding:5px&quot;&gt;<br /> Հուշումներ՝ հասկանալու համար, արդյո՞ք տվյալ անձի հետ ձեր հարաբերությունները առողջ են,թե՞ շարունակում են մնալ կոտրված.<br /> Մտածեք այդ մարդու մասին. կարո՞ղ եք նրան ամբողջ սրտով մաղթել ամենայն բարիք:<br /> Պատկերացրեք, որ փողոցում հանդիպում եք այդ մարդուն. ինչպե՞ս կզգայիք ձեզ: Դեռևս նեղացա՞ծ եք:<br /> &lt;/div&gt;<br /> <br /> == Փորձառություն ==<br /> {{Translatable template|Italic|Ո՞ր վրավորանքին եմ ուզում առաջինը անդրադառնալ։}}&lt;br/&gt;<br /> {{Translatable template|Italic|Ո՞վ պետք է ինձ աջակցի այս հարցում։<br /> Հստակեցրու, թե ինչպե՞ս ես շարունակելու։}}<br /> <br /> {{PdfDownload|Forgiving_Step_by_Step.pdf}}<br /> {{OdtDownload|Forgiving_Step_by_Step.odt}}<br /> {{Version|1.3}}</div>

Hasmik https://www.4training.net/index.php?title=Translations:Forgiving_Step_by_Step/8/hy&diff=76061 2026-05-02T18:46:06Z

<p>Hasmik: </p> <hr /> <div>Չնայած նրան,որ ներումը լավ է նաև մյուս մարդու համար,ես`առաջնահերթ դա անում եմ իմ սեփական բարօրության համար։<br /> Երբ ներում ենք մենք լինում ենք ազատ`վատ զգացողություններից, ինչպիսիք են վախը,բարկությունը,<br /> դառնությունը և այսպիսով կարող ենք լինել բժշկված և ամբողջական։</div>

Hasmik https://www.4training.net/index.php?title=Forgiving_Step_by_Step/hy&diff=76060 2026-05-02T18:45:44Z

<p>Hasmik: </p> <hr /> <div>__NOTOC__&lt;sidebar&gt;sidebar-essentials&lt;/sidebar&gt;<br /> &lt;languages/&gt;<br /> Մենք բոլորս ձգտում ենք ունենալ` ամուր,անկեղծ և սիրով լցված խորը փոխհարաբերություններ։Սակայն, մեզնից շատերը, ցավոք սրտի եղել են խոցված և վիրավորված, անգամ ենթարկվել են բռնության։ <br /> Կարող ենք հաստատել, որ դա եղել է ցավոտ և տանջալից ընթացք։<br /> Ճիշտ այնպես, ինչպես ֆիզիկական վերքերը կարող են վարակվել և թարախակալել, այնպես էլ մեր սրտի վերքերը կարող են դառնության վերածվել, եթե մենք չգործենք։ Միայն ժամանակը չի կարող բուժել։&lt;br/&gt;<br /> Արդյունքում ի՞նչ է տեղի ունենում։ Մենք հետ ենք քաշվում, և մեր ներսում &lt;պատեր&gt; ենք կառուցում փորձելով պաշտպանվել և թույլ չտալ, որպեսզի մարդիկ ավելի մոտիկից ճանաչեն մեզ։Արդյունքում մենք ինքներս մեզ մեկուսացնում ենք։<br /> Փորձում ենք մեղադրել, լինել վրեժխնդիր ,շարունակում ենք բարկացած մնալ տվյալ անձի հանդեպ։ <br /> Այս ամենը մեզ հանգիստ չի թողնում, անգամ մեր մտքերն են կլանված լինում այդ մարդկանց արարքներով։&lt;br/&gt;<br /> Այս ռազմավարությունները կիրառելով՝ մենք փորձում ենք պաշտպանվել հետագա չարաշահումից, բայց վերջում մենք ավելի շատ ենք վնասում ինքներս մեզ։ Ավելին, եթե մեզ վիրավորեն, մենք ուրիշներին սիրով չենք վերաբերվի։<br /> <br /> Այս արատավոր շրջանից դուրս գալու միակ ճանապարհը ներելն է, ինչը կարող է շատ դժվար լինել, հատկապես եթե մենք մեծ ցավ ենք ապրել։ Սակայն, քանի դեռ չենք ներել, մենք մնում ենք կապված մեզ վիրավորած մարդու և անցյալի հետ։ Դա այն պատճառով է, որ մենք չենք կարող պարզապես մոռանալ ցավոտ փորձառությունները և միայն փորձում ենք ճնշել հիշողությունները։ Բայց Աստված ցանկանում է, որ մենք լինենք ազատ՝ ազատ դառնությունից, ազատ վրեժխնդրության ցանկությունից և ազատ անցյալի ցավից։<br /> <br /> == Այսպիսով ի՞նչ է ներումը։ ==<br /> Ներել նշանակում է գիտակցաբար հրաժարվել տվյալ մարդու նկատմամբ բոլոր մեղադրանքներից և նախատինքներից։ Ես նրան հանձնում եմ Աստծո ձեռքերի մեջ։ Ինքս դատելու փոխարեն վստահում եմ Աստծուն՝ արդար դատավորին, և թույլ եմ տալիս, որ Նա որոշի, թե ինչ պետք է լինի այդ մարդու հետ։<br /> Դա նաև նշանակում է, որ այլևս չեմ հաշվում այդ մարդու մեղքերը նրա դեմ և չեմ պահում դրանք նրա վրա։ Այլ կերպ ասած՝ քանի որ արդեն ապրում եմ նրա արարքների հետևանքներով և չեմ կարող փոխել անցյալը, հիմա հաշտվում եմ դրա հետ և ազատում եմ նրան իմ նկատմամբ ունեցած բոլոր «պարտքերից»։&lt;br/&gt;<br /> Սա միայն իմ որոշումն է։<br /> Անկախ նրանից թե տվյալ անձը ներում խնդրել է թե ոչ, կամ ներկա է թե ոչ։<br /> Այն ամբողջությամբ անկախ է մյուս մարդուց՝ նա ներողություն կխնդրի թե ոչ, կամ ներկա է թե ոչ։ Մենք կախված չենք այն մարդուց, ով մեզ ցավ է պատճառել։&lt;br/&gt;<br /> Շնայած նրան,որ ներումը լավ է նաև մյուս մարդու համար,ես`առաջնահերթ դա անում եմ իմ սեփական բարօրության համար։<br /> Երբ ներում ենք մենք լինում ենք ազատ`վատ զգացողություններից, ինչպիսիք են վախը,բարկությունը,<br /> դառնությունը և այսպիսով կարող ենք լինել բժշկված և ամբողջական։<br /> <br /> == Ներման քայլեր ==<br /> Երբ ներում ենք , այսպես ասաց &lt;կարճ ճանապարներով&gt; ենք դա անում և արդյունքում ներում ենք &lt;շտապելով&gt;։<br /> Ավելի ուշ հասկանում ենք, որ մեր սրտում դեռ կան ցավի մնացորդներ։<br /> Այսպիսով, ինչպե՞ս կարող ենք ներել ուրիշներին։<br /> Հետևյալ քայլերը կօգնեն մեզ թե ինչպե՞ս արդյունավետ անցնել ներման գործընթացով։<br /> <br /> {{Translatable template|Italic|Առաջին 3 քայլերի միջով մենք պետք է անցնենք շատ ուշադիր, հավանաբար ինչ որ մեկի օգնությամբ։}}<br /> === Ի՞նչ է տեղի ունեցել քեզ հետ անցյալում։ ===<br /> Մանրամասն նգարագրիր թե ի՞նչ է տեղի ունեցել։<br /> Տարածված սխալ։<br /> Մենք իրավիճակը նկարագրում ենք անորոշ և ոչ թե կոնկրետ<br /> <br /> === Ի՞նչն է ինձ ցավեցրել։<br /> Ինչպե՞ս եմ ես ինձ զգացել տվյալ պահին։ ===<br /> Զգացմունքները կարևոր են և դրանք մեր անբաժանելի մասն են։<br /> Տարածված սխալ։<br /> Մենք բաց ենք թողնում այս քայլը և կենտրոնանում ենք փաստերի վրա։<br /> <br /> === Նշի'ր մեղքը։ ===<br /> Մի՛ մեղմացրեք անարդարությունները և մի՛ արդարացրեք։ Պարզեք, թե ինչպես է մյուս մարդը մեղանչել Ձեր դեմ՝ իր արած կամ չարած բաների միջոցով։<br /> Տարածված սխալ. <br /> Մենք արդարացնում ենք մյուս մարդուն (բայց եթե մենք դա մեղք չենք անվանում, ապա ներում չի կարող լինել)։<br /> <br /> {{Translatable template|Italic|Հիմա մենք ամեն բան կբերենք Տիրոջ առջև և կաղոթենք։}}<br /> === 4. Bring charges of injustice to God ===<br /> Մենք գնում ենք Աստծու մոտ՝ որպես արդար Դատավորի, և մեղադրանքներ ենք ներկայացնում այն մարդու դեմ, ով մեզ ցավ է պատճառել։ Մենք բացում ենք մեր սիրտը Աստծու առաջ և պատմում Նրան առաջին երեք քայլերի բոլոր հիմնական կետերը։<br /> Տարածված սխալներ.<br /> Մենք բաց ենք թողնում այս քայլը կամ թաքցնում ենք մեր զգացմունքները Աստծուց։<br /> <br /> === Ներեք ` բարձրաձայն ===<br /> Այժմ մենք հռչակում ենք ներում.<br /> («Ես ներում եմ ___-ին ___-ի համար») և որոշում ենք ամբողջ գործը հանձնել Աստծուն։<br /> <br /> Տարածված սխալներ․ <br /> Մենք ասում ենք Աստծուն, թե ինչ պետք է անի այդ մարդու հետ (անիծում ենք նրան)։ Կամ ասում ենք, որ ուզում ենք ներել («Տե՛ր, օգնիր ինձ ներել»), բայց իրականում որոշում չենք կայացնում։<br /> <br /> == Bringing charges of injustice to God ==<br /> Աստված է դատավորը և մենք ունենք իրավունք բերելու Նրա առջև բոլոր անարդարությունները։Մենք կարող ենք համոզված լինել,որ Նա կարող է հաստատել արդարություն և կարող է դատել յուրաքանչյուրին։Մենք չունենք իրավունք ինքներս մեզնով լինել վրեժխնդիր և պատժել այն մարդուն ով մեր հանդեպ սխալ է եղել։ Դա մեր գործը չէ։&lt;br/&gt;<br /> Ինչպես այս աշխարհում մենք մեղադրանքներ ենք ներկայացնում դատավորին, այնպես էլ կարող ենք դրանք ներկայացնել Աստծուն։ Մենք չպետք է վախենանք, թե կվիրավորենք Նրան, այլ կարող ենք լիովին անկեղծ լինել և ցույց տալ մեր բոլոր զգացումները։ Երբ ավարտում ենք, թողնում ենք մեղադրանքները և ամեն ինչ հանձնում Աստծո ձեռքերին։ Մենք այլևս ինքներս չենք դատում մյուս մարդուն, այլ դատաստանը թողնում ենք միայն Աստծուն։<br /> <br /> == Ահա մի քանի լրացուցիչ հուշումներ։ ==<br /> Օգտվել օգնականի աջակցությունից․<br /> Դժվար է միայնակ անցնել ներման ամբողջ այս գործընթացը՝ առանց որոշ կողմեր բաց թողնելու։ Գտիր մեկին, ով կարող է քեզ հետ միասին անցնել այս քայլերը և քեզ հետ աղոթել։<br /> Մեր սեփական մեղքը․<br /> Երբ մեզ վիրավորում են, մենք հաճախ անգիտակցաբար վատ ենք վերաբերվում ուրիշներին և մեղք գործում նրանց դեմ։ Կարևոր է չանտեսել այդ բաները, այլ ապաշխարել և ներողություն խնդրել։ Այն ամենը, ինչ այստեղ գալիս է քո մտքին, հնարավորինս շուտ պարզաբանիր։<br /> Ինքս ինձ ներելը․<br /> Երբեմն մենք բարկանում ենք ինքներս մեզ վրա կամ մեղադրում մեզ ինչ-որ բանի համար։ Աստված առաջարկում է մեզ ներել և մաքրել մեզ Հիսուս Քրիստոսի միջոցով։ Ինքս ինձ ներելը նշանակում է ընդունել Նրա առաջարկը և կիրառել այն իմ նկատմամբ։<br /> «Ներել» Աստծուն.<br /> Երբեմն մենք ունենում ենք բացասական մտքեր Աստծո մասին կամ նույնիսկ բարկանում ենք Նրա վրա։ Աստված սխալներ չի անում, ուստի այդ իմաստով մենք չենք կարող Նրան ներել։ Բայց կարևոր է, որ մենք թողնենք մեր հիասթափությունն ու բացասական զգացմունքները Նրա նկատմամբ։<br /> Մնալ ներման մեջ. <br /> Եթե հին զգացմունքները կրկին ի հայտ գան, հիշեցրեք ինքներդ ձեզ, որ դուք արդեն որոշել եք ներել, և այդ զգացմունքները կանցնեն: Այնուամենայնիվ, հնարավոր է, որ կան այլ ասպեկտներ կամ վիրավորանքի ավելի խորը շերտեր, որոնց դուք չեք անդրադարձել ներման աղոթքի ժամանակ: Այնուհետև մենք կարող ենք կրկին անցնել ներման գործընթացով, որպեսզի այս ոլորտները նույնպես լինեն բժշկված:<br /> == Ինքնաքննություն ==<br /> {{Translatable template|Italic|Վերցրու երկու րոպե հարցնելու Աստծուց հետևյալ հարցերը և գրի առ։}}<br /> <br /> '''Տե՜ր, ու՞մ պետք է ներեմ։'''&lt;br/&gt;<br /> Լսիր Աստծուն և մտաբերիր քո հարաբերությունները (ծնողներ,ընտանիք,բարեկամներ,ընկերներ,հարևաններ,կոլեգաներ,դասընկերներ,ուսուցիչներ,առաջնորդներ,ինքդ քեզ,Աստված և այլն...)<br /> Ո՞ւմ կողմից և ինչպե՞ս եմ ես վիրավորվել<br /> <br /> &lt;div style=&quot;background-color: #f9f9f9; border: 1px solid black; padding:5px&quot;&gt;<br /> Հուշումներ՝ հասկանալու համար, արդյո՞ք տվյալ անձի հետ ձեր հարաբերությունները առողջ են,թե՞ շարունակում են մնալ կոտրված.<br /> Մտածեք այդ մարդու մասին. կարո՞ղ եք նրան ամբողջ սրտով մաղթել ամենայն բարիք:<br /> Պատկերացրեք, որ փողոցում հանդիպում եք այդ մարդուն. ինչպե՞ս կզգայիք ձեզ: Դեռևս նեղացա՞ծ եք:<br /> &lt;/div&gt;<br /> <br /> == Փորձառություն ==<br /> {{Translatable template|Italic|Ո՞ր վրավորանքին եմ ուզում առաջինը անդրադառնալ։}}&lt;br/&gt;<br /> {{Translatable template|Italic|Ո՞վ պետք է ինձ աջակցի այս հարցում։<br /> Հստակեցրու, թե ինչպե՞ս ես շարունակելու։}}<br /> <br /> {{PdfDownload|Forgiving_Step_by_Step.pdf}}<br /> {{OdtDownload|Forgiving_Step_by_Step.odt}}<br /> {{Version|1.3}}</div>

Hasmik https://www.4training.net/index.php?title=Translations:Forgiving_Step_by_Step/7/hy&diff=76059 2026-05-02T18:45:43Z

<p>Hasmik: </p> <hr /> <div>Սա միայն իմ որոշումն է։<br /> Անկախ նրանից թե տվյալ անձը ներում խնդրել է թե ոչ, կամ ներկա է թե ոչ։<br /> Այն ամբողջությամբ անկախ է մյուս մարդուց՝ նա ներողություն կխնդրի թե ոչ, կամ ներկա է թե ոչ։ Մենք կախված չենք այն մարդուց, ով մեզ ցավ է պատճառել։</div>

Hasmik https://www.4training.net/index.php?title=Forgiving_Step_by_Step/hy&diff=76058 2026-05-02T18:44:29Z

<p>Hasmik: </p> <hr /> <div>__NOTOC__&lt;sidebar&gt;sidebar-essentials&lt;/sidebar&gt;<br /> &lt;languages/&gt;<br /> Մենք բոլորս ձգտում ենք ունենալ` ամուր,անկեղծ և սիրով լցված խորը փոխհարաբերություններ։Սակայն, մեզնից շատերը, ցավոք սրտի եղել են խոցված և վիրավորված, անգամ ենթարկվել են բռնության։ <br /> Կարող ենք հաստատել, որ դա եղել է ցավոտ և տանջալից ընթացք։<br /> Ճիշտ այնպես, ինչպես ֆիզիկական վերքերը կարող են վարակվել և թարախակալել, այնպես էլ մեր սրտի վերքերը կարող են դառնության վերածվել, եթե մենք չգործենք։ Միայն ժամանակը չի կարող բուժել։&lt;br/&gt;<br /> Արդյունքում ի՞նչ է տեղի ունենում։ Մենք հետ ենք քաշվում, և մեր ներսում &lt;պատեր&gt; ենք կառուցում փորձելով պաշտպանվել և թույլ չտալ, որպեսզի մարդիկ ավելի մոտիկից ճանաչեն մեզ։Արդյունքում մենք ինքներս մեզ մեկուսացնում ենք։<br /> Փորձում ենք մեղադրել, լինել վրեժխնդիր ,շարունակում ենք բարկացած մնալ տվյալ անձի հանդեպ։ <br /> Այս ամենը մեզ հանգիստ չի թողնում, անգամ մեր մտքերն են կլանված լինում այդ մարդկանց արարքներով։&lt;br/&gt;<br /> Այս ռազմավարությունները կիրառելով՝ մենք փորձում ենք պաշտպանվել հետագա չարաշահումից, բայց վերջում մենք ավելի շատ ենք վնասում ինքներս մեզ։ Ավելին, եթե մեզ վիրավորեն, մենք ուրիշներին սիրով չենք վերաբերվի։<br /> <br /> Այս արատավոր շրջանից դուրս գալու միակ ճանապարհը ներելն է, ինչը կարող է շատ դժվար լինել, հատկապես եթե մենք մեծ ցավ ենք ապրել։ Սակայն, քանի դեռ չենք ներել, մենք մնում ենք կապված մեզ վիրավորած մարդու և անցյալի հետ։ Դա այն պատճառով է, որ մենք չենք կարող պարզապես մոռանալ ցավոտ փորձառությունները և միայն փորձում ենք ճնշել հիշողությունները։ Բայց Աստված ցանկանում է, որ մենք լինենք ազատ՝ ազատ դառնությունից, ազատ վրեժխնդրության ցանկությունից և ազատ անցյալի ցավից։<br /> <br /> == Այսպիսով ի՞նչ է ներումը։ ==<br /> Ներել նշանակում է գիտակցաբար հրաժարվել տվյալ մարդու նկատմամբ բոլոր մեղադրանքներից և նախատինքներից։ Ես նրան հանձնում եմ Աստծո ձեռքերի մեջ։ Ինքս դատելու փոխարեն վստահում եմ Աստծուն՝ արդար դատավորին, և թույլ եմ տալիս, որ Նա որոշի, թե ինչ պետք է լինի այդ մարդու հետ։<br /> Դա նաև նշանակում է, որ այլևս չեմ հաշվում այդ մարդու մեղքերը նրա դեմ և չեմ պահում դրանք նրա վրա։ Այլ կերպ ասած՝ քանի որ արդեն ապրում եմ նրա արարքների հետևանքներով և չեմ կարող փոխել անցյալը, հիմա հաշտվում եմ դրա հետ և ազատում եմ նրան իմ նկատմամբ ունեցած բոլոր «պարտքերից»։&lt;br/&gt;<br /> Սա միայն իմ որոշումն է։<br /> Անկախ նրանից թե տվյալ անձը ներում խնդրել է թե՞ ոչ, կամ ներկա է թե՞ ոչ։<br /> Այն ամբողջությամբ անկախ է մյուս մարդուց՝ նա ներողություն կխնդրի թե ոչ, կամ ներկա է թե ոչ։ Մենք կախված չենք այն մարդուց, ով մեզ ցավ է պատճառել։&lt;br/&gt;<br /> Շնայած նրան,որ ներումը լավ է նաև մյուս մարդու համար,ես`առաջնահերթ դա անում եմ իմ սեփական բարօրության համար։<br /> Երբ ներում ենք մենք լինում ենք ազատ`վատ զգացողություններից, ինչպիսիք են վախը,բարկությունը,<br /> դառնությունը և այսպիսով կարող ենք լինել բժշկված և ամբողջական։<br /> <br /> == Ներման քայլեր ==<br /> Երբ ներում ենք , այսպես ասաց &lt;կարճ ճանապարներով&gt; ենք դա անում և արդյունքում ներում ենք &lt;շտապելով&gt;։<br /> Ավելի ուշ հասկանում ենք, որ մեր սրտում դեռ կան ցավի մնացորդներ։<br /> Այսպիսով, ինչպե՞ս կարող ենք ներել ուրիշներին։<br /> Հետևյալ քայլերը կօգնեն մեզ թե ինչպե՞ս արդյունավետ անցնել ներման գործընթացով։<br /> <br /> {{Translatable template|Italic|Առաջին 3 քայլերի միջով մենք պետք է անցնենք շատ ուշադիր, հավանաբար ինչ որ մեկի օգնությամբ։}}<br /> === Ի՞նչ է տեղի ունեցել քեզ հետ անցյալում։ ===<br /> Մանրամասն նգարագրիր թե ի՞նչ է տեղի ունեցել։<br /> Տարածված սխալ։<br /> Մենք իրավիճակը նկարագրում ենք անորոշ և ոչ թե կոնկրետ<br /> <br /> === Ի՞նչն է ինձ ցավեցրել։<br /> Ինչպե՞ս եմ ես ինձ զգացել տվյալ պահին։ ===<br /> Զգացմունքները կարևոր են և դրանք մեր անբաժանելի մասն են։<br /> Տարածված սխալ։<br /> Մենք բաց ենք թողնում այս քայլը և կենտրոնանում ենք փաստերի վրա։<br /> <br /> === Նշի'ր մեղքը։ ===<br /> Մի՛ մեղմացրեք անարդարությունները և մի՛ արդարացրեք։ Պարզեք, թե ինչպես է մյուս մարդը մեղանչել Ձեր դեմ՝ իր արած կամ չարած բաների միջոցով։<br /> Տարածված սխալ. <br /> Մենք արդարացնում ենք մյուս մարդուն (բայց եթե մենք դա մեղք չենք անվանում, ապա ներում չի կարող լինել)։<br /> <br /> {{Translatable template|Italic|Հիմա մենք ամեն բան կբերենք Տիրոջ առջև և կաղոթենք։}}<br /> === 4. Bring charges of injustice to God ===<br /> Մենք գնում ենք Աստծու մոտ՝ որպես արդար Դատավորի, և մեղադրանքներ ենք ներկայացնում այն մարդու դեմ, ով մեզ ցավ է պատճառել։ Մենք բացում ենք մեր սիրտը Աստծու առաջ և պատմում Նրան առաջին երեք քայլերի բոլոր հիմնական կետերը։<br /> Տարածված սխալներ.<br /> Մենք բաց ենք թողնում այս քայլը կամ թաքցնում ենք մեր զգացմունքները Աստծուց։<br /> <br /> === Ներեք ` բարձրաձայն ===<br /> Այժմ մենք հռչակում ենք ներում.<br /> («Ես ներում եմ ___-ին ___-ի համար») և որոշում ենք ամբողջ գործը հանձնել Աստծուն։<br /> <br /> Տարածված սխալներ․ <br /> Մենք ասում ենք Աստծուն, թե ինչ պետք է անի այդ մարդու հետ (անիծում ենք նրան)։ Կամ ասում ենք, որ ուզում ենք ներել («Տե՛ր, օգնիր ինձ ներել»), բայց իրականում որոշում չենք կայացնում։<br /> <br /> == Bringing charges of injustice to God ==<br /> Աստված է դատավորը և մենք ունենք իրավունք բերելու Նրա առջև բոլոր անարդարությունները։Մենք կարող ենք համոզված լինել,որ Նա կարող է հաստատել արդարություն և կարող է դատել յուրաքանչյուրին։Մենք չունենք իրավունք ինքներս մեզնով լինել վրեժխնդիր և պատժել այն մարդուն ով մեր հանդեպ սխալ է եղել։ Դա մեր գործը չէ։&lt;br/&gt;<br /> Ինչպես այս աշխարհում մենք մեղադրանքներ ենք ներկայացնում դատավորին, այնպես էլ կարող ենք դրանք ներկայացնել Աստծուն։ Մենք չպետք է վախենանք, թե կվիրավորենք Նրան, այլ կարող ենք լիովին անկեղծ լինել և ցույց տալ մեր բոլոր զգացումները։ Երբ ավարտում ենք, թողնում ենք մեղադրանքները և ամեն ինչ հանձնում Աստծո ձեռքերին։ Մենք այլևս ինքներս չենք դատում մյուս մարդուն, այլ դատաստանը թողնում ենք միայն Աստծուն։<br /> <br /> == Ահա մի քանի լրացուցիչ հուշումներ։ ==<br /> Օգտվել օգնականի աջակցությունից․<br /> Դժվար է միայնակ անցնել ներման ամբողջ այս գործընթացը՝ առանց որոշ կողմեր բաց թողնելու։ Գտիր մեկին, ով կարող է քեզ հետ միասին անցնել այս քայլերը և քեզ հետ աղոթել։<br /> Մեր սեփական մեղքը․<br /> Երբ մեզ վիրավորում են, մենք հաճախ անգիտակցաբար վատ ենք վերաբերվում ուրիշներին և մեղք գործում նրանց դեմ։ Կարևոր է չանտեսել այդ բաները, այլ ապաշխարել և ներողություն խնդրել։ Այն ամենը, ինչ այստեղ գալիս է քո մտքին, հնարավորինս շուտ պարզաբանիր։<br /> Ինքս ինձ ներելը․<br /> Երբեմն մենք բարկանում ենք ինքներս մեզ վրա կամ մեղադրում մեզ ինչ-որ բանի համար։ Աստված առաջարկում է մեզ ներել և մաքրել մեզ Հիսուս Քրիստոսի միջոցով։ Ինքս ինձ ներելը նշանակում է ընդունել Նրա առաջարկը և կիրառել այն իմ նկատմամբ։<br /> «Ներել» Աստծուն.<br /> Երբեմն մենք ունենում ենք բացասական մտքեր Աստծո մասին կամ նույնիսկ բարկանում ենք Նրա վրա։ Աստված սխալներ չի անում, ուստի այդ իմաստով մենք չենք կարող Նրան ներել։ Բայց կարևոր է, որ մենք թողնենք մեր հիասթափությունն ու բացասական զգացմունքները Նրա նկատմամբ։<br /> Մնալ ներման մեջ. <br /> Եթե հին զգացմունքները կրկին ի հայտ գան, հիշեցրեք ինքներդ ձեզ, որ դուք արդեն որոշել եք ներել, և այդ զգացմունքները կանցնեն: Այնուամենայնիվ, հնարավոր է, որ կան այլ ասպեկտներ կամ վիրավորանքի ավելի խորը շերտեր, որոնց դուք չեք անդրադարձել ներման աղոթքի ժամանակ: Այնուհետև մենք կարող ենք կրկին անցնել ներման գործընթացով, որպեսզի այս ոլորտները նույնպես լինեն բժշկված:<br /> == Ինքնաքննություն ==<br /> {{Translatable template|Italic|Վերցրու երկու րոպե հարցնելու Աստծուց հետևյալ հարցերը և գրի առ։}}<br /> <br /> '''Տե՜ր, ու՞մ պետք է ներեմ։'''&lt;br/&gt;<br /> Լսիր Աստծուն և մտաբերիր քո հարաբերությունները (ծնողներ,ընտանիք,բարեկամներ,ընկերներ,հարևաններ,կոլեգաներ,դասընկերներ,ուսուցիչներ,առաջնորդներ,ինքդ քեզ,Աստված և այլն...)<br /> Ո՞ւմ կողմից և ինչպե՞ս եմ ես վիրավորվել<br /> <br /> &lt;div style=&quot;background-color: #f9f9f9; border: 1px solid black; padding:5px&quot;&gt;<br /> Հուշումներ՝ հասկանալու համար, արդյո՞ք տվյալ անձի հետ ձեր հարաբերությունները առողջ են,թե՞ շարունակում են մնալ կոտրված.<br /> Մտածեք այդ մարդու մասին. կարո՞ղ եք նրան ամբողջ սրտով մաղթել ամենայն բարիք:<br /> Պատկերացրեք, որ փողոցում հանդիպում եք այդ մարդուն. ինչպե՞ս կզգայիք ձեզ: Դեռևս նեղացա՞ծ եք:<br /> &lt;/div&gt;<br /> <br /> == Փորձառություն ==<br /> {{Translatable template|Italic|Ո՞ր վրավորանքին եմ ուզում առաջինը անդրադառնալ։}}&lt;br/&gt;<br /> {{Translatable template|Italic|Ո՞վ պետք է ինձ աջակցի այս հարցում։<br /> Հստակեցրու, թե ինչպե՞ս ես շարունակելու։}}<br /> <br /> {{PdfDownload|Forgiving_Step_by_Step.pdf}}<br /> {{OdtDownload|Forgiving_Step_by_Step.odt}}<br /> {{Version|1.3}}</div>

Hasmik https://www.4training.net/index.php?title=Translations:Forgiving_Step_by_Step/7/hy&diff=76057 2026-05-02T18:44:28Z

<p>Hasmik: </p> <hr /> <div>Սա միայն իմ որոշումն է։<br /> Անկախ նրանից թե տվյալ անձը ներում խնդրել է թե՞ ոչ, կամ ներկա է թե՞ ոչ։<br /> Այն ամբողջությամբ անկախ է մյուս մարդուց՝ նա ներողություն կխնդրի թե ոչ, կամ ներկա է թե ոչ։ Մենք կախված չենք այն մարդուց, ով մեզ ցավ է պատճառել։</div>

Hasmik https://www.4training.net/index.php?title=Forgiving_Step_by_Step/hy&diff=76056 2026-05-02T18:35:54Z

<p>Hasmik: </p> <hr /> <div>__NOTOC__&lt;sidebar&gt;sidebar-essentials&lt;/sidebar&gt;<br /> &lt;languages/&gt;<br /> Մենք բոլորս ձգտում ենք ունենալ` ամուր,անկեղծ և սիրով լցված խորը փոխհարաբերություններ։Սակայն, մեզնից շատերը, ցավոք սրտի եղել են խոցված և վիրավորված, անգամ ենթարկվել են բռնության։ <br /> Կարող ենք հաստատել, որ դա եղել է ցավոտ և տանջալից ընթացք։<br /> Ճիշտ այնպես, ինչպես ֆիզիկական վերքերը կարող են վարակվել և թարախակալել, այնպես էլ մեր սրտի վերքերը կարող են դառնության վերածվել, եթե մենք չգործենք։ Միայն ժամանակը չի կարող բուժել։&lt;br/&gt;<br /> Արդյունքում ի՞նչ է տեղի ունենում։ Մենք հետ ենք քաշվում, և մեր ներսում &lt;պատեր&gt; ենք կառուցում փորձելով պաշտպանվել և թույլ չտալ, որպեսզի մարդիկ ավելի մոտիկից ճանաչեն մեզ։Արդյունքում մենք ինքներս մեզ մեկուսացնում ենք։<br /> Փորձում ենք մեղադրել, լինել վրեժխնդիր ,շարունակում ենք բարկացած մնալ տվյալ անձի հանդեպ։ <br /> Այս ամենը մեզ հանգիստ չի թողնում, անգամ մեր մտքերն են կլանված լինում այդ մարդկանց արարքներով։&lt;br/&gt;<br /> Այս ռազմավարությունները կիրառելով՝ մենք փորձում ենք պաշտպանվել հետագա չարաշահումից, բայց վերջում մենք ավելի շատ ենք վնասում ինքներս մեզ։ Ավելին, եթե մեզ վիրավորեն, մենք ուրիշներին սիրով չենք վերաբերվի։<br /> <br /> Այս արատավոր շրջանից դուրս գալու միակ ճանապարհը ներելն է, ինչը կարող է շատ դժվար լինել, հատկապես եթե մենք մեծ ցավ ենք ապրել։ Սակայն, քանի դեռ չենք ներել, մենք մնում ենք կապված մեզ վիրավորած մարդու և անցյալի հետ։ Դա այն պատճառով է, որ մենք չենք կարող պարզապես մոռանալ ցավոտ փորձառությունները և միայն փորձում ենք ճնշել հիշողությունները։ Բայց Աստված ցանկանում է, որ մենք լինենք ազատ՝ ազատ դառնությունից, ազատ վրեժխնդրության ցանկությունից և ազատ անցյալի ցավից։<br /> <br /> == Այսպիսով ի՞նչ է ներումը։ ==<br /> Ներել նշանակում է գիտակցաբար հրաժարվել տվյալ մարդու նկատմամբ բոլոր մեղադրանքներից և նախատինքներից։ Ես նրան հանձնում եմ Աստծո ձեռքերի մեջ։ Ինքս դատելու փոխարեն վստահում եմ Աստծուն՝ արդար դատավորին, և թույլ եմ տալիս, որ Նա որոշի, թե ինչ պետք է լինի այդ մարդու հետ։<br /> Դա նաև նշանակում է, որ այլևս չեմ հաշվում այդ մարդու մեղքերը նրա դեմ և չեմ պահում դրանք նրա վրա։ Այլ կերպ ասած՝ քանի որ արդեն ապրում եմ նրա արարքների հետևանքներով և չեմ կարող փոխել անցյալը, հիմա հաշտվում եմ դրա հետ և ազատում եմ նրան իմ նկատմամբ ունեցած բոլոր «պարտքերից»։&lt;br/&gt;<br /> Սա միայն իմ որոշումն է։<br /> Անկախ նրանից թե տվյալ անձը ներում խնդրել է թե ոչ, կամ ներկա է թե ոչ։<br /> Այն ամբողջությամբ անկախ է մյուս մարդուց՝ նա ներողություն կխնդրի թե ոչ, կամ ներկա է թե ոչ։ Մենք կախված չենք այն մարդուց, ով մեզ ցավ է պատճառել։&lt;br/&gt;<br /> Շնայած նրան,որ ներումը լավ է նաև մյուս մարդու համար,ես`առաջնահերթ դա անում եմ իմ սեփական բարօրության համար։<br /> Երբ ներում ենք մենք լինում ենք ազատ`վատ զգացողություններից, ինչպիսիք են վախը,բարկությունը,<br /> դառնությունը և այսպիսով կարող ենք լինել բժշկված և ամբողջական։<br /> <br /> == Ներման քայլեր ==<br /> Երբ ներում ենք , այսպես ասաց &lt;կարճ ճանապարներով&gt; ենք դա անում և արդյունքում ներում ենք &lt;շտապելով&gt;։<br /> Ավելի ուշ հասկանում ենք, որ մեր սրտում դեռ կան ցավի մնացորդներ։<br /> Այսպիսով, ինչպե՞ս կարող ենք ներել ուրիշներին։<br /> Հետևյալ քայլերը կօգնեն մեզ թե ինչպե՞ս արդյունավետ անցնել ներման գործընթացով։<br /> <br /> {{Translatable template|Italic|Առաջին 3 քայլերի միջով մենք պետք է անցնենք շատ ուշադիր, հավանաբար ինչ որ մեկի օգնությամբ։}}<br /> === Ի՞նչ է տեղի ունեցել քեզ հետ անցյալում։ ===<br /> Մանրամասն նգարագրիր թե ի՞նչ է տեղի ունեցել։<br /> Տարածված սխալ։<br /> Մենք իրավիճակը նկարագրում ենք անորոշ և ոչ թե կոնկրետ<br /> <br /> === Ի՞նչն է ինձ ցավեցրել։<br /> Ինչպե՞ս եմ ես ինձ զգացել տվյալ պահին։ ===<br /> Զգացմունքները կարևոր են և դրանք մեր անբաժանելի մասն են։<br /> Տարածված սխալ։<br /> Մենք բաց ենք թողնում այս քայլը և կենտրոնանում ենք փաստերի վրա։<br /> <br /> === Նշի'ր մեղքը։ ===<br /> Մի՛ մեղմացրեք անարդարությունները և մի՛ արդարացրեք։ Պարզեք, թե ինչպես է մյուս մարդը մեղանչել Ձեր դեմ՝ իր արած կամ չարած բաների միջոցով։<br /> Տարածված սխալ. <br /> Մենք արդարացնում ենք մյուս մարդուն (բայց եթե մենք դա մեղք չենք անվանում, ապա ներում չի կարող լինել)։<br /> <br /> {{Translatable template|Italic|Հիմա մենք ամեն բան կբերենք Տիրոջ առջև և կաղոթենք։}}<br /> === 4. Bring charges of injustice to God ===<br /> Մենք գնում ենք Աստծու մոտ՝ որպես արդար Դատավորի, և մեղադրանքներ ենք ներկայացնում այն մարդու դեմ, ով մեզ ցավ է պատճառել։ Մենք բացում ենք մեր սիրտը Աստծու առաջ և պատմում Նրան առաջին երեք քայլերի բոլոր հիմնական կետերը։<br /> Տարածված սխալներ.<br /> Մենք բաց ենք թողնում այս քայլը կամ թաքցնում ենք մեր զգացմունքները Աստծուց։<br /> <br /> === Ներեք ` բարձրաձայն ===<br /> Այժմ մենք հռչակում ենք ներում.<br /> («Ես ներում եմ ___-ին ___-ի համար») և որոշում ենք ամբողջ գործը հանձնել Աստծուն։<br /> <br /> Տարածված սխալներ․ <br /> Մենք ասում ենք Աստծուն, թե ինչ պետք է անի այդ մարդու հետ (անիծում ենք նրան)։ Կամ ասում ենք, որ ուզում ենք ներել («Տե՛ր, օգնիր ինձ ներել»), բայց իրականում որոշում չենք կայացնում։<br /> <br /> == Bringing charges of injustice to God ==<br /> Աստված է դատավորը և մենք ունենք իրավունք բերելու Նրա առջև բոլոր անարդարությունները։Մենք կարող ենք համոզված լինել,որ Նա կարող է հաստատել արդարություն և կարող է դատել յուրաքանչյուրին։Մենք չունենք իրավունք ինքներս մեզնով լինել վրեժխնդիր և պատժել այն մարդուն ով մեր հանդեպ սխալ է եղել։ Դա մեր գործը չէ։&lt;br/&gt;<br /> Ինչպես այս աշխարհում մենք մեղադրանքներ ենք ներկայացնում դատավորին, այնպես էլ կարող ենք դրանք ներկայացնել Աստծուն։ Մենք չպետք է վախենանք, թե կվիրավորենք Նրան, այլ կարող ենք լիովին անկեղծ լինել և ցույց տալ մեր բոլոր զգացումները։ Երբ ավարտում ենք, թողնում ենք մեղադրանքները և ամեն ինչ հանձնում Աստծո ձեռքերին։ Մենք այլևս ինքներս չենք դատում մյուս մարդուն, այլ դատաստանը թողնում ենք միայն Աստծուն։<br /> <br /> == Ահա մի քանի լրացուցիչ հուշումներ։ ==<br /> Օգտվել օգնականի աջակցությունից․<br /> Դժվար է միայնակ անցնել ներման ամբողջ այս գործընթացը՝ առանց որոշ կողմեր բաց թողնելու։ Գտիր մեկին, ով կարող է քեզ հետ միասին անցնել այս քայլերը և քեզ հետ աղոթել։<br /> Մեր սեփական մեղքը․<br /> Երբ մեզ վիրավորում են, մենք հաճախ անգիտակցաբար վատ ենք վերաբերվում ուրիշներին և մեղք գործում նրանց դեմ։ Կարևոր է չանտեսել այդ բաները, այլ ապաշխարել և ներողություն խնդրել։ Այն ամենը, ինչ այստեղ գալիս է քո մտքին, հնարավորինս շուտ պարզաբանիր։<br /> Ինքս ինձ ներելը․<br /> Երբեմն մենք բարկանում ենք ինքներս մեզ վրա կամ մեղադրում մեզ ինչ-որ բանի համար։ Աստված առաջարկում է մեզ ներել և մաքրել մեզ Հիսուս Քրիստոսի միջոցով։ Ինքս ինձ ներելը նշանակում է ընդունել Նրա առաջարկը և կիրառել այն իմ նկատմամբ։<br /> «Ներել» Աստծուն.<br /> Երբեմն մենք ունենում ենք բացասական մտքեր Աստծո մասին կամ նույնիսկ բարկանում ենք Նրա վրա։ Աստված սխալներ չի անում, ուստի այդ իմաստով մենք չենք կարող Նրան ներել։ Բայց կարևոր է, որ մենք թողնենք մեր հիասթափությունն ու բացասական զգացմունքները Նրա նկատմամբ։<br /> Մնալ ներման մեջ. <br /> Եթե հին զգացմունքները կրկին ի հայտ գան, հիշեցրեք ինքներդ ձեզ, որ դուք արդեն որոշել եք ներել, և այդ զգացմունքները կանցնեն: Այնուամենայնիվ, հնարավոր է, որ կան այլ ասպեկտներ կամ վիրավորանքի ավելի խորը շերտեր, որոնց դուք չեք անդրադարձել ներման աղոթքի ժամանակ: Այնուհետև մենք կարող ենք կրկին անցնել ներման գործընթացով, որպեսզի այս ոլորտները նույնպես լինեն բժշկված:<br /> == Ինքնաքննություն ==<br /> {{Translatable template|Italic|Վերցրու երկու րոպե հարցնելու Աստծուց հետևյալ հարցերը և գրի առ։}}<br /> <br /> '''Տե՜ր, ու՞մ պետք է ներեմ։'''&lt;br/&gt;<br /> Լսիր Աստծուն և մտաբերիր քո հարաբերությունները (ծնողներ,ընտանիք,բարեկամներ,ընկերներ,հարևաններ,կոլեգաներ,դասընկերներ,ուսուցիչներ,առաջնորդներ,ինքդ քեզ,Աստված և այլն...)<br /> Ո՞ւմ կողմից և ինչպե՞ս եմ ես վիրավորվել<br /> <br /> &lt;div style=&quot;background-color: #f9f9f9; border: 1px solid black; padding:5px&quot;&gt;<br /> Հուշումներ՝ հասկանալու համար, արդյո՞ք տվյալ անձի հետ ձեր հարաբերությունները առողջ են,թե՞ շարունակում են մնալ կոտրված.<br /> Մտածեք այդ մարդու մասին. կարո՞ղ եք նրան ամբողջ սրտով մաղթել ամենայն բարիք:<br /> Պատկերացրեք, որ փողոցում հանդիպում եք այդ մարդուն. ինչպե՞ս կզգայիք ձեզ: Դեռևս նեղացա՞ծ եք:<br /> &lt;/div&gt;<br /> <br /> == Փորձառություն ==<br /> {{Translatable template|Italic|Ո՞ր վրավորանքին եմ ուզում առաջինը անդրադառնալ։}}&lt;br/&gt;<br /> {{Translatable template|Italic|Ո՞վ պետք է ինձ աջակցի այս հարցում։<br /> Հստակեցրու, թե ինչպե՞ս ես շարունակելու։}}<br /> <br /> {{PdfDownload|Forgiving_Step_by_Step.pdf}}<br /> {{OdtDownload|Forgiving_Step_by_Step.odt}}<br /> {{Version|1.3}}</div>

Hasmik https://www.4training.net/index.php?title=Translations:Forgiving_Step_by_Step/1/hy&diff=76055 2026-05-02T18:35:42Z

<p>Hasmik: </p> <hr /> <div>Մենք բոլորս ձգտում ենք ունենալ` ամուր,անկեղծ և սիրով լցված խորը փոխհարաբերություններ։Սակայն, մեզնից շատերը, ցավոք սրտի եղել են խոցված և վիրավորված, անգամ ենթարկվել են բռնության։ <br /> Կարող ենք հաստատել, որ դա եղել է ցավոտ և տանջալից ընթացք։<br /> Ճիշտ այնպես, ինչպես ֆիզիկական վերքերը կարող են վարակվել և թարախակալել, այնպես էլ մեր սրտի վերքերը կարող են դառնության վերածվել, եթե մենք չգործենք։ Միայն ժամանակը չի կարող բուժել։</div>

Hasmik https://www.4training.net/index.php?title=Forgiving_Step_by_Step/hy&diff=76054 2026-05-01T20:16:41Z

<p>Hasmik: Created page with &quot;Ո՞վ պետք է ինձ աջակցի այս հարցում։ Հստակեցրու, թե ինչպե՞ս ես շարունակելու։&quot;</p> <hr /> <div>__NOTOC__&lt;sidebar&gt;sidebar-essentials&lt;/sidebar&gt;<br /> &lt;languages/&gt;<br /> Մենք բոլորս ձգտում ենք ունենալ` ամուր,անկեղ և սիրով լցված խորը փոխհարաբերություններ։Սակայն, մեզնից շատերը, ցավոք սրտի եղել են խոցված և վիրավորված, անգամ ենթարկվել են բռնության։ <br /> Կարող ենք հաստատել, որ դա եղել է ցավոտ և տանջալից ընթացք։<br /> Ճիշտ այնպես, ինչպես ֆիզիկական վերքերը կարող են վարակվել և թարախակալել, այնպես էլ մեր սրտի վերքերը կարող են դառնության վերածվել, եթե մենք չգործենք։ Միայն ժամանակը չի կարող բուժել։&lt;br/&gt;<br /> Արդյունքում ի՞նչ է տեղի ունենում։ Մենք հետ ենք քաշվում, և մեր ներսում &lt;պատեր&gt; ենք կառուցում փորձելով պաշտպանվել և թույլ չտալ, որպեսզի մարդիկ ավելի մոտիկից ճանաչեն մեզ։Արդյունքում մենք ինքներս մեզ մեկուսացնում ենք։<br /> Փորձում ենք մեղադրել, լինել վրեժխնդիր ,շարունակում ենք բարկացած մնալ տվյալ անձի հանդեպ։ <br /> Այս ամենը մեզ հանգիստ չի թողնում, անգամ մեր մտքերն են կլանված լինում այդ մարդկանց արարքներով։&lt;br/&gt;<br /> Այս ռազմավարությունները կիրառելով՝ մենք փորձում ենք պաշտպանվել հետագա չարաշահումից, բայց վերջում մենք ավելի շատ ենք վնասում ինքներս մեզ։ Ավելին, եթե մեզ վիրավորեն, մենք ուրիշներին սիրով չենք վերաբերվի։<br /> <br /> Այս արատավոր շրջանից դուրս գալու միակ ճանապարհը ներելն է, ինչը կարող է շատ դժվար լինել, հատկապես եթե մենք մեծ ցավ ենք ապրել։ Սակայն, քանի դեռ չենք ներել, մենք մնում ենք կապված մեզ վիրավորած մարդու և անցյալի հետ։ Դա այն պատճառով է, որ մենք չենք կարող պարզապես մոռանալ ցավոտ փորձառությունները և միայն փորձում ենք ճնշել հիշողությունները։ Բայց Աստված ցանկանում է, որ մենք լինենք ազատ՝ ազատ դառնությունից, ազատ վրեժխնդրության ցանկությունից և ազատ անցյալի ցավից։<br /> <br /> == Այսպիսով ի՞նչ է ներումը։ ==<br /> Ներել նշանակում է գիտակցաբար հրաժարվել տվյալ մարդու նկատմամբ բոլոր մեղադրանքներից և նախատինքներից։ Ես նրան հանձնում եմ Աստծո ձեռքերի մեջ։ Ինքս դատելու փոխարեն վստահում եմ Աստծուն՝ արդար դատավորին, և թույլ եմ տալիս, որ Նա որոշի, թե ինչ պետք է լինի այդ մարդու հետ։<br /> Դա նաև նշանակում է, որ այլևս չեմ հաշվում այդ մարդու մեղքերը նրա դեմ և չեմ պահում դրանք նրա վրա։ Այլ կերպ ասած՝ քանի որ արդեն ապրում եմ նրա արարքների հետևանքներով և չեմ կարող փոխել անցյալը, հիմա հաշտվում եմ դրա հետ և ազատում եմ նրան իմ նկատմամբ ունեցած բոլոր «պարտքերից»։&lt;br/&gt;<br /> Սա միայն իմ որոշումն է։<br /> Անկախ նրանից թե տվյալ անձը ներում խնդրել է թե ոչ, կամ ներկա է թե ոչ։<br /> Այն ամբողջությամբ անկախ է մյուս մարդուց՝ նա ներողություն կխնդրի թե ոչ, կամ ներկա է թե ոչ։ Մենք կախված չենք այն մարդուց, ով մեզ ցավ է պատճառել։&lt;br/&gt;<br /> Շնայած նրան,որ ներումը լավ է նաև մյուս մարդու համար,ես`առաջնահերթ դա անում եմ իմ սեփական բարօրության համար։<br /> Երբ ներում ենք մենք լինում ենք ազատ`վատ զգացողություններից, ինչպիսիք են վախը,բարկությունը,<br /> դառնությունը և այսպիսով կարող ենք լինել բժշկված և ամբողջական։<br /> <br /> == Ներման քայլեր ==<br /> Երբ ներում ենք , այսպես ասաց &lt;կարճ ճանապարներով&gt; ենք դա անում և արդյունքում ներում ենք &lt;շտապելով&gt;։<br /> Ավելի ուշ հասկանում ենք, որ մեր սրտում դեռ կան ցավի մնացորդներ։<br /> Այսպիսով, ինչպե՞ս կարող ենք ներել ուրիշներին։<br /> Հետևյալ քայլերը կօգնեն մեզ թե ինչպե՞ս արդյունավետ անցնել ներման գործընթացով։<br /> <br /> {{Translatable template|Italic|Առաջին 3 քայլերի միջով մենք պետք է անցնենք շատ ուշադիր, հավանաբար ինչ որ մեկի օգնությամբ։}}<br /> === Ի՞նչ է տեղի ունեցել քեզ հետ անցյալում։ ===<br /> Մանրամասն նգարագրիր թե ի՞նչ է տեղի ունեցել։<br /> Տարածված սխալ։<br /> Մենք իրավիճակը նկարագրում ենք անորոշ և ոչ թե կոնկրետ<br /> <br /> === Ի՞նչն է ինձ ցավեցրել։<br /> Ինչպե՞ս եմ ես ինձ զգացել տվյալ պահին։ ===<br /> Զգացմունքները կարևոր են և դրանք մեր անբաժանելի մասն են։<br /> Տարածված սխալ։<br /> Մենք բաց ենք թողնում այս քայլը և կենտրոնանում ենք փաստերի վրա։<br /> <br /> === Նշի'ր մեղքը։ ===<br /> Մի՛ մեղմացրեք անարդարությունները և մի՛ արդարացրեք։ Պարզեք, թե ինչպես է մյուս մարդը մեղանչել Ձեր դեմ՝ իր արած կամ չարած բաների միջոցով։<br /> Տարածված սխալ. <br /> Մենք արդարացնում ենք մյուս մարդուն (բայց եթե մենք դա մեղք չենք անվանում, ապա ներում չի կարող լինել)։<br /> <br /> {{Translatable template|Italic|Հիմա մենք ամեն բան կբերենք Տիրոջ առջև և կաղոթենք։}}<br /> === 4. Bring charges of injustice to God ===<br /> Մենք գնում ենք Աստծու մոտ՝ որպես արդար Դատավորի, և մեղադրանքներ ենք ներկայացնում այն մարդու դեմ, ով մեզ ցավ է պատճառել։ Մենք բացում ենք մեր սիրտը Աստծու առաջ և պատմում Նրան առաջին երեք քայլերի բոլոր հիմնական կետերը։<br /> Տարածված սխալներ.<br /> Մենք բաց ենք թողնում այս քայլը կամ թաքցնում ենք մեր զգացմունքները Աստծուց։<br /> <br /> === Ներեք ` բարձրաձայն ===<br /> Այժմ մենք հռչակում ենք ներում.<br /> («Ես ներում եմ ___-ին ___-ի համար») և որոշում ենք ամբողջ գործը հանձնել Աստծուն։<br /> <br /> Տարածված սխալներ․ <br /> Մենք ասում ենք Աստծուն, թե ինչ պետք է անի այդ մարդու հետ (անիծում ենք նրան)։ Կամ ասում ենք, որ ուզում ենք ներել («Տե՛ր, օգնիր ինձ ներել»), բայց իրականում որոշում չենք կայացնում։<br /> <br /> == Bringing charges of injustice to God ==<br /> Աստված է դատավորը և մենք ունենք իրավունք բերելու Նրա առջև բոլոր անարդարությունները։Մենք կարող ենք համոզված լինել,որ Նա կարող է հաստատել արդարություն և կարող է դատել յուրաքանչյուրին։Մենք չունենք իրավունք ինքներս մեզնով լինել վրեժխնդիր և պատժել այն մարդուն ով մեր հանդեպ սխալ է եղել։ Դա մեր գործը չէ։&lt;br/&gt;<br /> Ինչպես այս աշխարհում մենք մեղադրանքներ ենք ներկայացնում դատավորին, այնպես էլ կարող ենք դրանք ներկայացնել Աստծուն։ Մենք չպետք է վախենանք, թե կվիրավորենք Նրան, այլ կարող ենք լիովին անկեղծ լինել և ցույց տալ մեր բոլոր զգացումները։ Երբ ավարտում ենք, թողնում ենք մեղադրանքները և ամեն ինչ հանձնում Աստծո ձեռքերին։ Մենք այլևս ինքներս չենք դատում մյուս մարդուն, այլ դատաստանը թողնում ենք միայն Աստծուն։<br /> <br /> == Ահա մի քանի լրացուցիչ հուշումներ։ ==<br /> Օգտվել օգնականի աջակցությունից․<br /> Դժվար է միայնակ անցնել ներման ամբողջ այս գործընթացը՝ առանց որոշ կողմեր բաց թողնելու։ Գտիր մեկին, ով կարող է քեզ հետ միասին անցնել այս քայլերը և քեզ հետ աղոթել։<br /> Մեր սեփական մեղքը․<br /> Երբ մեզ վիրավորում են, մենք հաճախ անգիտակցաբար վատ ենք վերաբերվում ուրիշներին և մեղք գործում նրանց դեմ։ Կարևոր է չանտեսել այդ բաները, այլ ապաշխարել և ներողություն խնդրել։ Այն ամենը, ինչ այստեղ գալիս է քո մտքին, հնարավորինս շուտ պարզաբանիր։<br /> Ինքս ինձ ներելը․<br /> Երբեմն մենք բարկանում ենք ինքներս մեզ վրա կամ մեղադրում մեզ ինչ-որ բանի համար։ Աստված առաջարկում է մեզ ներել և մաքրել մեզ Հիսուս Քրիստոսի միջոցով։ Ինքս ինձ ներելը նշանակում է ընդունել Նրա առաջարկը և կիրառել այն իմ նկատմամբ։<br /> «Ներել» Աստծուն.<br /> Երբեմն մենք ունենում ենք բացասական մտքեր Աստծո մասին կամ նույնիսկ բարկանում ենք Նրա վրա։ Աստված սխալներ չի անում, ուստի այդ իմաստով մենք չենք կարող Նրան ներել։ Բայց կարևոր է, որ մենք թողնենք մեր հիասթափությունն ու բացասական զգացմունքները Նրա նկատմամբ։<br /> Մնալ ներման մեջ. <br /> Եթե հին զգացմունքները կրկին ի հայտ գան, հիշեցրեք ինքներդ ձեզ, որ դուք արդեն որոշել եք ներել, և այդ զգացմունքները կանցնեն: Այնուամենայնիվ, հնարավոր է, որ կան այլ ասպեկտներ կամ վիրավորանքի ավելի խորը շերտեր, որոնց դուք չեք անդրադարձել ներման աղոթքի ժամանակ: Այնուհետև մենք կարող ենք կրկին անցնել ներման գործընթացով, որպեսզի այս ոլորտները նույնպես լինեն բժշկված:<br /> == Ինքնաքննություն ==<br /> {{Translatable template|Italic|Վերցրու երկու րոպե հարցնելու Աստծուց հետևյալ հարցերը և գրի առ։}}<br /> <br /> '''Տե՜ր, ու՞մ պետք է ներեմ։'''&lt;br/&gt;<br /> Լսիր Աստծուն և մտաբերիր քո հարաբերությունները (ծնողներ,ընտանիք,բարեկամներ,ընկերներ,հարևաններ,կոլեգաներ,դասընկերներ,ուսուցիչներ,առաջնորդներ,ինքդ քեզ,Աստված և այլն...)<br /> Ո՞ւմ կողմից և ինչպե՞ս եմ ես վիրավորվել<br /> <br /> &lt;div style=&quot;background-color: #f9f9f9; border: 1px solid black; padding:5px&quot;&gt;<br /> Հուշումներ՝ հասկանալու համար, արդյո՞ք տվյալ անձի հետ ձեր հարաբերությունները առողջ են,թե՞ շարունակում են մնալ կոտրված.<br /> Մտածեք այդ մարդու մասին. կարո՞ղ եք նրան ամբողջ սրտով մաղթել ամենայն բարիք:<br /> Պատկերացրեք, որ փողոցում հանդիպում եք այդ մարդուն. ինչպե՞ս կզգայիք ձեզ: Դեռևս նեղացա՞ծ եք:<br /> &lt;/div&gt;<br /> <br /> == Փորձառություն ==<br /> {{Translatable template|Italic|Ո՞ր վրավորանքին եմ ուզում առաջինը անդրադառնալ։}}&lt;br/&gt;<br /> {{Translatable template|Italic|Ո՞վ պետք է ինձ աջակցի այս հարցում։<br /> Հստակեցրու, թե ինչպե՞ս ես շարունակելու։}}<br /> <br /> {{PdfDownload|Forgiving_Step_by_Step.pdf}}<br /> {{OdtDownload|Forgiving_Step_by_Step.odt}}<br /> {{Version|1.3}}</div>

Hasmik https://www.4training.net/index.php?title=Translations:Forgiving_Step_by_Step/44/hy&diff=76053 2026-05-01T20:16:19Z

<p>Hasmik: Created page with &quot;Ո՞վ պետք է ինձ աջակցի այս հարցում։ Հստակեցրու, թե ինչպե՞ս ես շարունակելու։&quot;</p> <hr /> <div>Ո՞վ պետք է ինձ աջակցի այս հարցում։<br /> Հստակեցրու, թե ինչպե՞ս ես շարունակելու։</div>

Hasmik https://www.4training.net/index.php?title=Forgiving_Step_by_Step/hy&diff=76052 2026-05-01T20:14:09Z

<p>Hasmik: Created page with &quot;Ո՞ր վրավորանքին եմ ուզում առաջինը անդրադառնալ։&quot;</p> <hr /> <div>__NOTOC__&lt;sidebar&gt;sidebar-essentials&lt;/sidebar&gt;<br /> &lt;languages/&gt;<br /> Մենք բոլորս ձգտում ենք ունենալ` ամուր,անկեղ և սիրով լցված խորը փոխհարաբերություններ։Սակայն, մեզնից շատերը, ցավոք սրտի եղել են խոցված և վիրավորված, անգամ ենթարկվել են բռնության։ <br /> Կարող ենք հաստատել, որ դա եղել է ցավոտ և տանջալից ընթացք։<br /> Ճիշտ այնպես, ինչպես ֆիզիկական վերքերը կարող են վարակվել և թարախակալել, այնպես էլ մեր սրտի վերքերը կարող են դառնության վերածվել, եթե մենք չգործենք։ Միայն ժամանակը չի կարող բուժել։&lt;br/&gt;<br /> Արդյունքում ի՞նչ է տեղի ունենում։ Մենք հետ ենք քաշվում, և մեր ներսում &lt;պատեր&gt; ենք կառուցում փորձելով պաշտպանվել և թույլ չտալ, որպեսզի մարդիկ ավելի մոտիկից ճանաչեն մեզ։Արդյունքում մենք ինքներս մեզ մեկուսացնում ենք։<br /> Փորձում ենք մեղադրել, լինել վրեժխնդիր ,շարունակում ենք բարկացած մնալ տվյալ անձի հանդեպ։ <br /> Այս ամենը մեզ հանգիստ չի թողնում, անգամ մեր մտքերն են կլանված լինում այդ մարդկանց արարքներով։&lt;br/&gt;<br /> Այս ռազմավարությունները կիրառելով՝ մենք փորձում ենք պաշտպանվել հետագա չարաշահումից, բայց վերջում մենք ավելի շատ ենք վնասում ինքներս մեզ։ Ավելին, եթե մեզ վիրավորեն, մենք ուրիշներին սիրով չենք վերաբերվի։<br /> <br /> Այս արատավոր շրջանից դուրս գալու միակ ճանապարհը ներելն է, ինչը կարող է շատ դժվար լինել, հատկապես եթե մենք մեծ ցավ ենք ապրել։ Սակայն, քանի դեռ չենք ներել, մենք մնում ենք կապված մեզ վիրավորած մարդու և անցյալի հետ։ Դա այն պատճառով է, որ մենք չենք կարող պարզապես մոռանալ ցավոտ փորձառությունները և միայն փորձում ենք ճնշել հիշողությունները։ Բայց Աստված ցանկանում է, որ մենք լինենք ազատ՝ ազատ դառնությունից, ազատ վրեժխնդրության ցանկությունից և ազատ անցյալի ցավից։<br /> <br /> == Այսպիսով ի՞նչ է ներումը։ ==<br /> Ներել նշանակում է գիտակցաբար հրաժարվել տվյալ մարդու նկատմամբ բոլոր մեղադրանքներից և նախատինքներից։ Ես նրան հանձնում եմ Աստծո ձեռքերի մեջ։ Ինքս դատելու փոխարեն վստահում եմ Աստծուն՝ արդար դատավորին, և թույլ եմ տալիս, որ Նա որոշի, թե ինչ պետք է լինի այդ մարդու հետ։<br /> Դա նաև նշանակում է, որ այլևս չեմ հաշվում այդ մարդու մեղքերը նրա դեմ և չեմ պահում դրանք նրա վրա։ Այլ կերպ ասած՝ քանի որ արդեն ապրում եմ նրա արարքների հետևանքներով և չեմ կարող փոխել անցյալը, հիմա հաշտվում եմ դրա հետ և ազատում եմ նրան իմ նկատմամբ ունեցած բոլոր «պարտքերից»։&lt;br/&gt;<br /> Սա միայն իմ որոշումն է։<br /> Անկախ նրանից թե տվյալ անձը ներում խնդրել է թե ոչ, կամ ներկա է թե ոչ։<br /> Այն ամբողջությամբ անկախ է մյուս մարդուց՝ նա ներողություն կխնդրի թե ոչ, կամ ներկա է թե ոչ։ Մենք կախված չենք այն մարդուց, ով մեզ ցավ է պատճառել։&lt;br/&gt;<br /> Շնայած նրան,որ ներումը լավ է նաև մյուս մարդու համար,ես`առաջնահերթ դա անում եմ իմ սեփական բարօրության համար։<br /> Երբ ներում ենք մենք լինում ենք ազատ`վատ զգացողություններից, ինչպիսիք են վախը,բարկությունը,<br /> դառնությունը և այսպիսով կարող ենք լինել բժշկված և ամբողջական։<br /> <br /> == Ներման քայլեր ==<br /> Երբ ներում ենք , այսպես ասաց &lt;կարճ ճանապարներով&gt; ենք դա անում և արդյունքում ներում ենք &lt;շտապելով&gt;։<br /> Ավելի ուշ հասկանում ենք, որ մեր սրտում դեռ կան ցավի մնացորդներ։<br /> Այսպիսով, ինչպե՞ս կարող ենք ներել ուրիշներին։<br /> Հետևյալ քայլերը կօգնեն մեզ թե ինչպե՞ս արդյունավետ անցնել ներման գործընթացով։<br /> <br /> {{Translatable template|Italic|Առաջին 3 քայլերի միջով մենք պետք է անցնենք շատ ուշադիր, հավանաբար ինչ որ մեկի օգնությամբ։}}<br /> === Ի՞նչ է տեղի ունեցել քեզ հետ անցյալում։ ===<br /> Մանրամասն նգարագրիր թե ի՞նչ է տեղի ունեցել։<br /> Տարածված սխալ։<br /> Մենք իրավիճակը նկարագրում ենք անորոշ և ոչ թե կոնկրետ<br /> <br /> === Ի՞նչն է ինձ ցավեցրել։<br /> Ինչպե՞ս եմ ես ինձ զգացել տվյալ պահին։ ===<br /> Զգացմունքները կարևոր են և դրանք մեր անբաժանելի մասն են։<br /> Տարածված սխալ։<br /> Մենք բաց ենք թողնում այս քայլը և կենտրոնանում ենք փաստերի վրա։<br /> <br /> === Նշի'ր մեղքը։ ===<br /> Մի՛ մեղմացրեք անարդարությունները և մի՛ արդարացրեք։ Պարզեք, թե ինչպես է մյուս մարդը մեղանչել Ձեր դեմ՝ իր արած կամ չարած բաների միջոցով։<br /> Տարածված սխալ. <br /> Մենք արդարացնում ենք մյուս մարդուն (բայց եթե մենք դա մեղք չենք անվանում, ապա ներում չի կարող լինել)։<br /> <br /> {{Translatable template|Italic|Հիմա մենք ամեն բան կբերենք Տիրոջ առջև և կաղոթենք։}}<br /> === 4. Bring charges of injustice to God ===<br /> Մենք գնում ենք Աստծու մոտ՝ որպես արդար Դատավորի, և մեղադրանքներ ենք ներկայացնում այն մարդու դեմ, ով մեզ ցավ է պատճառել։ Մենք բացում ենք մեր սիրտը Աստծու առաջ և պատմում Նրան առաջին երեք քայլերի բոլոր հիմնական կետերը։<br /> Տարածված սխալներ.<br /> Մենք բաց ենք թողնում այս քայլը կամ թաքցնում ենք մեր զգացմունքները Աստծուց։<br /> <br /> === Ներեք ` բարձրաձայն ===<br /> Այժմ մենք հռչակում ենք ներում.<br /> («Ես ներում եմ ___-ին ___-ի համար») և որոշում ենք ամբողջ գործը հանձնել Աստծուն։<br /> <br /> Տարածված սխալներ․ <br /> Մենք ասում ենք Աստծուն, թե ինչ պետք է անի այդ մարդու հետ (անիծում ենք նրան)։ Կամ ասում ենք, որ ուզում ենք ներել («Տե՛ր, օգնիր ինձ ներել»), բայց իրականում որոշում չենք կայացնում։<br /> <br /> == Bringing charges of injustice to God ==<br /> Աստված է դատավորը և մենք ունենք իրավունք բերելու Նրա առջև բոլոր անարդարությունները։Մենք կարող ենք համոզված լինել,որ Նա կարող է հաստատել արդարություն և կարող է դատել յուրաքանչյուրին։Մենք չունենք իրավունք ինքներս մեզնով լինել վրեժխնդիր և պատժել այն մարդուն ով մեր հանդեպ սխալ է եղել։ Դա մեր գործը չէ։&lt;br/&gt;<br /> Ինչպես այս աշխարհում մենք մեղադրանքներ ենք ներկայացնում դատավորին, այնպես էլ կարող ենք դրանք ներկայացնել Աստծուն։ Մենք չպետք է վախենանք, թե կվիրավորենք Նրան, այլ կարող ենք լիովին անկեղծ լինել և ցույց տալ մեր բոլոր զգացումները։ Երբ ավարտում ենք, թողնում ենք մեղադրանքները և ամեն ինչ հանձնում Աստծո ձեռքերին։ Մենք այլևս ինքներս չենք դատում մյուս մարդուն, այլ դատաստանը թողնում ենք միայն Աստծուն։<br /> <br /> == Ահա մի քանի լրացուցիչ հուշումներ։ ==<br /> Օգտվել օգնականի աջակցությունից․<br /> Դժվար է միայնակ անցնել ներման ամբողջ այս գործընթացը՝ առանց որոշ կողմեր բաց թողնելու։ Գտիր մեկին, ով կարող է քեզ հետ միասին անցնել այս քայլերը և քեզ հետ աղոթել։<br /> Մեր սեփական մեղքը․<br /> Երբ մեզ վիրավորում են, մենք հաճախ անգիտակցաբար վատ ենք վերաբերվում ուրիշներին և մեղք գործում նրանց դեմ։ Կարևոր է չանտեսել այդ բաները, այլ ապաշխարել և ներողություն խնդրել։ Այն ամենը, ինչ այստեղ գալիս է քո մտքին, հնարավորինս շուտ պարզաբանիր։<br /> Ինքս ինձ ներելը․<br /> Երբեմն մենք բարկանում ենք ինքներս մեզ վրա կամ մեղադրում մեզ ինչ-որ բանի համար։ Աստված առաջարկում է մեզ ներել և մաքրել մեզ Հիսուս Քրիստոսի միջոցով։ Ինքս ինձ ներելը նշանակում է ընդունել Նրա առաջարկը և կիրառել այն իմ նկատմամբ։<br /> «Ներել» Աստծուն.<br /> Երբեմն մենք ունենում ենք բացասական մտքեր Աստծո մասին կամ նույնիսկ բարկանում ենք Նրա վրա։ Աստված սխալներ չի անում, ուստի այդ իմաստով մենք չենք կարող Նրան ներել։ Բայց կարևոր է, որ մենք թողնենք մեր հիասթափությունն ու բացասական զգացմունքները Նրա նկատմամբ։<br /> Մնալ ներման մեջ. <br /> Եթե հին զգացմունքները կրկին ի հայտ գան, հիշեցրեք ինքներդ ձեզ, որ դուք արդեն որոշել եք ներել, և այդ զգացմունքները կանցնեն: Այնուամենայնիվ, հնարավոր է, որ կան այլ ասպեկտներ կամ վիրավորանքի ավելի խորը շերտեր, որոնց դուք չեք անդրադարձել ներման աղոթքի ժամանակ: Այնուհետև մենք կարող ենք կրկին անցնել ներման գործընթացով, որպեսզի այս ոլորտները նույնպես լինեն բժշկված:<br /> == Ինքնաքննություն ==<br /> {{Translatable template|Italic|Վերցրու երկու րոպե հարցնելու Աստծուց հետևյալ հարցերը և գրի առ։}}<br /> <br /> '''Տե՜ր, ու՞մ պետք է ներեմ։'''&lt;br/&gt;<br /> Լսիր Աստծուն և մտաբերիր քո հարաբերությունները (ծնողներ,ընտանիք,բարեկամներ,ընկերներ,հարևաններ,կոլեգաներ,դասընկերներ,ուսուցիչներ,առաջնորդներ,ինքդ քեզ,Աստված և այլն...)<br /> Ո՞ւմ կողմից և ինչպե՞ս եմ ես վիրավորվել<br /> <br /> &lt;div style=&quot;background-color: #f9f9f9; border: 1px solid black; padding:5px&quot;&gt;<br /> Հուշումներ՝ հասկանալու համար, արդյո՞ք տվյալ անձի հետ ձեր հարաբերությունները առողջ են,թե՞ շարունակում են մնալ կոտրված.<br /> Մտածեք այդ մարդու մասին. կարո՞ղ եք նրան ամբողջ սրտով մաղթել ամենայն բարիք:<br /> Պատկերացրեք, որ փողոցում հանդիպում եք այդ մարդուն. ինչպե՞ս կզգայիք ձեզ: Դեռևս նեղացա՞ծ եք:<br /> &lt;/div&gt;<br /> <br /> == Փորձառություն ==<br /> {{Translatable template|Italic|Ո՞ր վրավորանքին եմ ուզում առաջինը անդրադառնալ։}}&lt;br/&gt;<br /> {{Translatable template|Italic|Who should support me in this? Clarify specifically how you will continue!}}<br /> <br /> {{PdfDownload|Forgiving_Step_by_Step.pdf}}<br /> {{OdtDownload|Forgiving_Step_by_Step.odt}}<br /> {{Version|1.3}}</div>

Hasmik https://www.4training.net/index.php?title=Translations:Forgiving_Step_by_Step/38/hy&diff=76051 2026-05-01T20:14:02Z

<p>Hasmik: Created page with &quot;Ո՞ր վրավորանքին եմ ուզում առաջինը անդրադառնալ։&quot;</p> <hr /> <div>Ո՞ր վրավորանքին եմ ուզում առաջինը անդրադառնալ։</div>

Hasmik https://www.4training.net/index.php?title=Forgiving_Step_by_Step/hy&diff=76050 2026-05-01T20:11:26Z

<p>Hasmik: Created page with &quot;Փորձառություն&quot;</p> <hr /> <div>__NOTOC__&lt;sidebar&gt;sidebar-essentials&lt;/sidebar&gt;<br /> &lt;languages/&gt;<br /> Մենք բոլորս ձգտում ենք ունենալ` ամուր,անկեղ և սիրով լցված խորը փոխհարաբերություններ։Սակայն, մեզնից շատերը, ցավոք սրտի եղել են խոցված և վիրավորված, անգամ ենթարկվել են բռնության։ <br /> Կարող ենք հաստատել, որ դա եղել է ցավոտ և տանջալից ընթացք։<br /> Ճիշտ այնպես, ինչպես ֆիզիկական վերքերը կարող են վարակվել և թարախակալել, այնպես էլ մեր սրտի վերքերը կարող են դառնության վերածվել, եթե մենք չգործենք։ Միայն ժամանակը չի կարող բուժել։&lt;br/&gt;<br /> Արդյունքում ի՞նչ է տեղի ունենում։ Մենք հետ ենք քաշվում, և մեր ներսում &lt;պատեր&gt; ենք կառուցում փորձելով պաշտպանվել և թույլ չտալ, որպեսզի մարդիկ ավելի մոտիկից ճանաչեն մեզ։Արդյունքում մենք ինքներս մեզ մեկուսացնում ենք։<br /> Փորձում ենք մեղադրել, լինել վրեժխնդիր ,շարունակում ենք բարկացած մնալ տվյալ անձի հանդեպ։ <br /> Այս ամենը մեզ հանգիստ չի թողնում, անգամ մեր մտքերն են կլանված լինում այդ մարդկանց արարքներով։&lt;br/&gt;<br /> Այս ռազմավարությունները կիրառելով՝ մենք փորձում ենք պաշտպանվել հետագա չարաշահումից, բայց վերջում մենք ավելի շատ ենք վնասում ինքներս մեզ։ Ավելին, եթե մեզ վիրավորեն, մենք ուրիշներին սիրով չենք վերաբերվի։<br /> <br /> Այս արատավոր շրջանից դուրս գալու միակ ճանապարհը ներելն է, ինչը կարող է շատ դժվար լինել, հատկապես եթե մենք մեծ ցավ ենք ապրել։ Սակայն, քանի դեռ չենք ներել, մենք մնում ենք կապված մեզ վիրավորած մարդու և անցյալի հետ։ Դա այն պատճառով է, որ մենք չենք կարող պարզապես մոռանալ ցավոտ փորձառությունները և միայն փորձում ենք ճնշել հիշողությունները։ Բայց Աստված ցանկանում է, որ մենք լինենք ազատ՝ ազատ դառնությունից, ազատ վրեժխնդրության ցանկությունից և ազատ անցյալի ցավից։<br /> <br /> == Այսպիսով ի՞նչ է ներումը։ ==<br /> Ներել նշանակում է գիտակցաբար հրաժարվել տվյալ մարդու նկատմամբ բոլոր մեղադրանքներից և նախատինքներից։ Ես նրան հանձնում եմ Աստծո ձեռքերի մեջ։ Ինքս դատելու փոխարեն վստահում եմ Աստծուն՝ արդար դատավորին, և թույլ եմ տալիս, որ Նա որոշի, թե ինչ պետք է լինի այդ մարդու հետ։<br /> Դա նաև նշանակում է, որ այլևս չեմ հաշվում այդ մարդու մեղքերը նրա դեմ և չեմ պահում դրանք նրա վրա։ Այլ կերպ ասած՝ քանի որ արդեն ապրում եմ նրա արարքների հետևանքներով և չեմ կարող փոխել անցյալը, հիմա հաշտվում եմ դրա հետ և ազատում եմ նրան իմ նկատմամբ ունեցած բոլոր «պարտքերից»։&lt;br/&gt;<br /> Սա միայն իմ որոշումն է։<br /> Անկախ նրանից թե տվյալ անձը ներում խնդրել է թե ոչ, կամ ներկա է թե ոչ։<br /> Այն ամբողջությամբ անկախ է մյուս մարդուց՝ նա ներողություն կխնդրի թե ոչ, կամ ներկա է թե ոչ։ Մենք կախված չենք այն մարդուց, ով մեզ ցավ է պատճառել։&lt;br/&gt;<br /> Շնայած նրան,որ ներումը լավ է նաև մյուս մարդու համար,ես`առաջնահերթ դա անում եմ իմ սեփական բարօրության համար։<br /> Երբ ներում ենք մենք լինում ենք ազատ`վատ զգացողություններից, ինչպիսիք են վախը,բարկությունը,<br /> դառնությունը և այսպիսով կարող ենք լինել բժշկված և ամբողջական։<br /> <br /> == Ներման քայլեր ==<br /> Երբ ներում ենք , այսպես ասաց &lt;կարճ ճանապարներով&gt; ենք դա անում և արդյունքում ներում ենք &lt;շտապելով&gt;։<br /> Ավելի ուշ հասկանում ենք, որ մեր սրտում դեռ կան ցավի մնացորդներ։<br /> Այսպիսով, ինչպե՞ս կարող ենք ներել ուրիշներին։<br /> Հետևյալ քայլերը կօգնեն մեզ թե ինչպե՞ս արդյունավետ անցնել ներման գործընթացով։<br /> <br /> {{Translatable template|Italic|Առաջին 3 քայլերի միջով մենք պետք է անցնենք շատ ուշադիր, հավանաբար ինչ որ մեկի օգնությամբ։}}<br /> === Ի՞նչ է տեղի ունեցել քեզ հետ անցյալում։ ===<br /> Մանրամասն նգարագրիր թե ի՞նչ է տեղի ունեցել։<br /> Տարածված սխալ։<br /> Մենք իրավիճակը նկարագրում ենք անորոշ և ոչ թե կոնկրետ<br /> <br /> === Ի՞նչն է ինձ ցավեցրել։<br /> Ինչպե՞ս եմ ես ինձ զգացել տվյալ պահին։ ===<br /> Զգացմունքները կարևոր են և դրանք մեր անբաժանելի մասն են։<br /> Տարածված սխալ։<br /> Մենք բաց ենք թողնում այս քայլը և կենտրոնանում ենք փաստերի վրա։<br /> <br /> === Նշի'ր մեղքը։ ===<br /> Մի՛ մեղմացրեք անարդարությունները և մի՛ արդարացրեք։ Պարզեք, թե ինչպես է մյուս մարդը մեղանչել Ձեր դեմ՝ իր արած կամ չարած բաների միջոցով։<br /> Տարածված սխալ. <br /> Մենք արդարացնում ենք մյուս մարդուն (բայց եթե մենք դա մեղք չենք անվանում, ապա ներում չի կարող լինել)։<br /> <br /> {{Translatable template|Italic|Հիմա մենք ամեն բան կբերենք Տիրոջ առջև և կաղոթենք։}}<br /> === 4. Bring charges of injustice to God ===<br /> Մենք գնում ենք Աստծու մոտ՝ որպես արդար Դատավորի, և մեղադրանքներ ենք ներկայացնում այն մարդու դեմ, ով մեզ ցավ է պատճառել։ Մենք բացում ենք մեր սիրտը Աստծու առաջ և պատմում Նրան առաջին երեք քայլերի բոլոր հիմնական կետերը։<br /> Տարածված սխալներ.<br /> Մենք բաց ենք թողնում այս քայլը կամ թաքցնում ենք մեր զգացմունքները Աստծուց։<br /> <br /> === Ներեք ` բարձրաձայն ===<br /> Այժմ մենք հռչակում ենք ներում.<br /> («Ես ներում եմ ___-ին ___-ի համար») և որոշում ենք ամբողջ գործը հանձնել Աստծուն։<br /> <br /> Տարածված սխալներ․ <br /> Մենք ասում ենք Աստծուն, թե ինչ պետք է անի այդ մարդու հետ (անիծում ենք նրան)։ Կամ ասում ենք, որ ուզում ենք ներել («Տե՛ր, օգնիր ինձ ներել»), բայց իրականում որոշում չենք կայացնում։<br /> <br /> == Bringing charges of injustice to God ==<br /> Աստված է դատավորը և մենք ունենք իրավունք բերելու Նրա առջև բոլոր անարդարությունները։Մենք կարող ենք համոզված լինել,որ Նա կարող է հաստատել արդարություն և կարող է դատել յուրաքանչյուրին։Մենք չունենք իրավունք ինքներս մեզնով լինել վրեժխնդիր և պատժել այն մարդուն ով մեր հանդեպ սխալ է եղել։ Դա մեր գործը չէ։&lt;br/&gt;<br /> Ինչպես այս աշխարհում մենք մեղադրանքներ ենք ներկայացնում դատավորին, այնպես էլ կարող ենք դրանք ներկայացնել Աստծուն։ Մենք չպետք է վախենանք, թե կվիրավորենք Նրան, այլ կարող ենք լիովին անկեղծ լինել և ցույց տալ մեր բոլոր զգացումները։ Երբ ավարտում ենք, թողնում ենք մեղադրանքները և ամեն ինչ հանձնում Աստծո ձեռքերին։ Մենք այլևս ինքներս չենք դատում մյուս մարդուն, այլ դատաստանը թողնում ենք միայն Աստծուն։<br /> <br /> == Ահա մի քանի լրացուցիչ հուշումներ։ ==<br /> Օգտվել օգնականի աջակցությունից․<br /> Դժվար է միայնակ անցնել ներման ամբողջ այս գործընթացը՝ առանց որոշ կողմեր բաց թողնելու։ Գտիր մեկին, ով կարող է քեզ հետ միասին անցնել այս քայլերը և քեզ հետ աղոթել։<br /> Մեր սեփական մեղքը․<br /> Երբ մեզ վիրավորում են, մենք հաճախ անգիտակցաբար վատ ենք վերաբերվում ուրիշներին և մեղք գործում նրանց դեմ։ Կարևոր է չանտեսել այդ բաները, այլ ապաշխարել և ներողություն խնդրել։ Այն ամենը, ինչ այստեղ գալիս է քո մտքին, հնարավորինս շուտ պարզաբանիր։<br /> Ինքս ինձ ներելը․<br /> Երբեմն մենք բարկանում ենք ինքներս մեզ վրա կամ մեղադրում մեզ ինչ-որ բանի համար։ Աստված առաջարկում է մեզ ներել և մաքրել մեզ Հիսուս Քրիստոսի միջոցով։ Ինքս ինձ ներելը նշանակում է ընդունել Նրա առաջարկը և կիրառել այն իմ նկատմամբ։<br /> «Ներել» Աստծուն.<br /> Երբեմն մենք ունենում ենք բացասական մտքեր Աստծո մասին կամ նույնիսկ բարկանում ենք Նրա վրա։ Աստված սխալներ չի անում, ուստի այդ իմաստով մենք չենք կարող Նրան ներել։ Բայց կարևոր է, որ մենք թողնենք մեր հիասթափությունն ու բացասական զգացմունքները Նրա նկատմամբ։<br /> Մնալ ներման մեջ. <br /> Եթե հին զգացմունքները կրկին ի հայտ գան, հիշեցրեք ինքներդ ձեզ, որ դուք արդեն որոշել եք ներել, և այդ զգացմունքները կանցնեն: Այնուամենայնիվ, հնարավոր է, որ կան այլ ասպեկտներ կամ վիրավորանքի ավելի խորը շերտեր, որոնց դուք չեք անդրադարձել ներման աղոթքի ժամանակ: Այնուհետև մենք կարող ենք կրկին անցնել ներման գործընթացով, որպեսզի այս ոլորտները նույնպես լինեն բժշկված:<br /> == Ինքնաքննություն ==<br /> {{Translatable template|Italic|Վերցրու երկու րոպե հարցնելու Աստծուց հետևյալ հարցերը և գրի առ։}}<br /> <br /> '''Տե՜ր, ու՞մ պետք է ներեմ։'''&lt;br/&gt;<br /> Լսիր Աստծուն և մտաբերիր քո հարաբերությունները (ծնողներ,ընտանիք,բարեկամներ,ընկերներ,հարևաններ,կոլեգաներ,դասընկերներ,ուսուցիչներ,առաջնորդներ,ինքդ քեզ,Աստված և այլն...)<br /> Ո՞ւմ կողմից և ինչպե՞ս եմ ես վիրավորվել<br /> <br /> &lt;div style=&quot;background-color: #f9f9f9; border: 1px solid black; padding:5px&quot;&gt;<br /> Հուշումներ՝ հասկանալու համար, արդյո՞ք տվյալ անձի հետ ձեր հարաբերությունները առողջ են,թե՞ շարունակում են մնալ կոտրված.<br /> Մտածեք այդ մարդու մասին. կարո՞ղ եք նրան ամբողջ սրտով մաղթել ամենայն բարիք:<br /> Պատկերացրեք, որ փողոցում հանդիպում եք այդ մարդուն. ինչպե՞ս կզգայիք ձեզ: Դեռևս նեղացա՞ծ եք:<br /> &lt;/div&gt;<br /> <br /> == Փորձառություն ==<br /> {{Translatable template|Italic|Which hurts do I want to address first?}}&lt;br/&gt;<br /> {{Translatable template|Italic|Who should support me in this? Clarify specifically how you will continue!}}<br /> <br /> {{PdfDownload|Forgiving_Step_by_Step.pdf}}<br /> {{OdtDownload|Forgiving_Step_by_Step.odt}}<br /> {{Version|1.3}}</div>

Hasmik https://www.4training.net/index.php?title=Translations:Forgiving_Step_by_Step/37/hy&diff=76049 2026-05-01T20:11:05Z

<p>Hasmik: Created page with &quot;Փորձառություն&quot;</p> <hr /> <div>Փորձառություն</div>

Hasmik https://www.4training.net/index.php?title=Forgiving_Step_by_Step/hy&diff=76048 2026-05-01T20:11:01Z

<p>Hasmik: Created page with &quot;Հուշումներ՝ հասկանալու համար, արդյո՞ք տվյալ անձի հետ ձեր հարաբերությունները առողջ են,թե՞ շարունակում են մնալ կոտրված. Մտածեք այդ մարդու մասին. կարո՞ղ եք նրան ամբողջ սրտով մաղթել ամենայն բարիք: Պատկերացրեք, որ փողոցում հանդիպում եք այդ մարդուն. ինչպե՞ս կզգայ...&quot;</p> <hr /> <div>__NOTOC__&lt;sidebar&gt;sidebar-essentials&lt;/sidebar&gt;<br /> &lt;languages/&gt;<br /> Մենք բոլորս ձգտում ենք ունենալ` ամուր,անկեղ և սիրով լցված խորը փոխհարաբերություններ։Սակայն, մեզնից շատերը, ցավոք սրտի եղել են խոցված և վիրավորված, անգամ ենթարկվել են բռնության։ <br /> Կարող ենք հաստատել, որ դա եղել է ցավոտ և տանջալից ընթացք։<br /> Ճիշտ այնպես, ինչպես ֆիզիկական վերքերը կարող են վարակվել և թարախակալել, այնպես էլ մեր սրտի վերքերը կարող են դառնության վերածվել, եթե մենք չգործենք։ Միայն ժամանակը չի կարող բուժել։&lt;br/&gt;<br /> Արդյունքում ի՞նչ է տեղի ունենում։ Մենք հետ ենք քաշվում, և մեր ներսում &lt;պատեր&gt; ենք կառուցում փորձելով պաշտպանվել և թույլ չտալ, որպեսզի մարդիկ ավելի մոտիկից ճանաչեն մեզ։Արդյունքում մենք ինքներս մեզ մեկուսացնում ենք։<br /> Փորձում ենք մեղադրել, լինել վրեժխնդիր ,շարունակում ենք բարկացած մնալ տվյալ անձի հանդեպ։ <br /> Այս ամենը մեզ հանգիստ չի թողնում, անգամ մեր մտքերն են կլանված լինում այդ մարդկանց արարքներով։&lt;br/&gt;<br /> Այս ռազմավարությունները կիրառելով՝ մենք փորձում ենք պաշտպանվել հետագա չարաշահումից, բայց վերջում մենք ավելի շատ ենք վնասում ինքներս մեզ։ Ավելին, եթե մեզ վիրավորեն, մենք ուրիշներին սիրով չենք վերաբերվի։<br /> <br /> Այս արատավոր շրջանից դուրս գալու միակ ճանապարհը ներելն է, ինչը կարող է շատ դժվար լինել, հատկապես եթե մենք մեծ ցավ ենք ապրել։ Սակայն, քանի դեռ չենք ներել, մենք մնում ենք կապված մեզ վիրավորած մարդու և անցյալի հետ։ Դա այն պատճառով է, որ մենք չենք կարող պարզապես մոռանալ ցավոտ փորձառությունները և միայն փորձում ենք ճնշել հիշողությունները։ Բայց Աստված ցանկանում է, որ մենք լինենք ազատ՝ ազատ դառնությունից, ազատ վրեժխնդրության ցանկությունից և ազատ անցյալի ցավից։<br /> <br /> == Այսպիսով ի՞նչ է ներումը։ ==<br /> Ներել նշանակում է գիտակցաբար հրաժարվել տվյալ մարդու նկատմամբ բոլոր մեղադրանքներից և նախատինքներից։ Ես նրան հանձնում եմ Աստծո ձեռքերի մեջ։ Ինքս դատելու փոխարեն վստահում եմ Աստծուն՝ արդար դատավորին, և թույլ եմ տալիս, որ Նա որոշի, թե ինչ պետք է լինի այդ մարդու հետ։<br /> Դա նաև նշանակում է, որ այլևս չեմ հաշվում այդ մարդու մեղքերը նրա դեմ և չեմ պահում դրանք նրա վրա։ Այլ կերպ ասած՝ քանի որ արդեն ապրում եմ նրա արարքների հետևանքներով և չեմ կարող փոխել անցյալը, հիմա հաշտվում եմ դրա հետ և ազատում եմ նրան իմ նկատմամբ ունեցած բոլոր «պարտքերից»։&lt;br/&gt;<br /> Սա միայն իմ որոշումն է։<br /> Անկախ նրանից թե տվյալ անձը ներում խնդրել է թե ոչ, կամ ներկա է թե ոչ։<br /> Այն ամբողջությամբ անկախ է մյուս մարդուց՝ նա ներողություն կխնդրի թե ոչ, կամ ներկա է թե ոչ։ Մենք կախված չենք այն մարդուց, ով մեզ ցավ է պատճառել։&lt;br/&gt;<br /> Շնայած նրան,որ ներումը լավ է նաև մյուս մարդու համար,ես`առաջնահերթ դա անում եմ իմ սեփական բարօրության համար։<br /> Երբ ներում ենք մենք լինում ենք ազատ`վատ զգացողություններից, ինչպիսիք են վախը,բարկությունը,<br /> դառնությունը և այսպիսով կարող ենք լինել բժշկված և ամբողջական։<br /> <br /> == Ներման քայլեր ==<br /> Երբ ներում ենք , այսպես ասաց &lt;կարճ ճանապարներով&gt; ենք դա անում և արդյունքում ներում ենք &lt;շտապելով&gt;։<br /> Ավելի ուշ հասկանում ենք, որ մեր սրտում դեռ կան ցավի մնացորդներ։<br /> Այսպիսով, ինչպե՞ս կարող ենք ներել ուրիշներին։<br /> Հետևյալ քայլերը կօգնեն մեզ թե ինչպե՞ս արդյունավետ անցնել ներման գործընթացով։<br /> <br /> {{Translatable template|Italic|Առաջին 3 քայլերի միջով մենք պետք է անցնենք շատ ուշադիր, հավանաբար ինչ որ մեկի օգնությամբ։}}<br /> === Ի՞նչ է տեղի ունեցել քեզ հետ անցյալում։ ===<br /> Մանրամասն նգարագրիր թե ի՞նչ է տեղի ունեցել։<br /> Տարածված սխալ։<br /> Մենք իրավիճակը նկարագրում ենք անորոշ և ոչ թե կոնկրետ<br /> <br /> === Ի՞նչն է ինձ ցավեցրել։<br /> Ինչպե՞ս եմ ես ինձ զգացել տվյալ պահին։ ===<br /> Զգացմունքները կարևոր են և դրանք մեր անբաժանելի մասն են։<br /> Տարածված սխալ։<br /> Մենք բաց ենք թողնում այս քայլը և կենտրոնանում ենք փաստերի վրա։<br /> <br /> === Նշի'ր մեղքը։ ===<br /> Մի՛ մեղմացրեք անարդարությունները և մի՛ արդարացրեք։ Պարզեք, թե ինչպես է մյուս մարդը մեղանչել Ձեր դեմ՝ իր արած կամ չարած բաների միջոցով։<br /> Տարածված սխալ. <br /> Մենք արդարացնում ենք մյուս մարդուն (բայց եթե մենք դա մեղք չենք անվանում, ապա ներում չի կարող լինել)։<br /> <br /> {{Translatable template|Italic|Հիմա մենք ամեն բան կբերենք Տիրոջ առջև և կաղոթենք։}}<br /> === 4. Bring charges of injustice to God ===<br /> Մենք գնում ենք Աստծու մոտ՝ որպես արդար Դատավորի, և մեղադրանքներ ենք ներկայացնում այն մարդու դեմ, ով մեզ ցավ է պատճառել։ Մենք բացում ենք մեր սիրտը Աստծու առաջ և պատմում Նրան առաջին երեք քայլերի բոլոր հիմնական կետերը։<br /> Տարածված սխալներ.<br /> Մենք բաց ենք թողնում այս քայլը կամ թաքցնում ենք մեր զգացմունքները Աստծուց։<br /> <br /> === Ներեք ` բարձրաձայն ===<br /> Այժմ մենք հռչակում ենք ներում.<br /> («Ես ներում եմ ___-ին ___-ի համար») և որոշում ենք ամբողջ գործը հանձնել Աստծուն։<br /> <br /> Տարածված սխալներ․ <br /> Մենք ասում ենք Աստծուն, թե ինչ պետք է անի այդ մարդու հետ (անիծում ենք նրան)։ Կամ ասում ենք, որ ուզում ենք ներել («Տե՛ր, օգնիր ինձ ներել»), բայց իրականում որոշում չենք կայացնում։<br /> <br /> == Bringing charges of injustice to God ==<br /> Աստված է դատավորը և մենք ունենք իրավունք բերելու Նրա առջև բոլոր անարդարությունները։Մենք կարող ենք համոզված լինել,որ Նա կարող է հաստատել արդարություն և կարող է դատել յուրաքանչյուրին։Մենք չունենք իրավունք ինքներս մեզնով լինել վրեժխնդիր և պատժել այն մարդուն ով մեր հանդեպ սխալ է եղել։ Դա մեր գործը չէ։&lt;br/&gt;<br /> Ինչպես այս աշխարհում մենք մեղադրանքներ ենք ներկայացնում դատավորին, այնպես էլ կարող ենք դրանք ներկայացնել Աստծուն։ Մենք չպետք է վախենանք, թե կվիրավորենք Նրան, այլ կարող ենք լիովին անկեղծ լինել և ցույց տալ մեր բոլոր զգացումները։ Երբ ավարտում ենք, թողնում ենք մեղադրանքները և ամեն ինչ հանձնում Աստծո ձեռքերին։ Մենք այլևս ինքներս չենք դատում մյուս մարդուն, այլ դատաստանը թողնում ենք միայն Աստծուն։<br /> <br /> == Ահա մի քանի լրացուցիչ հուշումներ։ ==<br /> Օգտվել օգնականի աջակցությունից․<br /> Դժվար է միայնակ անցնել ներման ամբողջ այս գործընթացը՝ առանց որոշ կողմեր բաց թողնելու։ Գտիր մեկին, ով կարող է քեզ հետ միասին անցնել այս քայլերը և քեզ հետ աղոթել։<br /> Մեր սեփական մեղքը․<br /> Երբ մեզ վիրավորում են, մենք հաճախ անգիտակցաբար վատ ենք վերաբերվում ուրիշներին և մեղք գործում նրանց դեմ։ Կարևոր է չանտեսել այդ բաները, այլ ապաշխարել և ներողություն խնդրել։ Այն ամենը, ինչ այստեղ գալիս է քո մտքին, հնարավորինս շուտ պարզաբանիր։<br /> Ինքս ինձ ներելը․<br /> Երբեմն մենք բարկանում ենք ինքներս մեզ վրա կամ մեղադրում մեզ ինչ-որ բանի համար։ Աստված առաջարկում է մեզ ներել և մաքրել մեզ Հիսուս Քրիստոսի միջոցով։ Ինքս ինձ ներելը նշանակում է ընդունել Նրա առաջարկը և կիրառել այն իմ նկատմամբ։<br /> «Ներել» Աստծուն.<br /> Երբեմն մենք ունենում ենք բացասական մտքեր Աստծո մասին կամ նույնիսկ բարկանում ենք Նրա վրա։ Աստված սխալներ չի անում, ուստի այդ իմաստով մենք չենք կարող Նրան ներել։ Բայց կարևոր է, որ մենք թողնենք մեր հիասթափությունն ու բացասական զգացմունքները Նրա նկատմամբ։<br /> Մնալ ներման մեջ. <br /> Եթե հին զգացմունքները կրկին ի հայտ գան, հիշեցրեք ինքներդ ձեզ, որ դուք արդեն որոշել եք ներել, և այդ զգացմունքները կանցնեն: Այնուամենայնիվ, հնարավոր է, որ կան այլ ասպեկտներ կամ վիրավորանքի ավելի խորը շերտեր, որոնց դուք չեք անդրադարձել ներման աղոթքի ժամանակ: Այնուհետև մենք կարող ենք կրկին անցնել ներման գործընթացով, որպեսզի այս ոլորտները նույնպես լինեն բժշկված:<br /> == Ինքնաքննություն ==<br /> {{Translatable template|Italic|Վերցրու երկու րոպե հարցնելու Աստծուց հետևյալ հարցերը և գրի առ։}}<br /> <br /> '''Տե՜ր, ու՞մ պետք է ներեմ։'''&lt;br/&gt;<br /> Լսիր Աստծուն և մտաբերիր քո հարաբերությունները (ծնողներ,ընտանիք,բարեկամներ,ընկերներ,հարևաններ,կոլեգաներ,դասընկերներ,ուսուցիչներ,առաջնորդներ,ինքդ քեզ,Աստված և այլն...)<br /> Ո՞ւմ կողմից և ինչպե՞ս եմ ես վիրավորվել<br /> <br /> &lt;div style=&quot;background-color: #f9f9f9; border: 1px solid black; padding:5px&quot;&gt;<br /> Հուշումներ՝ հասկանալու համար, արդյո՞ք տվյալ անձի հետ ձեր հարաբերությունները առողջ են,թե՞ շարունակում են մնալ կոտրված.<br /> Մտածեք այդ մարդու մասին. կարո՞ղ եք նրան ամբողջ սրտով մաղթել ամենայն բարիք:<br /> Պատկերացրեք, որ փողոցում հանդիպում եք այդ մարդուն. ինչպե՞ս կզգայիք ձեզ: Դեռևս նեղացա՞ծ եք:<br /> &lt;/div&gt;<br /> <br /> == Practice ==<br /> {{Translatable template|Italic|Which hurts do I want to address first?}}&lt;br/&gt;<br /> {{Translatable template|Italic|Who should support me in this? Clarify specifically how you will continue!}}<br /> <br /> {{PdfDownload|Forgiving_Step_by_Step.pdf}}<br /> {{OdtDownload|Forgiving_Step_by_Step.odt}}<br /> {{Version|1.3}}</div>

Hasmik https://www.4training.net/index.php?title=Translations:Forgiving_Step_by_Step/36/hy&diff=76047 2026-05-01T20:10:45Z

<p>Hasmik: Created page with &quot;Հուշումներ՝ հասկանալու համար, արդյո՞ք տվյալ անձի հետ ձեր հարաբերությունները առողջ են,թե՞ շարունակում են մնալ կոտրված. Մտածեք այդ մարդու մասին. կարո՞ղ եք նրան ամբողջ սրտով մաղթել ամենայն բարիք: Պատկերացրեք, որ փողոցում հանդիպում եք այդ մարդուն. ինչպե՞ս կզգայ...&quot;</p> <hr /> <div>Հուշումներ՝ հասկանալու համար, արդյո՞ք տվյալ անձի հետ ձեր հարաբերությունները առողջ են,թե՞ շարունակում են մնալ կոտրված.<br /> Մտածեք այդ մարդու մասին. կարո՞ղ եք նրան ամբողջ սրտով մաղթել ամենայն բարիք:<br /> Պատկերացրեք, որ փողոցում հանդիպում եք այդ մարդուն. ինչպե՞ս կզգայիք ձեզ: Դեռևս նեղացա՞ծ եք:</div>

Hasmik https://www.4training.net/index.php?title=Forgiving_Step_by_Step/hy&diff=76046 2026-05-01T20:05:13Z

<p>Hasmik: Created page with &quot;Ո՞ւմ կողմից և ինչպե՞ս եմ ես վիրավորվել&quot;</p> <hr /> <div>__NOTOC__&lt;sidebar&gt;sidebar-essentials&lt;/sidebar&gt;<br /> &lt;languages/&gt;<br /> Մենք բոլորս ձգտում ենք ունենալ` ամուր,անկեղ և սիրով լցված խորը փոխհարաբերություններ։Սակայն, մեզնից շատերը, ցավոք սրտի եղել են խոցված և վիրավորված, անգամ ենթարկվել են բռնության։ <br /> Կարող ենք հաստատել, որ դա եղել է ցավոտ և տանջալից ընթացք։<br /> Ճիշտ այնպես, ինչպես ֆիզիկական վերքերը կարող են վարակվել և թարախակալել, այնպես էլ մեր սրտի վերքերը կարող են դառնության վերածվել, եթե մենք չգործենք։ Միայն ժամանակը չի կարող բուժել։&lt;br/&gt;<br /> Արդյունքում ի՞նչ է տեղի ունենում։ Մենք հետ ենք քաշվում, և մեր ներսում &lt;պատեր&gt; ենք կառուցում փորձելով պաշտպանվել և թույլ չտալ, որպեսզի մարդիկ ավելի մոտիկից ճանաչեն մեզ։Արդյունքում մենք ինքներս մեզ մեկուսացնում ենք։<br /> Փորձում ենք մեղադրել, լինել վրեժխնդիր ,շարունակում ենք բարկացած մնալ տվյալ անձի հանդեպ։ <br /> Այս ամենը մեզ հանգիստ չի թողնում, անգամ մեր մտքերն են կլանված լինում այդ մարդկանց արարքներով։&lt;br/&gt;<br /> Այս ռազմավարությունները կիրառելով՝ մենք փորձում ենք պաշտպանվել հետագա չարաշահումից, բայց վերջում մենք ավելի շատ ենք վնասում ինքներս մեզ։ Ավելին, եթե մեզ վիրավորեն, մենք ուրիշներին սիրով չենք վերաբերվի։<br /> <br /> Այս արատավոր շրջանից դուրս գալու միակ ճանապարհը ներելն է, ինչը կարող է շատ դժվար լինել, հատկապես եթե մենք մեծ ցավ ենք ապրել։ Սակայն, քանի դեռ չենք ներել, մենք մնում ենք կապված մեզ վիրավորած մարդու և անցյալի հետ։ Դա այն պատճառով է, որ մենք չենք կարող պարզապես մոռանալ ցավոտ փորձառությունները և միայն փորձում ենք ճնշել հիշողությունները։ Բայց Աստված ցանկանում է, որ մենք լինենք ազատ՝ ազատ դառնությունից, ազատ վրեժխնդրության ցանկությունից և ազատ անցյալի ցավից։<br /> <br /> == Այսպիսով ի՞նչ է ներումը։ ==<br /> Ներել նշանակում է գիտակցաբար հրաժարվել տվյալ մարդու նկատմամբ բոլոր մեղադրանքներից և նախատինքներից։ Ես նրան հանձնում եմ Աստծո ձեռքերի մեջ։ Ինքս դատելու փոխարեն վստահում եմ Աստծուն՝ արդար դատավորին, և թույլ եմ տալիս, որ Նա որոշի, թե ինչ պետք է լինի այդ մարդու հետ։<br /> Դա նաև նշանակում է, որ այլևս չեմ հաշվում այդ մարդու մեղքերը նրա դեմ և չեմ պահում դրանք նրա վրա։ Այլ կերպ ասած՝ քանի որ արդեն ապրում եմ նրա արարքների հետևանքներով և չեմ կարող փոխել անցյալը, հիմա հաշտվում եմ դրա հետ և ազատում եմ նրան իմ նկատմամբ ունեցած բոլոր «պարտքերից»։&lt;br/&gt;<br /> Սա միայն իմ որոշումն է։<br /> Անկախ նրանից թե տվյալ անձը ներում խնդրել է թե ոչ, կամ ներկա է թե ոչ։<br /> Այն ամբողջությամբ անկախ է մյուս մարդուց՝ նա ներողություն կխնդրի թե ոչ, կամ ներկա է թե ոչ։ Մենք կախված չենք այն մարդուց, ով մեզ ցավ է պատճառել։&lt;br/&gt;<br /> Շնայած նրան,որ ներումը լավ է նաև մյուս մարդու համար,ես`առաջնահերթ դա անում եմ իմ սեփական բարօրության համար։<br /> Երբ ներում ենք մենք լինում ենք ազատ`վատ զգացողություններից, ինչպիսիք են վախը,բարկությունը,<br /> դառնությունը և այսպիսով կարող ենք լինել բժշկված և ամբողջական։<br /> <br /> == Ներման քայլեր ==<br /> Երբ ներում ենք , այսպես ասաց &lt;կարճ ճանապարներով&gt; ենք դա անում և արդյունքում ներում ենք &lt;շտապելով&gt;։<br /> Ավելի ուշ հասկանում ենք, որ մեր սրտում դեռ կան ցավի մնացորդներ։<br /> Այսպիսով, ինչպե՞ս կարող ենք ներել ուրիշներին։<br /> Հետևյալ քայլերը կօգնեն մեզ թե ինչպե՞ս արդյունավետ անցնել ներման գործընթացով։<br /> <br /> {{Translatable template|Italic|Առաջին 3 քայլերի միջով մենք պետք է անցնենք շատ ուշադիր, հավանաբար ինչ որ մեկի օգնությամբ։}}<br /> === Ի՞նչ է տեղի ունեցել քեզ հետ անցյալում։ ===<br /> Մանրամասն նգարագրիր թե ի՞նչ է տեղի ունեցել։<br /> Տարածված սխալ։<br /> Մենք իրավիճակը նկարագրում ենք անորոշ և ոչ թե կոնկրետ<br /> <br /> === Ի՞նչն է ինձ ցավեցրել։<br /> Ինչպե՞ս եմ ես ինձ զգացել տվյալ պահին։ ===<br /> Զգացմունքները կարևոր են և դրանք մեր անբաժանելի մասն են։<br /> Տարածված սխալ։<br /> Մենք բաց ենք թողնում այս քայլը և կենտրոնանում ենք փաստերի վրա։<br /> <br /> === Նշի'ր մեղքը։ ===<br /> Մի՛ մեղմացրեք անարդարությունները և մի՛ արդարացրեք։ Պարզեք, թե ինչպես է մյուս մարդը մեղանչել Ձեր դեմ՝ իր արած կամ չարած բաների միջոցով։<br /> Տարածված սխալ. <br /> Մենք արդարացնում ենք մյուս մարդուն (բայց եթե մենք դա մեղք չենք անվանում, ապա ներում չի կարող լինել)։<br /> <br /> {{Translatable template|Italic|Հիմա մենք ամեն բան կբերենք Տիրոջ առջև և կաղոթենք։}}<br /> === 4. Bring charges of injustice to God ===<br /> Մենք գնում ենք Աստծու մոտ՝ որպես արդար Դատավորի, և մեղադրանքներ ենք ներկայացնում այն մարդու դեմ, ով մեզ ցավ է պատճառել։ Մենք բացում ենք մեր սիրտը Աստծու առաջ և պատմում Նրան առաջին երեք քայլերի բոլոր հիմնական կետերը։<br /> Տարածված սխալներ.<br /> Մենք բաց ենք թողնում այս քայլը կամ թաքցնում ենք մեր զգացմունքները Աստծուց։<br /> <br /> === Ներեք ` բարձրաձայն ===<br /> Այժմ մենք հռչակում ենք ներում.<br /> («Ես ներում եմ ___-ին ___-ի համար») և որոշում ենք ամբողջ գործը հանձնել Աստծուն։<br /> <br /> Տարածված սխալներ․ <br /> Մենք ասում ենք Աստծուն, թե ինչ պետք է անի այդ մարդու հետ (անիծում ենք նրան)։ Կամ ասում ենք, որ ուզում ենք ներել («Տե՛ր, օգնիր ինձ ներել»), բայց իրականում որոշում չենք կայացնում։<br /> <br /> == Bringing charges of injustice to God ==<br /> Աստված է դատավորը և մենք ունենք իրավունք բերելու Նրա առջև բոլոր անարդարությունները։Մենք կարող ենք համոզված լինել,որ Նա կարող է հաստատել արդարություն և կարող է դատել յուրաքանչյուրին։Մենք չունենք իրավունք ինքներս մեզնով լինել վրեժխնդիր և պատժել այն մարդուն ով մեր հանդեպ սխալ է եղել։ Դա մեր գործը չէ։&lt;br/&gt;<br /> Ինչպես այս աշխարհում մենք մեղադրանքներ ենք ներկայացնում դատավորին, այնպես էլ կարող ենք դրանք ներկայացնել Աստծուն։ Մենք չպետք է վախենանք, թե կվիրավորենք Նրան, այլ կարող ենք լիովին անկեղծ լինել և ցույց տալ մեր բոլոր զգացումները։ Երբ ավարտում ենք, թողնում ենք մեղադրանքները և ամեն ինչ հանձնում Աստծո ձեռքերին։ Մենք այլևս ինքներս չենք դատում մյուս մարդուն, այլ դատաստանը թողնում ենք միայն Աստծուն։<br /> <br /> == Ահա մի քանի լրացուցիչ հուշումներ։ ==<br /> Օգտվել օգնականի աջակցությունից․<br /> Դժվար է միայնակ անցնել ներման ամբողջ այս գործընթացը՝ առանց որոշ կողմեր բաց թողնելու։ Գտիր մեկին, ով կարող է քեզ հետ միասին անցնել այս քայլերը և քեզ հետ աղոթել։<br /> Մեր սեփական մեղքը․<br /> Երբ մեզ վիրավորում են, մենք հաճախ անգիտակցաբար վատ ենք վերաբերվում ուրիշներին և մեղք գործում նրանց դեմ։ Կարևոր է չանտեսել այդ բաները, այլ ապաշխարել և ներողություն խնդրել։ Այն ամենը, ինչ այստեղ գալիս է քո մտքին, հնարավորինս շուտ պարզաբանիր։<br /> Ինքս ինձ ներելը․<br /> Երբեմն մենք բարկանում ենք ինքներս մեզ վրա կամ մեղադրում մեզ ինչ-որ բանի համար։ Աստված առաջարկում է մեզ ներել և մաքրել մեզ Հիսուս Քրիստոսի միջոցով։ Ինքս ինձ ներելը նշանակում է ընդունել Նրա առաջարկը և կիրառել այն իմ նկատմամբ։<br /> «Ներել» Աստծուն.<br /> Երբեմն մենք ունենում ենք բացասական մտքեր Աստծո մասին կամ նույնիսկ բարկանում ենք Նրա վրա։ Աստված սխալներ չի անում, ուստի այդ իմաստով մենք չենք կարող Նրան ներել։ Բայց կարևոր է, որ մենք թողնենք մեր հիասթափությունն ու բացասական զգացմունքները Նրա նկատմամբ։<br /> Մնալ ներման մեջ. <br /> Եթե հին զգացմունքները կրկին ի հայտ գան, հիշեցրեք ինքներդ ձեզ, որ դուք արդեն որոշել եք ներել, և այդ զգացմունքները կանցնեն: Այնուամենայնիվ, հնարավոր է, որ կան այլ ասպեկտներ կամ վիրավորանքի ավելի խորը շերտեր, որոնց դուք չեք անդրադարձել ներման աղոթքի ժամանակ: Այնուհետև մենք կարող ենք կրկին անցնել ներման գործընթացով, որպեսզի այս ոլորտները նույնպես լինեն բժշկված:<br /> == Ինքնաքննություն ==<br /> {{Translatable template|Italic|Վերցրու երկու րոպե հարցնելու Աստծուց հետևյալ հարցերը և գրի առ։}}<br /> <br /> '''Տե՜ր, ու՞մ պետք է ներեմ։'''&lt;br/&gt;<br /> Լսիր Աստծուն և մտաբերիր քո հարաբերությունները (ծնողներ,ընտանիք,բարեկամներ,ընկերներ,հարևաններ,կոլեգաներ,դասընկերներ,ուսուցիչներ,առաջնորդներ,ինքդ քեզ,Աստված և այլն...)<br /> Ո՞ւմ կողմից և ինչպե՞ս եմ ես վիրավորվել<br /> <br /> &lt;div style=&quot;background-color: #f9f9f9; border: 1px solid black; padding:5px&quot;&gt;<br /> Hints for finding out whether the relationship with a certain person is healthy or still broken in some way:<br /> * Think about the person: Can you wish him/her all the best with all your heart?<br /> * Imagine you meet the person on the street: How would you feel? Are you still bearing a grudge?<br /> &lt;/div&gt;<br /> <br /> == Practice ==<br /> {{Translatable template|Italic|Which hurts do I want to address first?}}&lt;br/&gt;<br /> {{Translatable template|Italic|Who should support me in this? Clarify specifically how you will continue!}}<br /> <br /> {{PdfDownload|Forgiving_Step_by_Step.pdf}}<br /> {{OdtDownload|Forgiving_Step_by_Step.odt}}<br /> {{Version|1.3}}</div>

Hasmik https://www.4training.net/index.php?title=Translations:Forgiving_Step_by_Step/43/hy&diff=76045 2026-05-01T20:04:45Z

<p>Hasmik: Created page with &quot;Ո՞ւմ կողմից և ինչպե՞ս եմ ես վիրավորվել&quot;</p> <hr /> <div>Ո՞ւմ կողմից և ինչպե՞ս եմ ես վիրավորվել</div>

Hasmik https://www.4training.net/index.php?title=Forgiving_Step_by_Step/hy&diff=76044 2026-05-01T20:04:01Z

<p>Hasmik: Created page with &quot;Լսիր Աստծուն և մտաբերիր քո հարաբերությունները (ծնողներ,ընտանիք,բարեկամներ,ընկերներ,հարևաններ,կոլեգաներ,դասընկերներ,ուսուցիչներ,առաջնորդներ,ինքդ քեզ,Աստված և այլն...)&quot;</p> <hr /> <div>__NOTOC__&lt;sidebar&gt;sidebar-essentials&lt;/sidebar&gt;<br /> &lt;languages/&gt;<br /> Մենք բոլորս ձգտում ենք ունենալ` ամուր,անկեղ և սիրով լցված խորը փոխհարաբերություններ։Սակայն, մեզնից շատերը, ցավոք սրտի եղել են խոցված և վիրավորված, անգամ ենթարկվել են բռնության։ <br /> Կարող ենք հաստատել, որ դա եղել է ցավոտ և տանջալից ընթացք։<br /> Ճիշտ այնպես, ինչպես ֆիզիկական վերքերը կարող են վարակվել և թարախակալել, այնպես էլ մեր սրտի վերքերը կարող են դառնության վերածվել, եթե մենք չգործենք։ Միայն ժամանակը չի կարող բուժել։&lt;br/&gt;<br /> Արդյունքում ի՞նչ է տեղի ունենում։ Մենք հետ ենք քաշվում, և մեր ներսում &lt;պատեր&gt; ենք կառուցում փորձելով պաշտպանվել և թույլ չտալ, որպեսզի մարդիկ ավելի մոտիկից ճանաչեն մեզ։Արդյունքում մենք ինքներս մեզ մեկուսացնում ենք։<br /> Փորձում ենք մեղադրել, լինել վրեժխնդիր ,շարունակում ենք բարկացած մնալ տվյալ անձի հանդեպ։ <br /> Այս ամենը մեզ հանգիստ չի թողնում, անգամ մեր մտքերն են կլանված լինում այդ մարդկանց արարքներով։&lt;br/&gt;<br /> Այս ռազմավարությունները կիրառելով՝ մենք փորձում ենք պաշտպանվել հետագա չարաշահումից, բայց վերջում մենք ավելի շատ ենք վնասում ինքներս մեզ։ Ավելին, եթե մեզ վիրավորեն, մենք ուրիշներին սիրով չենք վերաբերվի։<br /> <br /> Այս արատավոր շրջանից դուրս գալու միակ ճանապարհը ներելն է, ինչը կարող է շատ դժվար լինել, հատկապես եթե մենք մեծ ցավ ենք ապրել։ Սակայն, քանի դեռ չենք ներել, մենք մնում ենք կապված մեզ վիրավորած մարդու և անցյալի հետ։ Դա այն պատճառով է, որ մենք չենք կարող պարզապես մոռանալ ցավոտ փորձառությունները և միայն փորձում ենք ճնշել հիշողությունները։ Բայց Աստված ցանկանում է, որ մենք լինենք ազատ՝ ազատ դառնությունից, ազատ վրեժխնդրության ցանկությունից և ազատ անցյալի ցավից։<br /> <br /> == Այսպիսով ի՞նչ է ներումը։ ==<br /> Ներել նշանակում է գիտակցաբար հրաժարվել տվյալ մարդու նկատմամբ բոլոր մեղադրանքներից և նախատինքներից։ Ես նրան հանձնում եմ Աստծո ձեռքերի մեջ։ Ինքս դատելու փոխարեն վստահում եմ Աստծուն՝ արդար դատավորին, և թույլ եմ տալիս, որ Նա որոշի, թե ինչ պետք է լինի այդ մարդու հետ։<br /> Դա նաև նշանակում է, որ այլևս չեմ հաշվում այդ մարդու մեղքերը նրա դեմ և չեմ պահում դրանք նրա վրա։ Այլ կերպ ասած՝ քանի որ արդեն ապրում եմ նրա արարքների հետևանքներով և չեմ կարող փոխել անցյալը, հիմա հաշտվում եմ դրա հետ և ազատում եմ նրան իմ նկատմամբ ունեցած բոլոր «պարտքերից»։&lt;br/&gt;<br /> Սա միայն իմ որոշումն է։<br /> Անկախ նրանից թե տվյալ անձը ներում խնդրել է թե ոչ, կամ ներկա է թե ոչ։<br /> Այն ամբողջությամբ անկախ է մյուս մարդուց՝ նա ներողություն կխնդրի թե ոչ, կամ ներկա է թե ոչ։ Մենք կախված չենք այն մարդուց, ով մեզ ցավ է պատճառել։&lt;br/&gt;<br /> Շնայած նրան,որ ներումը լավ է նաև մյուս մարդու համար,ես`առաջնահերթ դա անում եմ իմ սեփական բարօրության համար։<br /> Երբ ներում ենք մենք լինում ենք ազատ`վատ զգացողություններից, ինչպիսիք են վախը,բարկությունը,<br /> դառնությունը և այսպիսով կարող ենք լինել բժշկված և ամբողջական։<br /> <br /> == Ներման քայլեր ==<br /> Երբ ներում ենք , այսպես ասաց &lt;կարճ ճանապարներով&gt; ենք դա անում և արդյունքում ներում ենք &lt;շտապելով&gt;։<br /> Ավելի ուշ հասկանում ենք, որ մեր սրտում դեռ կան ցավի մնացորդներ։<br /> Այսպիսով, ինչպե՞ս կարող ենք ներել ուրիշներին։<br /> Հետևյալ քայլերը կօգնեն մեզ թե ինչպե՞ս արդյունավետ անցնել ներման գործընթացով։<br /> <br /> {{Translatable template|Italic|Առաջին 3 քայլերի միջով մենք պետք է անցնենք շատ ուշադիր, հավանաբար ինչ որ մեկի օգնությամբ։}}<br /> === Ի՞նչ է տեղի ունեցել քեզ հետ անցյալում։ ===<br /> Մանրամասն նգարագրիր թե ի՞նչ է տեղի ունեցել։<br /> Տարածված սխալ։<br /> Մենք իրավիճակը նկարագրում ենք անորոշ և ոչ թե կոնկրետ<br /> <br /> === Ի՞նչն է ինձ ցավեցրել։<br /> Ինչպե՞ս եմ ես ինձ զգացել տվյալ պահին։ ===<br /> Զգացմունքները կարևոր են և դրանք մեր անբաժանելի մասն են։<br /> Տարածված սխալ։<br /> Մենք բաց ենք թողնում այս քայլը և կենտրոնանում ենք փաստերի վրա։<br /> <br /> === Նշի'ր մեղքը։ ===<br /> Մի՛ մեղմացրեք անարդարությունները և մի՛ արդարացրեք։ Պարզեք, թե ինչպես է մյուս մարդը մեղանչել Ձեր դեմ՝ իր արած կամ չարած բաների միջոցով։<br /> Տարածված սխալ. <br /> Մենք արդարացնում ենք մյուս մարդուն (բայց եթե մենք դա մեղք չենք անվանում, ապա ներում չի կարող լինել)։<br /> <br /> {{Translatable template|Italic|Հիմա մենք ամեն բան կբերենք Տիրոջ առջև և կաղոթենք։}}<br /> === 4. Bring charges of injustice to God ===<br /> Մենք գնում ենք Աստծու մոտ՝ որպես արդար Դատավորի, և մեղադրանքներ ենք ներկայացնում այն մարդու դեմ, ով մեզ ցավ է պատճառել։ Մենք բացում ենք մեր սիրտը Աստծու առաջ և պատմում Նրան առաջին երեք քայլերի բոլոր հիմնական կետերը։<br /> Տարածված սխալներ.<br /> Մենք բաց ենք թողնում այս քայլը կամ թաքցնում ենք մեր զգացմունքները Աստծուց։<br /> <br /> === Ներեք ` բարձրաձայն ===<br /> Այժմ մենք հռչակում ենք ներում.<br /> («Ես ներում եմ ___-ին ___-ի համար») և որոշում ենք ամբողջ գործը հանձնել Աստծուն։<br /> <br /> Տարածված սխալներ․ <br /> Մենք ասում ենք Աստծուն, թե ինչ պետք է անի այդ մարդու հետ (անիծում ենք նրան)։ Կամ ասում ենք, որ ուզում ենք ներել («Տե՛ր, օգնիր ինձ ներել»), բայց իրականում որոշում չենք կայացնում։<br /> <br /> == Bringing charges of injustice to God ==<br /> Աստված է դատավորը և մենք ունենք իրավունք բերելու Նրա առջև բոլոր անարդարությունները։Մենք կարող ենք համոզված լինել,որ Նա կարող է հաստատել արդարություն և կարող է դատել յուրաքանչյուրին։Մենք չունենք իրավունք ինքներս մեզնով լինել վրեժխնդիր և պատժել այն մարդուն ով մեր հանդեպ սխալ է եղել։ Դա մեր գործը չէ։&lt;br/&gt;<br /> Ինչպես այս աշխարհում մենք մեղադրանքներ ենք ներկայացնում դատավորին, այնպես էլ կարող ենք դրանք ներկայացնել Աստծուն։ Մենք չպետք է վախենանք, թե կվիրավորենք Նրան, այլ կարող ենք լիովին անկեղծ լինել և ցույց տալ մեր բոլոր զգացումները։ Երբ ավարտում ենք, թողնում ենք մեղադրանքները և ամեն ինչ հանձնում Աստծո ձեռքերին։ Մենք այլևս ինքներս չենք դատում մյուս մարդուն, այլ դատաստանը թողնում ենք միայն Աստծուն։<br /> <br /> == Ահա մի քանի լրացուցիչ հուշումներ։ ==<br /> Օգտվել օգնականի աջակցությունից․<br /> Դժվար է միայնակ անցնել ներման ամբողջ այս գործընթացը՝ առանց որոշ կողմեր բաց թողնելու։ Գտիր մեկին, ով կարող է քեզ հետ միասին անցնել այս քայլերը և քեզ հետ աղոթել։<br /> Մեր սեփական մեղքը․<br /> Երբ մեզ վիրավորում են, մենք հաճախ անգիտակցաբար վատ ենք վերաբերվում ուրիշներին և մեղք գործում նրանց դեմ։ Կարևոր է չանտեսել այդ բաները, այլ ապաշխարել և ներողություն խնդրել։ Այն ամենը, ինչ այստեղ գալիս է քո մտքին, հնարավորինս շուտ պարզաբանիր։<br /> Ինքս ինձ ներելը․<br /> Երբեմն մենք բարկանում ենք ինքներս մեզ վրա կամ մեղադրում մեզ ինչ-որ բանի համար։ Աստված առաջարկում է մեզ ներել և մաքրել մեզ Հիսուս Քրիստոսի միջոցով։ Ինքս ինձ ներելը նշանակում է ընդունել Նրա առաջարկը և կիրառել այն իմ նկատմամբ։<br /> «Ներել» Աստծուն.<br /> Երբեմն մենք ունենում ենք բացասական մտքեր Աստծո մասին կամ նույնիսկ բարկանում ենք Նրա վրա։ Աստված սխալներ չի անում, ուստի այդ իմաստով մենք չենք կարող Նրան ներել։ Բայց կարևոր է, որ մենք թողնենք մեր հիասթափությունն ու բացասական զգացմունքները Նրա նկատմամբ։<br /> Մնալ ներման մեջ. <br /> Եթե հին զգացմունքները կրկին ի հայտ գան, հիշեցրեք ինքներդ ձեզ, որ դուք արդեն որոշել եք ներել, և այդ զգացմունքները կանցնեն: Այնուամենայնիվ, հնարավոր է, որ կան այլ ասպեկտներ կամ վիրավորանքի ավելի խորը շերտեր, որոնց դուք չեք անդրադարձել ներման աղոթքի ժամանակ: Այնուհետև մենք կարող ենք կրկին անցնել ներման գործընթացով, որպեսզի այս ոլորտները նույնպես լինեն բժշկված:<br /> == Ինքնաքննություն ==<br /> {{Translatable template|Italic|Վերցրու երկու րոպե հարցնելու Աստծուց հետևյալ հարցերը և գրի առ։}}<br /> <br /> '''Տե՜ր, ու՞մ պետք է ներեմ։'''&lt;br/&gt;<br /> Լսիր Աստծուն և մտաբերիր քո հարաբերությունները (ծնողներ,ընտանիք,բարեկամներ,ընկերներ,հարևաններ,կոլեգաներ,դասընկերներ,ուսուցիչներ,առաջնորդներ,ինքդ քեզ,Աստված և այլն...)<br /> How was I hurt and by whom?<br /> <br /> &lt;div style=&quot;background-color: #f9f9f9; border: 1px solid black; padding:5px&quot;&gt;<br /> Hints for finding out whether the relationship with a certain person is healthy or still broken in some way:<br /> * Think about the person: Can you wish him/her all the best with all your heart?<br /> * Imagine you meet the person on the street: How would you feel? Are you still bearing a grudge?<br /> &lt;/div&gt;<br /> <br /> == Practice ==<br /> {{Translatable template|Italic|Which hurts do I want to address first?}}&lt;br/&gt;<br /> {{Translatable template|Italic|Who should support me in this? Clarify specifically how you will continue!}}<br /> <br /> {{PdfDownload|Forgiving_Step_by_Step.pdf}}<br /> {{OdtDownload|Forgiving_Step_by_Step.odt}}<br /> {{Version|1.3}}</div>

Hasmik https://www.4training.net/index.php?title=Translations:Forgiving_Step_by_Step/35/hy&diff=76043 2026-05-01T20:03:59Z

<p>Hasmik: Created page with &quot;Լսիր Աստծուն և մտաբերիր քո հարաբերությունները (ծնողներ,ընտանիք,բարեկամներ,ընկերներ,հարևաններ,կոլեգաներ,դասընկերներ,ուսուցիչներ,առաջնորդներ,ինքդ քեզ,Աստված և այլն...)&quot;</p> <hr /> <div>Լսիր Աստծուն և մտաբերիր քո հարաբերությունները (ծնողներ,ընտանիք,բարեկամներ,ընկերներ,հարևաններ,կոլեգաներ,դասընկերներ,ուսուցիչներ,առաջնորդներ,ինքդ քեզ,Աստված և այլն...)</div>

Hasmik https://www.4training.net/index.php?title=Forgiving_Step_by_Step/hy&diff=76042 2026-05-01T20:01:02Z

<p>Hasmik: Created page with &quot;Տե՜ր, ու՞մ պետք է ներեմ։&quot;</p> <hr /> <div>__NOTOC__&lt;sidebar&gt;sidebar-essentials&lt;/sidebar&gt;<br /> &lt;languages/&gt;<br /> Մենք բոլորս ձգտում ենք ունենալ` ամուր,անկեղ և սիրով լցված խորը փոխհարաբերություններ։Սակայն, մեզնից շատերը, ցավոք սրտի եղել են խոցված և վիրավորված, անգամ ենթարկվել են բռնության։ <br /> Կարող ենք հաստատել, որ դա եղել է ցավոտ և տանջալից ընթացք։<br /> Ճիշտ այնպես, ինչպես ֆիզիկական վերքերը կարող են վարակվել և թարախակալել, այնպես էլ մեր սրտի վերքերը կարող են դառնության վերածվել, եթե մենք չգործենք։ Միայն ժամանակը չի կարող բուժել։&lt;br/&gt;<br /> Արդյունքում ի՞նչ է տեղի ունենում։ Մենք հետ ենք քաշվում, և մեր ներսում &lt;պատեր&gt; ենք կառուցում փորձելով պաշտպանվել և թույլ չտալ, որպեսզի մարդիկ ավելի մոտիկից ճանաչեն մեզ։Արդյունքում մենք ինքներս մեզ մեկուսացնում ենք։<br /> Փորձում ենք մեղադրել, լինել վրեժխնդիր ,շարունակում ենք բարկացած մնալ տվյալ անձի հանդեպ։ <br /> Այս ամենը մեզ հանգիստ չի թողնում, անգամ մեր մտքերն են կլանված լինում այդ մարդկանց արարքներով։&lt;br/&gt;<br /> Այս ռազմավարությունները կիրառելով՝ մենք փորձում ենք պաշտպանվել հետագա չարաշահումից, բայց վերջում մենք ավելի շատ ենք վնասում ինքներս մեզ։ Ավելին, եթե մեզ վիրավորեն, մենք ուրիշներին սիրով չենք վերաբերվի։<br /> <br /> Այս արատավոր շրջանից դուրս գալու միակ ճանապարհը ներելն է, ինչը կարող է շատ դժվար լինել, հատկապես եթե մենք մեծ ցավ ենք ապրել։ Սակայն, քանի դեռ չենք ներել, մենք մնում ենք կապված մեզ վիրավորած մարդու և անցյալի հետ։ Դա այն պատճառով է, որ մենք չենք կարող պարզապես մոռանալ ցավոտ փորձառությունները և միայն փորձում ենք ճնշել հիշողությունները։ Բայց Աստված ցանկանում է, որ մենք լինենք ազատ՝ ազատ դառնությունից, ազատ վրեժխնդրության ցանկությունից և ազատ անցյալի ցավից։<br /> <br /> == Այսպիսով ի՞նչ է ներումը։ ==<br /> Ներել նշանակում է գիտակցաբար հրաժարվել տվյալ մարդու նկատմամբ բոլոր մեղադրանքներից և նախատինքներից։ Ես նրան հանձնում եմ Աստծո ձեռքերի մեջ։ Ինքս դատելու փոխարեն վստահում եմ Աստծուն՝ արդար դատավորին, և թույլ եմ տալիս, որ Նա որոշի, թե ինչ պետք է լինի այդ մարդու հետ։<br /> Դա նաև նշանակում է, որ այլևս չեմ հաշվում այդ մարդու մեղքերը նրա դեմ և չեմ պահում դրանք նրա վրա։ Այլ կերպ ասած՝ քանի որ արդեն ապրում եմ նրա արարքների հետևանքներով և չեմ կարող փոխել անցյալը, հիմա հաշտվում եմ դրա հետ և ազատում եմ նրան իմ նկատմամբ ունեցած բոլոր «պարտքերից»։&lt;br/&gt;<br /> Սա միայն իմ որոշումն է։<br /> Անկախ նրանից թե տվյալ անձը ներում խնդրել է թե ոչ, կամ ներկա է թե ոչ։<br /> Այն ամբողջությամբ անկախ է մյուս մարդուց՝ նա ներողություն կխնդրի թե ոչ, կամ ներկա է թե ոչ։ Մենք կախված չենք այն մարդուց, ով մեզ ցավ է պատճառել։&lt;br/&gt;<br /> Շնայած նրան,որ ներումը լավ է նաև մյուս մարդու համար,ես`առաջնահերթ դա անում եմ իմ սեփական բարօրության համար։<br /> Երբ ներում ենք մենք լինում ենք ազատ`վատ զգացողություններից, ինչպիսիք են վախը,բարկությունը,<br /> դառնությունը և այսպիսով կարող ենք լինել բժշկված և ամբողջական։<br /> <br /> == Ներման քայլեր ==<br /> Երբ ներում ենք , այսպես ասաց &lt;կարճ ճանապարներով&gt; ենք դա անում և արդյունքում ներում ենք &lt;շտապելով&gt;։<br /> Ավելի ուշ հասկանում ենք, որ մեր սրտում դեռ կան ցավի մնացորդներ։<br /> Այսպիսով, ինչպե՞ս կարող ենք ներել ուրիշներին։<br /> Հետևյալ քայլերը կօգնեն մեզ թե ինչպե՞ս արդյունավետ անցնել ներման գործընթացով։<br /> <br /> {{Translatable template|Italic|Առաջին 3 քայլերի միջով մենք պետք է անցնենք շատ ուշադիր, հավանաբար ինչ որ մեկի օգնությամբ։}}<br /> === Ի՞նչ է տեղի ունեցել քեզ հետ անցյալում։ ===<br /> Մանրամասն նգարագրիր թե ի՞նչ է տեղի ունեցել։<br /> Տարածված սխալ։<br /> Մենք իրավիճակը նկարագրում ենք անորոշ և ոչ թե կոնկրետ<br /> <br /> === Ի՞նչն է ինձ ցավեցրել։<br /> Ինչպե՞ս եմ ես ինձ զգացել տվյալ պահին։ ===<br /> Զգացմունքները կարևոր են և դրանք մեր անբաժանելի մասն են։<br /> Տարածված սխալ։<br /> Մենք բաց ենք թողնում այս քայլը և կենտրոնանում ենք փաստերի վրա։<br /> <br /> === Նշի'ր մեղքը։ ===<br /> Մի՛ մեղմացրեք անարդարությունները և մի՛ արդարացրեք։ Պարզեք, թե ինչպես է մյուս մարդը մեղանչել Ձեր դեմ՝ իր արած կամ չարած բաների միջոցով։<br /> Տարածված սխալ. <br /> Մենք արդարացնում ենք մյուս մարդուն (բայց եթե մենք դա մեղք չենք անվանում, ապա ներում չի կարող լինել)։<br /> <br /> {{Translatable template|Italic|Հիմա մենք ամեն բան կբերենք Տիրոջ առջև և կաղոթենք։}}<br /> === 4. Bring charges of injustice to God ===<br /> Մենք գնում ենք Աստծու մոտ՝ որպես արդար Դատավորի, և մեղադրանքներ ենք ներկայացնում այն մարդու դեմ, ով մեզ ցավ է պատճառել։ Մենք բացում ենք մեր սիրտը Աստծու առաջ և պատմում Նրան առաջին երեք քայլերի բոլոր հիմնական կետերը։<br /> Տարածված սխալներ.<br /> Մենք բաց ենք թողնում այս քայլը կամ թաքցնում ենք մեր զգացմունքները Աստծուց։<br /> <br /> === Ներեք ` բարձրաձայն ===<br /> Այժմ մենք հռչակում ենք ներում.<br /> («Ես ներում եմ ___-ին ___-ի համար») և որոշում ենք ամբողջ գործը հանձնել Աստծուն։<br /> <br /> Տարածված սխալներ․ <br /> Մենք ասում ենք Աստծուն, թե ինչ պետք է անի այդ մարդու հետ (անիծում ենք նրան)։ Կամ ասում ենք, որ ուզում ենք ներել («Տե՛ր, օգնիր ինձ ներել»), բայց իրականում որոշում չենք կայացնում։<br /> <br /> == Bringing charges of injustice to God ==<br /> Աստված է դատավորը և մենք ունենք իրավունք բերելու Նրա առջև բոլոր անարդարությունները։Մենք կարող ենք համոզված լինել,որ Նա կարող է հաստատել արդարություն և կարող է դատել յուրաքանչյուրին։Մենք չունենք իրավունք ինքներս մեզնով լինել վրեժխնդիր և պատժել այն մարդուն ով մեր հանդեպ սխալ է եղել։ Դա մեր գործը չէ։&lt;br/&gt;<br /> Ինչպես այս աշխարհում մենք մեղադրանքներ ենք ներկայացնում դատավորին, այնպես էլ կարող ենք դրանք ներկայացնել Աստծուն։ Մենք չպետք է վախենանք, թե կվիրավորենք Նրան, այլ կարող ենք լիովին անկեղծ լինել և ցույց տալ մեր բոլոր զգացումները։ Երբ ավարտում ենք, թողնում ենք մեղադրանքները և ամեն ինչ հանձնում Աստծո ձեռքերին։ Մենք այլևս ինքներս չենք դատում մյուս մարդուն, այլ դատաստանը թողնում ենք միայն Աստծուն։<br /> <br /> == Ահա մի քանի լրացուցիչ հուշումներ։ ==<br /> Օգտվել օգնականի աջակցությունից․<br /> Դժվար է միայնակ անցնել ներման ամբողջ այս գործընթացը՝ առանց որոշ կողմեր բաց թողնելու։ Գտիր մեկին, ով կարող է քեզ հետ միասին անցնել այս քայլերը և քեզ հետ աղոթել։<br /> Մեր սեփական մեղքը․<br /> Երբ մեզ վիրավորում են, մենք հաճախ անգիտակցաբար վատ ենք վերաբերվում ուրիշներին և մեղք գործում նրանց դեմ։ Կարևոր է չանտեսել այդ բաները, այլ ապաշխարել և ներողություն խնդրել։ Այն ամենը, ինչ այստեղ գալիս է քո մտքին, հնարավորինս շուտ պարզաբանիր։<br /> Ինքս ինձ ներելը․<br /> Երբեմն մենք բարկանում ենք ինքներս մեզ վրա կամ մեղադրում մեզ ինչ-որ բանի համար։ Աստված առաջարկում է մեզ ներել և մաքրել մեզ Հիսուս Քրիստոսի միջոցով։ Ինքս ինձ ներելը նշանակում է ընդունել Նրա առաջարկը և կիրառել այն իմ նկատմամբ։<br /> «Ներել» Աստծուն.<br /> Երբեմն մենք ունենում ենք բացասական մտքեր Աստծո մասին կամ նույնիսկ բարկանում ենք Նրա վրա։ Աստված սխալներ չի անում, ուստի այդ իմաստով մենք չենք կարող Նրան ներել։ Բայց կարևոր է, որ մենք թողնենք մեր հիասթափությունն ու բացասական զգացմունքները Նրա նկատմամբ։<br /> Մնալ ներման մեջ. <br /> Եթե հին զգացմունքները կրկին ի հայտ գան, հիշեցրեք ինքներդ ձեզ, որ դուք արդեն որոշել եք ներել, և այդ զգացմունքները կանցնեն: Այնուամենայնիվ, հնարավոր է, որ կան այլ ասպեկտներ կամ վիրավորանքի ավելի խորը շերտեր, որոնց դուք չեք անդրադարձել ներման աղոթքի ժամանակ: Այնուհետև մենք կարող ենք կրկին անցնել ներման գործընթացով, որպեսզի այս ոլորտները նույնպես լինեն բժշկված:<br /> == Ինքնաքննություն ==<br /> {{Translatable template|Italic|Վերցրու երկու րոպե հարցնելու Աստծուց հետևյալ հարցերը և գրի առ։}}<br /> <br /> '''Տե՜ր, ու՞մ պետք է ներեմ։'''&lt;br/&gt;<br /> Listen to God and go through your relationships (parents, family, relatives, friends, neighbors, colleagues, classmates, teachers, leaders, yourself, God, ...)<br /> How was I hurt and by whom?<br /> <br /> &lt;div style=&quot;background-color: #f9f9f9; border: 1px solid black; padding:5px&quot;&gt;<br /> Hints for finding out whether the relationship with a certain person is healthy or still broken in some way:<br /> * Think about the person: Can you wish him/her all the best with all your heart?<br /> * Imagine you meet the person on the street: How would you feel? Are you still bearing a grudge?<br /> &lt;/div&gt;<br /> <br /> == Practice ==<br /> {{Translatable template|Italic|Which hurts do I want to address first?}}&lt;br/&gt;<br /> {{Translatable template|Italic|Who should support me in this? Clarify specifically how you will continue!}}<br /> <br /> {{PdfDownload|Forgiving_Step_by_Step.pdf}}<br /> {{OdtDownload|Forgiving_Step_by_Step.odt}}<br /> {{Version|1.3}}</div>

Hasmik https://www.4training.net/index.php?title=Translations:Forgiving_Step_by_Step/34/hy&diff=76041 2026-05-01T20:00:18Z

<p>Hasmik: Created page with &quot;Տե՜ր, ու՞մ պետք է ներեմ։&quot;</p> <hr /> <div>Տե՜ր, ու՞մ պետք է ներեմ։</div>

Hasmik https://www.4training.net/index.php?title=Forgiving_Step_by_Step/hy&diff=76040 2026-05-01T19:59:58Z

<p>Hasmik: Created page with &quot;Վերցրու երկու րոպե հարցնելու Աստծուց հետևյալ հարցերը և գրի առ։&quot;</p> <hr /> <div>__NOTOC__&lt;sidebar&gt;sidebar-essentials&lt;/sidebar&gt;<br /> &lt;languages/&gt;<br /> Մենք բոլորս ձգտում ենք ունենալ` ամուր,անկեղ և սիրով լցված խորը փոխհարաբերություններ։Սակայն, մեզնից շատերը, ցավոք սրտի եղել են խոցված և վիրավորված, անգամ ենթարկվել են բռնության։ <br /> Կարող ենք հաստատել, որ դա եղել է ցավոտ և տանջալից ընթացք։<br /> Ճիշտ այնպես, ինչպես ֆիզիկական վերքերը կարող են վարակվել և թարախակալել, այնպես էլ մեր սրտի վերքերը կարող են դառնության վերածվել, եթե մենք չգործենք։ Միայն ժամանակը չի կարող բուժել։&lt;br/&gt;<br /> Արդյունքում ի՞նչ է տեղի ունենում։ Մենք հետ ենք քաշվում, և մեր ներսում &lt;պատեր&gt; ենք կառուցում փորձելով պաշտպանվել և թույլ չտալ, որպեսզի մարդիկ ավելի մոտիկից ճանաչեն մեզ։Արդյունքում մենք ինքներս մեզ մեկուսացնում ենք։<br /> Փորձում ենք մեղադրել, լինել վրեժխնդիր ,շարունակում ենք բարկացած մնալ տվյալ անձի հանդեպ։ <br /> Այս ամենը մեզ հանգիստ չի թողնում, անգամ մեր մտքերն են կլանված լինում այդ մարդկանց արարքներով։&lt;br/&gt;<br /> Այս ռազմավարությունները կիրառելով՝ մենք փորձում ենք պաշտպանվել հետագա չարաշահումից, բայց վերջում մենք ավելի շատ ենք վնասում ինքներս մեզ։ Ավելին, եթե մեզ վիրավորեն, մենք ուրիշներին սիրով չենք վերաբերվի։<br /> <br /> Այս արատավոր շրջանից դուրս գալու միակ ճանապարհը ներելն է, ինչը կարող է շատ դժվար լինել, հատկապես եթե մենք մեծ ցավ ենք ապրել։ Սակայն, քանի դեռ չենք ներել, մենք մնում ենք կապված մեզ վիրավորած մարդու և անցյալի հետ։ Դա այն պատճառով է, որ մենք չենք կարող պարզապես մոռանալ ցավոտ փորձառությունները և միայն փորձում ենք ճնշել հիշողությունները։ Բայց Աստված ցանկանում է, որ մենք լինենք ազատ՝ ազատ դառնությունից, ազատ վրեժխնդրության ցանկությունից և ազատ անցյալի ցավից։<br /> <br /> == Այսպիսով ի՞նչ է ներումը։ ==<br /> Ներել նշանակում է գիտակցաբար հրաժարվել տվյալ մարդու նկատմամբ բոլոր մեղադրանքներից և նախատինքներից։ Ես նրան հանձնում եմ Աստծո ձեռքերի մեջ։ Ինքս դատելու փոխարեն վստահում եմ Աստծուն՝ արդար դատավորին, և թույլ եմ տալիս, որ Նա որոշի, թե ինչ պետք է լինի այդ մարդու հետ։<br /> Դա նաև նշանակում է, որ այլևս չեմ հաշվում այդ մարդու մեղքերը նրա դեմ և չեմ պահում դրանք նրա վրա։ Այլ կերպ ասած՝ քանի որ արդեն ապրում եմ նրա արարքների հետևանքներով և չեմ կարող փոխել անցյալը, հիմա հաշտվում եմ դրա հետ և ազատում եմ նրան իմ նկատմամբ ունեցած բոլոր «պարտքերից»։&lt;br/&gt;<br /> Սա միայն իմ որոշումն է։<br /> Անկախ նրանից թե տվյալ անձը ներում խնդրել է թե ոչ, կամ ներկա է թե ոչ։<br /> Այն ամբողջությամբ անկախ է մյուս մարդուց՝ նա ներողություն կխնդրի թե ոչ, կամ ներկա է թե ոչ։ Մենք կախված չենք այն մարդուց, ով մեզ ցավ է պատճառել։&lt;br/&gt;<br /> Շնայած նրան,որ ներումը լավ է նաև մյուս մարդու համար,ես`առաջնահերթ դա անում եմ իմ սեփական բարօրության համար։<br /> Երբ ներում ենք մենք լինում ենք ազատ`վատ զգացողություններից, ինչպիսիք են վախը,բարկությունը,<br /> դառնությունը և այսպիսով կարող ենք լինել բժշկված և ամբողջական։<br /> <br /> == Ներման քայլեր ==<br /> Երբ ներում ենք , այսպես ասաց &lt;կարճ ճանապարներով&gt; ենք դա անում և արդյունքում ներում ենք &lt;շտապելով&gt;։<br /> Ավելի ուշ հասկանում ենք, որ մեր սրտում դեռ կան ցավի մնացորդներ։<br /> Այսպիսով, ինչպե՞ս կարող ենք ներել ուրիշներին։<br /> Հետևյալ քայլերը կօգնեն մեզ թե ինչպե՞ս արդյունավետ անցնել ներման գործընթացով։<br /> <br /> {{Translatable template|Italic|Առաջին 3 քայլերի միջով մենք պետք է անցնենք շատ ուշադիր, հավանաբար ինչ որ մեկի օգնությամբ։}}<br /> === Ի՞նչ է տեղի ունեցել քեզ հետ անցյալում։ ===<br /> Մանրամասն նգարագրիր թե ի՞նչ է տեղի ունեցել։<br /> Տարածված սխալ։<br /> Մենք իրավիճակը նկարագրում ենք անորոշ և ոչ թե կոնկրետ<br /> <br /> === Ի՞նչն է ինձ ցավեցրել։<br /> Ինչպե՞ս եմ ես ինձ զգացել տվյալ պահին։ ===<br /> Զգացմունքները կարևոր են և դրանք մեր անբաժանելի մասն են։<br /> Տարածված սխալ։<br /> Մենք բաց ենք թողնում այս քայլը և կենտրոնանում ենք փաստերի վրա։<br /> <br /> === Նշի'ր մեղքը։ ===<br /> Մի՛ մեղմացրեք անարդարությունները և մի՛ արդարացրեք։ Պարզեք, թե ինչպես է մյուս մարդը մեղանչել Ձեր դեմ՝ իր արած կամ չարած բաների միջոցով։<br /> Տարածված սխալ. <br /> Մենք արդարացնում ենք մյուս մարդուն (բայց եթե մենք դա մեղք չենք անվանում, ապա ներում չի կարող լինել)։<br /> <br /> {{Translatable template|Italic|Հիմա մենք ամեն բան կբերենք Տիրոջ առջև և կաղոթենք։}}<br /> === 4. Bring charges of injustice to God ===<br /> Մենք գնում ենք Աստծու մոտ՝ որպես արդար Դատավորի, և մեղադրանքներ ենք ներկայացնում այն մարդու դեմ, ով մեզ ցավ է պատճառել։ Մենք բացում ենք մեր սիրտը Աստծու առաջ և պատմում Նրան առաջին երեք քայլերի բոլոր հիմնական կետերը։<br /> Տարածված սխալներ.<br /> Մենք բաց ենք թողնում այս քայլը կամ թաքցնում ենք մեր զգացմունքները Աստծուց։<br /> <br /> === Ներեք ` բարձրաձայն ===<br /> Այժմ մենք հռչակում ենք ներում.<br /> («Ես ներում եմ ___-ին ___-ի համար») և որոշում ենք ամբողջ գործը հանձնել Աստծուն։<br /> <br /> Տարածված սխալներ․ <br /> Մենք ասում ենք Աստծուն, թե ինչ պետք է անի այդ մարդու հետ (անիծում ենք նրան)։ Կամ ասում ենք, որ ուզում ենք ներել («Տե՛ր, օգնիր ինձ ներել»), բայց իրականում որոշում չենք կայացնում։<br /> <br /> == Bringing charges of injustice to God ==<br /> Աստված է դատավորը և մենք ունենք իրավունք բերելու Նրա առջև բոլոր անարդարությունները։Մենք կարող ենք համոզված լինել,որ Նա կարող է հաստատել արդարություն և կարող է դատել յուրաքանչյուրին։Մենք չունենք իրավունք ինքներս մեզնով լինել վրեժխնդիր և պատժել այն մարդուն ով մեր հանդեպ սխալ է եղել։ Դա մեր գործը չէ։&lt;br/&gt;<br /> Ինչպես այս աշխարհում մենք մեղադրանքներ ենք ներկայացնում դատավորին, այնպես էլ կարող ենք դրանք ներկայացնել Աստծուն։ Մենք չպետք է վախենանք, թե կվիրավորենք Նրան, այլ կարող ենք լիովին անկեղծ լինել և ցույց տալ մեր բոլոր զգացումները։ Երբ ավարտում ենք, թողնում ենք մեղադրանքները և ամեն ինչ հանձնում Աստծո ձեռքերին։ Մենք այլևս ինքներս չենք դատում մյուս մարդուն, այլ դատաստանը թողնում ենք միայն Աստծուն։<br /> <br /> == Ահա մի քանի լրացուցիչ հուշումներ։ ==<br /> Օգտվել օգնականի աջակցությունից․<br /> Դժվար է միայնակ անցնել ներման ամբողջ այս գործընթացը՝ առանց որոշ կողմեր բաց թողնելու։ Գտիր մեկին, ով կարող է քեզ հետ միասին անցնել այս քայլերը և քեզ հետ աղոթել։<br /> Մեր սեփական մեղքը․<br /> Երբ մեզ վիրավորում են, մենք հաճախ անգիտակցաբար վատ ենք վերաբերվում ուրիշներին և մեղք գործում նրանց դեմ։ Կարևոր է չանտեսել այդ բաները, այլ ապաշխարել և ներողություն խնդրել։ Այն ամենը, ինչ այստեղ գալիս է քո մտքին, հնարավորինս շուտ պարզաբանիր։<br /> Ինքս ինձ ներելը․<br /> Երբեմն մենք բարկանում ենք ինքներս մեզ վրա կամ մեղադրում մեզ ինչ-որ բանի համար։ Աստված առաջարկում է մեզ ներել և մաքրել մեզ Հիսուս Քրիստոսի միջոցով։ Ինքս ինձ ներելը նշանակում է ընդունել Նրա առաջարկը և կիրառել այն իմ նկատմամբ։<br /> «Ներել» Աստծուն.<br /> Երբեմն մենք ունենում ենք բացասական մտքեր Աստծո մասին կամ նույնիսկ բարկանում ենք Նրա վրա։ Աստված սխալներ չի անում, ուստի այդ իմաստով մենք չենք կարող Նրան ներել։ Բայց կարևոր է, որ մենք թողնենք մեր հիասթափությունն ու բացասական զգացմունքները Նրա նկատմամբ։<br /> Մնալ ներման մեջ. <br /> Եթե հին զգացմունքները կրկին ի հայտ գան, հիշեցրեք ինքներդ ձեզ, որ դուք արդեն որոշել եք ներել, և այդ զգացմունքները կանցնեն: Այնուամենայնիվ, հնարավոր է, որ կան այլ ասպեկտներ կամ վիրավորանքի ավելի խորը շերտեր, որոնց դուք չեք անդրադարձել ներման աղոթքի ժամանակ: Այնուհետև մենք կարող ենք կրկին անցնել ներման գործընթացով, որպեսզի այս ոլորտները նույնպես լինեն բժշկված:<br /> == Ինքնաքննություն ==<br /> {{Translatable template|Italic|Վերցրու երկու րոպե հարցնելու Աստծուց հետևյալ հարցերը և գրի առ։}}<br /> <br /> '''God, who do I need to forgive?'''&lt;br/&gt;<br /> Listen to God and go through your relationships (parents, family, relatives, friends, neighbors, colleagues, classmates, teachers, leaders, yourself, God, ...)<br /> How was I hurt and by whom?<br /> <br /> &lt;div style=&quot;background-color: #f9f9f9; border: 1px solid black; padding:5px&quot;&gt;<br /> Hints for finding out whether the relationship with a certain person is healthy or still broken in some way:<br /> * Think about the person: Can you wish him/her all the best with all your heart?<br /> * Imagine you meet the person on the street: How would you feel? Are you still bearing a grudge?<br /> &lt;/div&gt;<br /> <br /> == Practice ==<br /> {{Translatable template|Italic|Which hurts do I want to address first?}}&lt;br/&gt;<br /> {{Translatable template|Italic|Who should support me in this? Clarify specifically how you will continue!}}<br /> <br /> {{PdfDownload|Forgiving_Step_by_Step.pdf}}<br /> {{OdtDownload|Forgiving_Step_by_Step.odt}}<br /> {{Version|1.3}}</div>

Hasmik https://www.4training.net/index.php?title=Translations:Forgiving_Step_by_Step/33/hy&diff=76039 2026-05-01T19:59:29Z

<p>Hasmik: Created page with &quot;Վերցրու երկու րոպե հարցնելու Աստծուց հետևյալ հարցերը և գրի առ։&quot;</p> <hr /> <div>Վերցրու երկու րոպե հարցնելու Աստծուց հետևյալ հարցերը և գրի առ։</div>

Hasmik https://www.4training.net/index.php?title=Forgiving_Step_by_Step/hy&diff=76038 2026-05-01T19:57:59Z

<p>Hasmik: Created page with &quot;Ինքնաքննություն&quot;</p> <hr /> <div>__NOTOC__&lt;sidebar&gt;sidebar-essentials&lt;/sidebar&gt;<br /> &lt;languages/&gt;<br /> Մենք բոլորս ձգտում ենք ունենալ` ամուր,անկեղ և սիրով լցված խորը փոխհարաբերություններ։Սակայն, մեզնից շատերը, ցավոք սրտի եղել են խոցված և վիրավորված, անգամ ենթարկվել են բռնության։ <br /> Կարող ենք հաստատել, որ դա եղել է ցավոտ և տանջալից ընթացք։<br /> Ճիշտ այնպես, ինչպես ֆիզիկական վերքերը կարող են վարակվել և թարախակալել, այնպես էլ մեր սրտի վերքերը կարող են դառնության վերածվել, եթե մենք չգործենք։ Միայն ժամանակը չի կարող բուժել։&lt;br/&gt;<br /> Արդյունքում ի՞նչ է տեղի ունենում։ Մենք հետ ենք քաշվում, և մեր ներսում &lt;պատեր&gt; ենք կառուցում փորձելով պաշտպանվել և թույլ չտալ, որպեսզի մարդիկ ավելի մոտիկից ճանաչեն մեզ։Արդյունքում մենք ինքներս մեզ մեկուսացնում ենք։<br /> Փորձում ենք մեղադրել, լինել վրեժխնդիր ,շարունակում ենք բարկացած մնալ տվյալ անձի հանդեպ։ <br /> Այս ամենը մեզ հանգիստ չի թողնում, անգամ մեր մտքերն են կլանված լինում այդ մարդկանց արարքներով։&lt;br/&gt;<br /> Այս ռազմավարությունները կիրառելով՝ մենք փորձում ենք պաշտպանվել հետագա չարաշահումից, բայց վերջում մենք ավելի շատ ենք վնասում ինքներս մեզ։ Ավելին, եթե մեզ վիրավորեն, մենք ուրիշներին սիրով չենք վերաբերվի։<br /> <br /> Այս արատավոր շրջանից դուրս գալու միակ ճանապարհը ներելն է, ինչը կարող է շատ դժվար լինել, հատկապես եթե մենք մեծ ցավ ենք ապրել։ Սակայն, քանի դեռ չենք ներել, մենք մնում ենք կապված մեզ վիրավորած մարդու և անցյալի հետ։ Դա այն պատճառով է, որ մենք չենք կարող պարզապես մոռանալ ցավոտ փորձառությունները և միայն փորձում ենք ճնշել հիշողությունները։ Բայց Աստված ցանկանում է, որ մենք լինենք ազատ՝ ազատ դառնությունից, ազատ վրեժխնդրության ցանկությունից և ազատ անցյալի ցավից։<br /> <br /> == Այսպիսով ի՞նչ է ներումը։ ==<br /> Ներել նշանակում է գիտակցաբար հրաժարվել տվյալ մարդու նկատմամբ բոլոր մեղադրանքներից և նախատինքներից։ Ես նրան հանձնում եմ Աստծո ձեռքերի մեջ։ Ինքս դատելու փոխարեն վստահում եմ Աստծուն՝ արդար դատավորին, և թույլ եմ տալիս, որ Նա որոշի, թե ինչ պետք է լինի այդ մարդու հետ։<br /> Դա նաև նշանակում է, որ այլևս չեմ հաշվում այդ մարդու մեղքերը նրա դեմ և չեմ պահում դրանք նրա վրա։ Այլ կերպ ասած՝ քանի որ արդեն ապրում եմ նրա արարքների հետևանքներով և չեմ կարող փոխել անցյալը, հիմա հաշտվում եմ դրա հետ և ազատում եմ նրան իմ նկատմամբ ունեցած բոլոր «պարտքերից»։&lt;br/&gt;<br /> Սա միայն իմ որոշումն է։<br /> Անկախ նրանից թե տվյալ անձը ներում խնդրել է թե ոչ, կամ ներկա է թե ոչ։<br /> Այն ամբողջությամբ անկախ է մյուս մարդուց՝ նա ներողություն կխնդրի թե ոչ, կամ ներկա է թե ոչ։ Մենք կախված չենք այն մարդուց, ով մեզ ցավ է պատճառել։&lt;br/&gt;<br /> Շնայած նրան,որ ներումը լավ է նաև մյուս մարդու համար,ես`առաջնահերթ դա անում եմ իմ սեփական բարօրության համար։<br /> Երբ ներում ենք մենք լինում ենք ազատ`վատ զգացողություններից, ինչպիսիք են վախը,բարկությունը,<br /> դառնությունը և այսպիսով կարող ենք լինել բժշկված և ամբողջական։<br /> <br /> == Ներման քայլեր ==<br /> Երբ ներում ենք , այսպես ասաց &lt;կարճ ճանապարներով&gt; ենք դա անում և արդյունքում ներում ենք &lt;շտապելով&gt;։<br /> Ավելի ուշ հասկանում ենք, որ մեր սրտում դեռ կան ցավի մնացորդներ։<br /> Այսպիսով, ինչպե՞ս կարող ենք ներել ուրիշներին։<br /> Հետևյալ քայլերը կօգնեն մեզ թե ինչպե՞ս արդյունավետ անցնել ներման գործընթացով։<br /> <br /> {{Translatable template|Italic|Առաջին 3 քայլերի միջով մենք պետք է անցնենք շատ ուշադիր, հավանաբար ինչ որ մեկի օգնությամբ։}}<br /> === Ի՞նչ է տեղի ունեցել քեզ հետ անցյալում։ ===<br /> Մանրամասն նգարագրիր թե ի՞նչ է տեղի ունեցել։<br /> Տարածված սխալ։<br /> Մենք իրավիճակը նկարագրում ենք անորոշ և ոչ թե կոնկրետ<br /> <br /> === Ի՞նչն է ինձ ցավեցրել։<br /> Ինչպե՞ս եմ ես ինձ զգացել տվյալ պահին։ ===<br /> Զգացմունքները կարևոր են և դրանք մեր անբաժանելի մասն են։<br /> Տարածված սխալ։<br /> Մենք բաց ենք թողնում այս քայլը և կենտրոնանում ենք փաստերի վրա։<br /> <br /> === Նշի'ր մեղքը։ ===<br /> Մի՛ մեղմացրեք անարդարությունները և մի՛ արդարացրեք։ Պարզեք, թե ինչպես է մյուս մարդը մեղանչել Ձեր դեմ՝ իր արած կամ չարած բաների միջոցով։<br /> Տարածված սխալ. <br /> Մենք արդարացնում ենք մյուս մարդուն (բայց եթե մենք դա մեղք չենք անվանում, ապա ներում չի կարող լինել)։<br /> <br /> {{Translatable template|Italic|Հիմա մենք ամեն բան կբերենք Տիրոջ առջև և կաղոթենք։}}<br /> === 4. Bring charges of injustice to God ===<br /> Մենք գնում ենք Աստծու մոտ՝ որպես արդար Դատավորի, և մեղադրանքներ ենք ներկայացնում այն մարդու դեմ, ով մեզ ցավ է պատճառել։ Մենք բացում ենք մեր սիրտը Աստծու առաջ և պատմում Նրան առաջին երեք քայլերի բոլոր հիմնական կետերը։<br /> Տարածված սխալներ.<br /> Մենք բաց ենք թողնում այս քայլը կամ թաքցնում ենք մեր զգացմունքները Աստծուց։<br /> <br /> === Ներեք ` բարձրաձայն ===<br /> Այժմ մենք հռչակում ենք ներում.<br /> («Ես ներում եմ ___-ին ___-ի համար») և որոշում ենք ամբողջ գործը հանձնել Աստծուն։<br /> <br /> Տարածված սխալներ․ <br /> Մենք ասում ենք Աստծուն, թե ինչ պետք է անի այդ մարդու հետ (անիծում ենք նրան)։ Կամ ասում ենք, որ ուզում ենք ներել («Տե՛ր, օգնիր ինձ ներել»), բայց իրականում որոշում չենք կայացնում։<br /> <br /> == Bringing charges of injustice to God ==<br /> Աստված է դատավորը և մենք ունենք իրավունք բերելու Նրա առջև բոլոր անարդարությունները։Մենք կարող ենք համոզված լինել,որ Նա կարող է հաստատել արդարություն և կարող է դատել յուրաքանչյուրին։Մենք չունենք իրավունք ինքներս մեզնով լինել վրեժխնդիր և պատժել այն մարդուն ով մեր հանդեպ սխալ է եղել։ Դա մեր գործը չէ։&lt;br/&gt;<br /> Ինչպես այս աշխարհում մենք մեղադրանքներ ենք ներկայացնում դատավորին, այնպես էլ կարող ենք դրանք ներկայացնել Աստծուն։ Մենք չպետք է վախենանք, թե կվիրավորենք Նրան, այլ կարող ենք լիովին անկեղծ լինել և ցույց տալ մեր բոլոր զգացումները։ Երբ ավարտում ենք, թողնում ենք մեղադրանքները և ամեն ինչ հանձնում Աստծո ձեռքերին։ Մենք այլևս ինքներս չենք դատում մյուս մարդուն, այլ դատաստանը թողնում ենք միայն Աստծուն։<br /> <br /> == Ահա մի քանի լրացուցիչ հուշումներ։ ==<br /> Օգտվել օգնականի աջակցությունից․<br /> Դժվար է միայնակ անցնել ներման ամբողջ այս գործընթացը՝ առանց որոշ կողմեր բաց թողնելու։ Գտիր մեկին, ով կարող է քեզ հետ միասին անցնել այս քայլերը և քեզ հետ աղոթել։<br /> Մեր սեփական մեղքը․<br /> Երբ մեզ վիրավորում են, մենք հաճախ անգիտակցաբար վատ ենք վերաբերվում ուրիշներին և մեղք գործում նրանց դեմ։ Կարևոր է չանտեսել այդ բաները, այլ ապաշխարել և ներողություն խնդրել։ Այն ամենը, ինչ այստեղ գալիս է քո մտքին, հնարավորինս շուտ պարզաբանիր։<br /> Ինքս ինձ ներելը․<br /> Երբեմն մենք բարկանում ենք ինքներս մեզ վրա կամ մեղադրում մեզ ինչ-որ բանի համար։ Աստված առաջարկում է մեզ ներել և մաքրել մեզ Հիսուս Քրիստոսի միջոցով։ Ինքս ինձ ներելը նշանակում է ընդունել Նրա առաջարկը և կիրառել այն իմ նկատմամբ։<br /> «Ներել» Աստծուն.<br /> Երբեմն մենք ունենում ենք բացասական մտքեր Աստծո մասին կամ նույնիսկ բարկանում ենք Նրա վրա։ Աստված սխալներ չի անում, ուստի այդ իմաստով մենք չենք կարող Նրան ներել։ Բայց կարևոր է, որ մենք թողնենք մեր հիասթափությունն ու բացասական զգացմունքները Նրա նկատմամբ։<br /> Մնալ ներման մեջ. <br /> Եթե հին զգացմունքները կրկին ի հայտ գան, հիշեցրեք ինքներդ ձեզ, որ դուք արդեն որոշել եք ներել, և այդ զգացմունքները կանցնեն: Այնուամենայնիվ, հնարավոր է, որ կան այլ ասպեկտներ կամ վիրավորանքի ավելի խորը շերտեր, որոնց դուք չեք անդրադարձել ներման աղոթքի ժամանակ: Այնուհետև մենք կարող ենք կրկին անցնել ներման գործընթացով, որպեսզի այս ոլորտները նույնպես լինեն բժշկված:<br /> == Ինքնաքննություն ==<br /> {{Translatable template|Italic|Take 2 minutes to ask God the following question and make notes:}}<br /> <br /> '''God, who do I need to forgive?'''&lt;br/&gt;<br /> Listen to God and go through your relationships (parents, family, relatives, friends, neighbors, colleagues, classmates, teachers, leaders, yourself, God, ...)<br /> How was I hurt and by whom?<br /> <br /> &lt;div style=&quot;background-color: #f9f9f9; border: 1px solid black; padding:5px&quot;&gt;<br /> Hints for finding out whether the relationship with a certain person is healthy or still broken in some way:<br /> * Think about the person: Can you wish him/her all the best with all your heart?<br /> * Imagine you meet the person on the street: How would you feel? Are you still bearing a grudge?<br /> &lt;/div&gt;<br /> <br /> == Practice ==<br /> {{Translatable template|Italic|Which hurts do I want to address first?}}&lt;br/&gt;<br /> {{Translatable template|Italic|Who should support me in this? Clarify specifically how you will continue!}}<br /> <br /> {{PdfDownload|Forgiving_Step_by_Step.pdf}}<br /> {{OdtDownload|Forgiving_Step_by_Step.odt}}<br /> {{Version|1.3}}</div>

Hasmik https://www.4training.net/index.php?title=Translations:Forgiving_Step_by_Step/32/hy&diff=76037 2026-05-01T19:57:32Z

<p>Hasmik: Created page with &quot;Ինքնաքննություն&quot;</p> <hr /> <div>Ինքնաքննություն</div>

Hasmik https://www.4training.net/index.php?title=Forgiving_Step_by_Step/hy&diff=76036 2026-05-01T19:55:58Z

<p>Hasmik: Created page with &quot;Մնալ ներման մեջ. Եթե հին զգացմունքները կրկին ի հայտ գան, հիշեցրեք ինքներդ ձեզ, որ դուք արդեն որոշել եք ներել, և այդ զգացմունքները կանցնեն: Այնուամենայնիվ, հնարավոր է, որ կան այլ ասպեկտներ կամ վիրավորանքի ավելի խորը շերտեր, որոնց դուք չեք անդրադարձել ներման աղոթ...&quot;</p> <hr /> <div>__NOTOC__&lt;sidebar&gt;sidebar-essentials&lt;/sidebar&gt;<br /> &lt;languages/&gt;<br /> Մենք բոլորս ձգտում ենք ունենալ` ամուր,անկեղ և սիրով լցված խորը փոխհարաբերություններ։Սակայն, մեզնից շատերը, ցավոք սրտի եղել են խոցված և վիրավորված, անգամ ենթարկվել են բռնության։ <br /> Կարող ենք հաստատել, որ դա եղել է ցավոտ և տանջալից ընթացք։<br /> Ճիշտ այնպես, ինչպես ֆիզիկական վերքերը կարող են վարակվել և թարախակալել, այնպես էլ մեր սրտի վերքերը կարող են դառնության վերածվել, եթե մենք չգործենք։ Միայն ժամանակը չի կարող բուժել։&lt;br/&gt;<br /> Արդյունքում ի՞նչ է տեղի ունենում։ Մենք հետ ենք քաշվում, և մեր ներսում &lt;պատեր&gt; ենք կառուցում փորձելով պաշտպանվել և թույլ չտալ, որպեսզի մարդիկ ավելի մոտիկից ճանաչեն մեզ։Արդյունքում մենք ինքներս մեզ մեկուսացնում ենք։<br /> Փորձում ենք մեղադրել, լինել վրեժխնդիր ,շարունակում ենք բարկացած մնալ տվյալ անձի հանդեպ։ <br /> Այս ամենը մեզ հանգիստ չի թողնում, անգամ մեր մտքերն են կլանված լինում այդ մարդկանց արարքներով։&lt;br/&gt;<br /> Այս ռազմավարությունները կիրառելով՝ մենք փորձում ենք պաշտպանվել հետագա չարաշահումից, բայց վերջում մենք ավելի շատ ենք վնասում ինքներս մեզ։ Ավելին, եթե մեզ վիրավորեն, մենք ուրիշներին սիրով չենք վերաբերվի։<br /> <br /> Այս արատավոր շրջանից դուրս գալու միակ ճանապարհը ներելն է, ինչը կարող է շատ դժվար լինել, հատկապես եթե մենք մեծ ցավ ենք ապրել։ Սակայն, քանի դեռ չենք ներել, մենք մնում ենք կապված մեզ վիրավորած մարդու և անցյալի հետ։ Դա այն պատճառով է, որ մենք չենք կարող պարզապես մոռանալ ցավոտ փորձառությունները և միայն փորձում ենք ճնշել հիշողությունները։ Բայց Աստված ցանկանում է, որ մենք լինենք ազատ՝ ազատ դառնությունից, ազատ վրեժխնդրության ցանկությունից և ազատ անցյալի ցավից։<br /> <br /> == Այսպիսով ի՞նչ է ներումը։ ==<br /> Ներել նշանակում է գիտակցաբար հրաժարվել տվյալ մարդու նկատմամբ բոլոր մեղադրանքներից և նախատինքներից։ Ես նրան հանձնում եմ Աստծո ձեռքերի մեջ։ Ինքս դատելու փոխարեն վստահում եմ Աստծուն՝ արդար դատավորին, և թույլ եմ տալիս, որ Նա որոշի, թե ինչ պետք է լինի այդ մարդու հետ։<br /> Դա նաև նշանակում է, որ այլևս չեմ հաշվում այդ մարդու մեղքերը նրա դեմ և չեմ պահում դրանք նրա վրա։ Այլ կերպ ասած՝ քանի որ արդեն ապրում եմ նրա արարքների հետևանքներով և չեմ կարող փոխել անցյալը, հիմա հաշտվում եմ դրա հետ և ազատում եմ նրան իմ նկատմամբ ունեցած բոլոր «պարտքերից»։&lt;br/&gt;<br /> Սա միայն իմ որոշումն է։<br /> Անկախ նրանից թե տվյալ անձը ներում խնդրել է թե ոչ, կամ ներկա է թե ոչ։<br /> Այն ամբողջությամբ անկախ է մյուս մարդուց՝ նա ներողություն կխնդրի թե ոչ, կամ ներկա է թե ոչ։ Մենք կախված չենք այն մարդուց, ով մեզ ցավ է պատճառել։&lt;br/&gt;<br /> Շնայած նրան,որ ներումը լավ է նաև մյուս մարդու համար,ես`առաջնահերթ դա անում եմ իմ սեփական բարօրության համար։<br /> Երբ ներում ենք մենք լինում ենք ազատ`վատ զգացողություններից, ինչպիսիք են վախը,բարկությունը,<br /> դառնությունը և այսպիսով կարող ենք լինել բժշկված և ամբողջական։<br /> <br /> == Ներման քայլեր ==<br /> Երբ ներում ենք , այսպես ասաց &lt;կարճ ճանապարներով&gt; ենք դա անում և արդյունքում ներում ենք &lt;շտապելով&gt;։<br /> Ավելի ուշ հասկանում ենք, որ մեր սրտում դեռ կան ցավի մնացորդներ։<br /> Այսպիսով, ինչպե՞ս կարող ենք ներել ուրիշներին։<br /> Հետևյալ քայլերը կօգնեն մեզ թե ինչպե՞ս արդյունավետ անցնել ներման գործընթացով։<br /> <br /> {{Translatable template|Italic|Առաջին 3 քայլերի միջով մենք պետք է անցնենք շատ ուշադիր, հավանաբար ինչ որ մեկի օգնությամբ։}}<br /> === Ի՞նչ է տեղի ունեցել քեզ հետ անցյալում։ ===<br /> Մանրամասն նգարագրիր թե ի՞նչ է տեղի ունեցել։<br /> Տարածված սխալ։<br /> Մենք իրավիճակը նկարագրում ենք անորոշ և ոչ թե կոնկրետ<br /> <br /> === Ի՞նչն է ինձ ցավեցրել։<br /> Ինչպե՞ս եմ ես ինձ զգացել տվյալ պահին։ ===<br /> Զգացմունքները կարևոր են և դրանք մեր անբաժանելի մասն են։<br /> Տարածված սխալ։<br /> Մենք բաց ենք թողնում այս քայլը և կենտրոնանում ենք փաստերի վրա։<br /> <br /> === Նշի'ր մեղքը։ ===<br /> Մի՛ մեղմացրեք անարդարությունները և մի՛ արդարացրեք։ Պարզեք, թե ինչպես է մյուս մարդը մեղանչել Ձեր դեմ՝ իր արած կամ չարած բաների միջոցով։<br /> Տարածված սխալ. <br /> Մենք արդարացնում ենք մյուս մարդուն (բայց եթե մենք դա մեղք չենք անվանում, ապա ներում չի կարող լինել)։<br /> <br /> {{Translatable template|Italic|Հիմա մենք ամեն բան կբերենք Տիրոջ առջև և կաղոթենք։}}<br /> === 4. Bring charges of injustice to God ===<br /> Մենք գնում ենք Աստծու մոտ՝ որպես արդար Դատավորի, և մեղադրանքներ ենք ներկայացնում այն մարդու դեմ, ով մեզ ցավ է պատճառել։ Մենք բացում ենք մեր սիրտը Աստծու առաջ և պատմում Նրան առաջին երեք քայլերի բոլոր հիմնական կետերը։<br /> Տարածված սխալներ.<br /> Մենք բաց ենք թողնում այս քայլը կամ թաքցնում ենք մեր զգացմունքները Աստծուց։<br /> <br /> === Ներեք ` բարձրաձայն ===<br /> Այժմ մենք հռչակում ենք ներում.<br /> («Ես ներում եմ ___-ին ___-ի համար») և որոշում ենք ամբողջ գործը հանձնել Աստծուն։<br /> <br /> Տարածված սխալներ․ <br /> Մենք ասում ենք Աստծուն, թե ինչ պետք է անի այդ մարդու հետ (անիծում ենք նրան)։ Կամ ասում ենք, որ ուզում ենք ներել («Տե՛ր, օգնիր ինձ ներել»), բայց իրականում որոշում չենք կայացնում։<br /> <br /> == Bringing charges of injustice to God ==<br /> Աստված է դատավորը և մենք ունենք իրավունք բերելու Նրա առջև բոլոր անարդարությունները։Մենք կարող ենք համոզված լինել,որ Նա կարող է հաստատել արդարություն և կարող է դատել յուրաքանչյուրին։Մենք չունենք իրավունք ինքներս մեզնով լինել վրեժխնդիր և պատժել այն մարդուն ով մեր հանդեպ սխալ է եղել։ Դա մեր գործը չէ։&lt;br/&gt;<br /> Ինչպես այս աշխարհում մենք մեղադրանքներ ենք ներկայացնում դատավորին, այնպես էլ կարող ենք դրանք ներկայացնել Աստծուն։ Մենք չպետք է վախենանք, թե կվիրավորենք Նրան, այլ կարող ենք լիովին անկեղծ լինել և ցույց տալ մեր բոլոր զգացումները։ Երբ ավարտում ենք, թողնում ենք մեղադրանքները և ամեն ինչ հանձնում Աստծո ձեռքերին։ Մենք այլևս ինքներս չենք դատում մյուս մարդուն, այլ դատաստանը թողնում ենք միայն Աստծուն։<br /> <br /> == Ահա մի քանի լրացուցիչ հուշումներ։ ==<br /> Օգտվել օգնականի աջակցությունից․<br /> Դժվար է միայնակ անցնել ներման ամբողջ այս գործընթացը՝ առանց որոշ կողմեր բաց թողնելու։ Գտիր մեկին, ով կարող է քեզ հետ միասին անցնել այս քայլերը և քեզ հետ աղոթել։<br /> Մեր սեփական մեղքը․<br /> Երբ մեզ վիրավորում են, մենք հաճախ անգիտակցաբար վատ ենք վերաբերվում ուրիշներին և մեղք գործում նրանց դեմ։ Կարևոր է չանտեսել այդ բաները, այլ ապաշխարել և ներողություն խնդրել։ Այն ամենը, ինչ այստեղ գալիս է քո մտքին, հնարավորինս շուտ պարզաբանիր։<br /> Ինքս ինձ ներելը․<br /> Երբեմն մենք բարկանում ենք ինքներս մեզ վրա կամ մեղադրում մեզ ինչ-որ բանի համար։ Աստված առաջարկում է մեզ ներել և մաքրել մեզ Հիսուս Քրիստոսի միջոցով։ Ինքս ինձ ներելը նշանակում է ընդունել Նրա առաջարկը և կիրառել այն իմ նկատմամբ։<br /> «Ներել» Աստծուն.<br /> Երբեմն մենք ունենում ենք բացասական մտքեր Աստծո մասին կամ նույնիսկ բարկանում ենք Նրա վրա։ Աստված սխալներ չի անում, ուստի այդ իմաստով մենք չենք կարող Նրան ներել։ Բայց կարևոր է, որ մենք թողնենք մեր հիասթափությունն ու բացասական զգացմունքները Նրա նկատմամբ։<br /> Մնալ ներման մեջ. <br /> Եթե հին զգացմունքները կրկին ի հայտ գան, հիշեցրեք ինքներդ ձեզ, որ դուք արդեն որոշել եք ներել, և այդ զգացմունքները կանցնեն: Այնուամենայնիվ, հնարավոր է, որ կան այլ ասպեկտներ կամ վիրավորանքի ավելի խորը շերտեր, որոնց դուք չեք անդրադարձել ներման աղոթքի ժամանակ: Այնուհետև մենք կարող ենք կրկին անցնել ներման գործընթացով, որպեսզի այս ոլորտները նույնպես լինեն բժշկված:<br /> == Examining myself ==<br /> {{Translatable template|Italic|Take 2 minutes to ask God the following question and make notes:}}<br /> <br /> '''God, who do I need to forgive?'''&lt;br/&gt;<br /> Listen to God and go through your relationships (parents, family, relatives, friends, neighbors, colleagues, classmates, teachers, leaders, yourself, God, ...)<br /> How was I hurt and by whom?<br /> <br /> &lt;div style=&quot;background-color: #f9f9f9; border: 1px solid black; padding:5px&quot;&gt;<br /> Hints for finding out whether the relationship with a certain person is healthy or still broken in some way:<br /> * Think about the person: Can you wish him/her all the best with all your heart?<br /> * Imagine you meet the person on the street: How would you feel? Are you still bearing a grudge?<br /> &lt;/div&gt;<br /> <br /> == Practice ==<br /> {{Translatable template|Italic|Which hurts do I want to address first?}}&lt;br/&gt;<br /> {{Translatable template|Italic|Who should support me in this? Clarify specifically how you will continue!}}<br /> <br /> {{PdfDownload|Forgiving_Step_by_Step.pdf}}<br /> {{OdtDownload|Forgiving_Step_by_Step.odt}}<br /> {{Version|1.3}}</div>

Hasmik https://www.4training.net/index.php?title=Translations:Forgiving_Step_by_Step/31/hy&diff=76035 2026-05-01T19:55:48Z

<p>Hasmik: Created page with &quot;Մնալ ներման մեջ. Եթե հին զգացմունքները կրկին ի հայտ գան, հիշեցրեք ինքներդ ձեզ, որ դուք արդեն որոշել եք ներել, և այդ զգացմունքները կանցնեն: Այնուամենայնիվ, հնարավոր է, որ կան այլ ասպեկտներ կամ վիրավորանքի ավելի խորը շերտեր, որոնց դուք չեք անդրադարձել ներման աղոթ...&quot;</p> <hr /> <div>Մնալ ներման մեջ. <br /> Եթե հին զգացմունքները կրկին ի հայտ գան, հիշեցրեք ինքներդ ձեզ, որ դուք արդեն որոշել եք ներել, և այդ զգացմունքները կանցնեն: Այնուամենայնիվ, հնարավոր է, որ կան այլ ասպեկտներ կամ վիրավորանքի ավելի խորը շերտեր, որոնց դուք չեք անդրադարձել ներման աղոթքի ժամանակ: Այնուհետև մենք կարող ենք կրկին անցնել ներման գործընթացով, որպեսզի այս ոլորտները նույնպես լինեն բժշկված:</div>

Hasmik https://www.4training.net/index.php?title=Translations:Forgiving_Step_by_Step/Page_display_title/hy&diff=76034 2026-05-01T19:45:06Z

<p>Hasmik: </p> <hr /> <div>Ներել` քայլ առ քայլ</div>

Hasmik https://www.4training.net/index.php?title=Forgiving_Step_by_Step/hy&diff=76033 2026-05-01T19:44:42Z

<p>Hasmik: Created page with &quot;«Ներել» Աստծուն. Երբեմն մենք ունենում ենք բացասական մտքեր Աստծո մասին կամ նույնիսկ բարկանում ենք Նրա վրա։ Աստված սխալներ չի անում, ուստի այդ իմաստով մենք չենք կարող Նրան ներել։ Բայց կարևոր է, որ մենք թողնենք մեր հիասթափությունն ու բացասական զգացմունքները Նրա...&quot;</p> <hr /> <div>__NOTOC__&lt;sidebar&gt;sidebar-essentials&lt;/sidebar&gt;<br /> &lt;languages/&gt;<br /> Մենք բոլորս ձգտում ենք ունենալ` ամուր,անկեղ և սիրով լցված խորը փոխհարաբերություններ։Սակայն, մեզնից շատերը, ցավոք սրտի եղել են խոցված և վիրավորված, անգամ ենթարկվել են բռնության։ <br /> Կարող ենք հաստատել, որ դա եղել է ցավոտ և տանջալից ընթացք։<br /> Ճիշտ այնպես, ինչպես ֆիզիկական վերքերը կարող են վարակվել և թարախակալել, այնպես էլ մեր սրտի վերքերը կարող են դառնության վերածվել, եթե մենք չգործենք։ Միայն ժամանակը չի կարող բուժել։&lt;br/&gt;<br /> Արդյունքում ի՞նչ է տեղի ունենում։ Մենք հետ ենք քաշվում, և մեր ներսում &lt;պատեր&gt; ենք կառուցում փորձելով պաշտպանվել և թույլ չտալ, որպեսզի մարդիկ ավելի մոտիկից ճանաչեն մեզ։Արդյունքում մենք ինքներս մեզ մեկուսացնում ենք։<br /> Փորձում ենք մեղադրել, լինել վրեժխնդիր ,շարունակում ենք բարկացած մնալ տվյալ անձի հանդեպ։ <br /> Այս ամենը մեզ հանգիստ չի թողնում, անգամ մեր մտքերն են կլանված լինում այդ մարդկանց արարքներով։&lt;br/&gt;<br /> Այս ռազմավարությունները կիրառելով՝ մենք փորձում ենք պաշտպանվել հետագա չարաշահումից, բայց վերջում մենք ավելի շատ ենք վնասում ինքներս մեզ։ Ավելին, եթե մեզ վիրավորեն, մենք ուրիշներին սիրով չենք վերաբերվի։<br /> <br /> Այս արատավոր շրջանից դուրս գալու միակ ճանապարհը ներելն է, ինչը կարող է շատ դժվար լինել, հատկապես եթե մենք մեծ ցավ ենք ապրել։ Սակայն, քանի դեռ չենք ներել, մենք մնում ենք կապված մեզ վիրավորած մարդու և անցյալի հետ։ Դա այն պատճառով է, որ մենք չենք կարող պարզապես մոռանալ ցավոտ փորձառությունները և միայն փորձում ենք ճնշել հիշողությունները։ Բայց Աստված ցանկանում է, որ մենք լինենք ազատ՝ ազատ դառնությունից, ազատ վրեժխնդրության ցանկությունից և ազատ անցյալի ցավից։<br /> <br /> == Այսպիսով ի՞նչ է ներումը։ ==<br /> Ներել նշանակում է գիտակցաբար հրաժարվել տվյալ մարդու նկատմամբ բոլոր մեղադրանքներից և նախատինքներից։ Ես նրան հանձնում եմ Աստծո ձեռքերի մեջ։ Ինքս դատելու փոխարեն վստահում եմ Աստծուն՝ արդար դատավորին, և թույլ եմ տալիս, որ Նա որոշի, թե ինչ պետք է լինի այդ մարդու հետ։<br /> Դա նաև նշանակում է, որ այլևս չեմ հաշվում այդ մարդու մեղքերը նրա դեմ և չեմ պահում դրանք նրա վրա։ Այլ կերպ ասած՝ քանի որ արդեն ապրում եմ նրա արարքների հետևանքներով և չեմ կարող փոխել անցյալը, հիմա հաշտվում եմ դրա հետ և ազատում եմ նրան իմ նկատմամբ ունեցած բոլոր «պարտքերից»։&lt;br/&gt;<br /> Սա միայն իմ որոշումն է։<br /> Անկախ նրանից թե տվյալ անձը ներում խնդրել է թե ոչ, կամ ներկա է թե ոչ։<br /> Այն ամբողջությամբ անկախ է մյուս մարդուց՝ նա ներողություն կխնդրի թե ոչ, կամ ներկա է թե ոչ։ Մենք կախված չենք այն մարդուց, ով մեզ ցավ է պատճառել։&lt;br/&gt;<br /> Շնայած նրան,որ ներումը լավ է նաև մյուս մարդու համար,ես`առաջնահերթ դա անում եմ իմ սեփական բարօրության համար։<br /> Երբ ներում ենք մենք լինում ենք ազատ`վատ զգացողություններից, ինչպիսիք են վախը,բարկությունը,<br /> դառնությունը և այսպիսով կարող ենք լինել բժշկված և ամբողջական։<br /> <br /> == Ներման քայլեր ==<br /> Երբ ներում ենք , այսպես ասաց &lt;կարճ ճանապարներով&gt; ենք դա անում և արդյունքում ներում ենք &lt;շտապելով&gt;։<br /> Ավելի ուշ հասկանում ենք, որ մեր սրտում դեռ կան ցավի մնացորդներ։<br /> Այսպիսով, ինչպե՞ս կարող ենք ներել ուրիշներին։<br /> Հետևյալ քայլերը կօգնեն մեզ թե ինչպե՞ս արդյունավետ անցնել ներման գործընթացով։<br /> <br /> {{Translatable template|Italic|Առաջին 3 քայլերի միջով մենք պետք է անցնենք շատ ուշադիր, հավանաբար ինչ որ մեկի օգնությամբ։}}<br /> === Ի՞նչ է տեղի ունեցել քեզ հետ անցյալում։ ===<br /> Մանրամասն նգարագրիր թե ի՞նչ է տեղի ունեցել։<br /> Տարածված սխալ։<br /> Մենք իրավիճակը նկարագրում ենք անորոշ և ոչ թե կոնկրետ<br /> <br /> === Ի՞նչն է ինձ ցավեցրել։<br /> Ինչպե՞ս եմ ես ինձ զգացել տվյալ պահին։ ===<br /> Զգացմունքները կարևոր են և դրանք մեր անբաժանելի մասն են։<br /> Տարածված սխալ։<br /> Մենք բաց ենք թողնում այս քայլը և կենտրոնանում ենք փաստերի վրա։<br /> <br /> === Նշի'ր մեղքը։ ===<br /> Մի՛ մեղմացրեք անարդարությունները և մի՛ արդարացրեք։ Պարզեք, թե ինչպես է մյուս մարդը մեղանչել Ձեր դեմ՝ իր արած կամ չարած բաների միջոցով։<br /> Տարածված սխալ. <br /> Մենք արդարացնում ենք մյուս մարդուն (բայց եթե մենք դա մեղք չենք անվանում, ապա ներում չի կարող լինել)։<br /> <br /> {{Translatable template|Italic|Հիմա մենք ամեն բան կբերենք Տիրոջ առջև և կաղոթենք։}}<br /> === 4. Bring charges of injustice to God ===<br /> Մենք գնում ենք Աստծու մոտ՝ որպես արդար Դատավորի, և մեղադրանքներ ենք ներկայացնում այն մարդու դեմ, ով մեզ ցավ է պատճառել։ Մենք բացում ենք մեր սիրտը Աստծու առաջ և պատմում Նրան առաջին երեք քայլերի բոլոր հիմնական կետերը։<br /> Տարածված սխալներ.<br /> Մենք բաց ենք թողնում այս քայլը կամ թաքցնում ենք մեր զգացմունքները Աստծուց։<br /> <br /> === Ներեք ` բարձրաձայն ===<br /> Այժմ մենք հռչակում ենք ներում.<br /> («Ես ներում եմ ___-ին ___-ի համար») և որոշում ենք ամբողջ գործը հանձնել Աստծուն։<br /> <br /> Տարածված սխալներ․ <br /> Մենք ասում ենք Աստծուն, թե ինչ պետք է անի այդ մարդու հետ (անիծում ենք նրան)։ Կամ ասում ենք, որ ուզում ենք ներել («Տե՛ր, օգնիր ինձ ներել»), բայց իրականում որոշում չենք կայացնում։<br /> <br /> == Bringing charges of injustice to God ==<br /> Աստված է դատավորը և մենք ունենք իրավունք բերելու Նրա առջև բոլոր անարդարությունները։Մենք կարող ենք համոզված լինել,որ Նա կարող է հաստատել արդարություն և կարող է դատել յուրաքանչյուրին։Մենք չունենք իրավունք ինքներս մեզնով լինել վրեժխնդիր և պատժել այն մարդուն ով մեր հանդեպ սխալ է եղել։ Դա մեր գործը չէ։&lt;br/&gt;<br /> Ինչպես այս աշխարհում մենք մեղադրանքներ ենք ներկայացնում դատավորին, այնպես էլ կարող ենք դրանք ներկայացնել Աստծուն։ Մենք չպետք է վախենանք, թե կվիրավորենք Նրան, այլ կարող ենք լիովին անկեղծ լինել և ցույց տալ մեր բոլոր զգացումները։ Երբ ավարտում ենք, թողնում ենք մեղադրանքները և ամեն ինչ հանձնում Աստծո ձեռքերին։ Մենք այլևս ինքներս չենք դատում մյուս մարդուն, այլ դատաստանը թողնում ենք միայն Աստծուն։<br /> <br /> == Ահա մի քանի լրացուցիչ հուշումներ։ ==<br /> Օգտվել օգնականի աջակցությունից․<br /> Դժվար է միայնակ անցնել ներման ամբողջ այս գործընթացը՝ առանց որոշ կողմեր բաց թողնելու։ Գտիր մեկին, ով կարող է քեզ հետ միասին անցնել այս քայլերը և քեզ հետ աղոթել։<br /> Մեր սեփական մեղքը․<br /> Երբ մեզ վիրավորում են, մենք հաճախ անգիտակցաբար վատ ենք վերաբերվում ուրիշներին և մեղք գործում նրանց դեմ։ Կարևոր է չանտեսել այդ բաները, այլ ապաշխարել և ներողություն խնդրել։ Այն ամենը, ինչ այստեղ գալիս է քո մտքին, հնարավորինս շուտ պարզաբանիր։<br /> Ինքս ինձ ներելը․<br /> Երբեմն մենք բարկանում ենք ինքներս մեզ վրա կամ մեղադրում մեզ ինչ-որ բանի համար։ Աստված առաջարկում է մեզ ներել և մաքրել մեզ Հիսուս Քրիստոսի միջոցով։ Ինքս ինձ ներելը նշանակում է ընդունել Նրա առաջարկը և կիրառել այն իմ նկատմամբ։<br /> «Ներել» Աստծուն.<br /> Երբեմն մենք ունենում ենք բացասական մտքեր Աստծո մասին կամ նույնիսկ բարկանում ենք Նրա վրա։ Աստված սխալներ չի անում, ուստի այդ իմաստով մենք չենք կարող Նրան ներել։ Բայց կարևոր է, որ մենք թողնենք մեր հիասթափությունն ու բացասական զգացմունքները Նրա նկատմամբ։<br /> ;Sticking to forgiveness<br /> :In case the old feelings come up again, remind yourself that you have already chosen to forgive and those feelings will pass. However, it is possible that there are other aspects or deeper layers of hurt that you did not address the first time. We can then go through the process of forgiving once again so that these areas get healed as well.<br /> == Examining myself ==<br /> {{Translatable template|Italic|Take 2 minutes to ask God the following question and make notes:}}<br /> <br /> '''God, who do I need to forgive?'''&lt;br/&gt;<br /> Listen to God and go through your relationships (parents, family, relatives, friends, neighbors, colleagues, classmates, teachers, leaders, yourself, God, ...)<br /> How was I hurt and by whom?<br /> <br /> &lt;div style=&quot;background-color: #f9f9f9; border: 1px solid black; padding:5px&quot;&gt;<br /> Hints for finding out whether the relationship with a certain person is healthy or still broken in some way:<br /> * Think about the person: Can you wish him/her all the best with all your heart?<br /> * Imagine you meet the person on the street: How would you feel? Are you still bearing a grudge?<br /> &lt;/div&gt;<br /> <br /> == Practice ==<br /> {{Translatable template|Italic|Which hurts do I want to address first?}}&lt;br/&gt;<br /> {{Translatable template|Italic|Who should support me in this? Clarify specifically how you will continue!}}<br /> <br /> {{PdfDownload|Forgiving_Step_by_Step.pdf}}<br /> {{OdtDownload|Forgiving_Step_by_Step.odt}}<br /> {{Version|1.3}}</div>

Hasmik https://www.4training.net/index.php?title=Translations:Forgiving_Step_by_Step/28/hy&diff=76032 2026-05-01T19:44:00Z

<p>Hasmik: Created page with &quot;«Ներել» Աստծուն. Երբեմն մենք ունենում ենք բացասական մտքեր Աստծո մասին կամ նույնիսկ բարկանում ենք Նրա վրա։ Աստված սխալներ չի անում, ուստի այդ իմաստով մենք չենք կարող Նրան ներել։ Բայց կարևոր է, որ մենք թողնենք մեր հիասթափությունն ու բացասական զգացմունքները Նրա...&quot;</p> <hr /> <div>«Ներել» Աստծուն.<br /> Երբեմն մենք ունենում ենք բացասական մտքեր Աստծո մասին կամ նույնիսկ բարկանում ենք Նրա վրա։ Աստված սխալներ չի անում, ուստի այդ իմաստով մենք չենք կարող Նրան ներել։ Բայց կարևոր է, որ մենք թողնենք մեր հիասթափությունն ու բացասական զգացմունքները Նրա նկատմամբ։</div>

Hasmik https://www.4training.net/index.php?title=Forgiving_Step_by_Step/hy&diff=76031 2026-04-29T20:39:26Z

<p>Hasmik: Created page with &quot;Ինքս ինձ ներելը․ Երբեմն մենք բարկանում ենք ինքներս մեզ վրա կամ մեղադրում մեզ ինչ-որ բանի համար։ Աստված առաջարկում է մեզ ներել և մաքրել մեզ Հիսուս Քրիստոսի միջոցով։ Ինքս ինձ ներելը նշանակում է ընդունել Նրա առաջարկը և կիրառել այն իմ նկատմամբ։&quot;</p> <hr /> <div>__NOTOC__&lt;sidebar&gt;sidebar-essentials&lt;/sidebar&gt;<br /> &lt;languages/&gt;<br /> Մենք բոլորս ձգտում ենք ունենալ` ամուր,անկեղ և սիրով լցված խորը փոխհարաբերություններ։Սակայն, մեզնից շատերը, ցավոք սրտի եղել են խոցված և վիրավորված, անգամ ենթարկվել են բռնության։ <br /> Կարող ենք հաստատել, որ դա եղել է ցավոտ և տանջալից ընթացք։<br /> Ճիշտ այնպես, ինչպես ֆիզիկական վերքերը կարող են վարակվել և թարախակալել, այնպես էլ մեր սրտի վերքերը կարող են դառնության վերածվել, եթե մենք չգործենք։ Միայն ժամանակը չի կարող բուժել։&lt;br/&gt;<br /> Արդյունքում ի՞նչ է տեղի ունենում։ Մենք հետ ենք քաշվում, և մեր ներսում &lt;պատեր&gt; ենք կառուցում փորձելով պաշտպանվել և թույլ չտալ, որպեսզի մարդիկ ավելի մոտիկից ճանաչեն մեզ։Արդյունքում մենք ինքներս մեզ մեկուսացնում ենք։<br /> Փորձում ենք մեղադրել, լինել վրեժխնդիր ,շարունակում ենք բարկացած մնալ տվյալ անձի հանդեպ։ <br /> Այս ամենը մեզ հանգիստ չի թողնում, անգամ մեր մտքերն են կլանված լինում այդ մարդկանց արարքներով։&lt;br/&gt;<br /> Այս ռազմավարությունները կիրառելով՝ մենք փորձում ենք պաշտպանվել հետագա չարաշահումից, բայց վերջում մենք ավելի շատ ենք վնասում ինքներս մեզ։ Ավելին, եթե մեզ վիրավորեն, մենք ուրիշներին սիրով չենք վերաբերվի։<br /> <br /> Այս արատավոր շրջանից դուրս գալու միակ ճանապարհը ներելն է, ինչը կարող է շատ դժվար լինել, հատկապես եթե մենք մեծ ցավ ենք ապրել։ Սակայն, քանի դեռ չենք ներել, մենք մնում ենք կապված մեզ վիրավորած մարդու և անցյալի հետ։ Դա այն պատճառով է, որ մենք չենք կարող պարզապես մոռանալ ցավոտ փորձառությունները և միայն փորձում ենք ճնշել հիշողությունները։ Բայց Աստված ցանկանում է, որ մենք լինենք ազատ՝ ազատ դառնությունից, ազատ վրեժխնդրության ցանկությունից և ազատ անցյալի ցավից։<br /> <br /> == Այսպիսով ի՞նչ է ներումը։ ==<br /> Ներել նշանակում է գիտակցաբար հրաժարվել տվյալ մարդու նկատմամբ բոլոր մեղադրանքներից և նախատինքներից։ Ես նրան հանձնում եմ Աստծո ձեռքերի մեջ։ Ինքս դատելու փոխարեն վստահում եմ Աստծուն՝ արդար դատավորին, և թույլ եմ տալիս, որ Նա որոշի, թե ինչ պետք է լինի այդ մարդու հետ։<br /> Դա նաև նշանակում է, որ այլևս չեմ հաշվում այդ մարդու մեղքերը նրա դեմ և չեմ պահում դրանք նրա վրա։ Այլ կերպ ասած՝ քանի որ արդեն ապրում եմ նրա արարքների հետևանքներով և չեմ կարող փոխել անցյալը, հիմա հաշտվում եմ դրա հետ և ազատում եմ նրան իմ նկատմամբ ունեցած բոլոր «պարտքերից»։&lt;br/&gt;<br /> Սա միայն իմ որոշումն է։<br /> Անկախ նրանից թե տվյալ անձը ներում խնդրել է թե ոչ, կամ ներկա է թե ոչ։<br /> Այն ամբողջությամբ անկախ է մյուս մարդուց՝ նա ներողություն կխնդրի թե ոչ, կամ ներկա է թե ոչ։ Մենք կախված չենք այն մարդուց, ով մեզ ցավ է պատճառել։&lt;br/&gt;<br /> Շնայած նրան,որ ներումը լավ է նաև մյուս մարդու համար,ես`առաջնահերթ դա անում եմ իմ սեփական բարօրության համար։<br /> Երբ ներում ենք մենք լինում ենք ազատ`վատ զգացողություններից, ինչպիսիք են վախը,բարկությունը,<br /> դառնությունը և այսպիսով կարող ենք լինել բժշկված և ամբողջական։<br /> <br /> == Ներման քայլեր ==<br /> Երբ ներում ենք , այսպես ասաց &lt;կարճ ճանապարներով&gt; ենք դա անում և արդյունքում ներում ենք &lt;շտապելով&gt;։<br /> Ավելի ուշ հասկանում ենք, որ մեր սրտում դեռ կան ցավի մնացորդներ։<br /> Այսպիսով, ինչպե՞ս կարող ենք ներել ուրիշներին։<br /> Հետևյալ քայլերը կօգնեն մեզ թե ինչպե՞ս արդյունավետ անցնել ներման գործընթացով։<br /> <br /> {{Translatable template|Italic|Առաջին 3 քայլերի միջով մենք պետք է անցնենք շատ ուշադիր, հավանաբար ինչ որ մեկի օգնությամբ։}}<br /> === Ի՞նչ է տեղի ունեցել քեզ հետ անցյալում։ ===<br /> Մանրամասն նգարագրիր թե ի՞նչ է տեղի ունեցել։<br /> Տարածված սխալ։<br /> Մենք իրավիճակը նկարագրում ենք անորոշ և ոչ թե կոնկրետ<br /> <br /> === Ի՞նչն է ինձ ցավեցրել։<br /> Ինչպե՞ս եմ ես ինձ զգացել տվյալ պահին։ ===<br /> Զգացմունքները կարևոր են և դրանք մեր անբաժանելի մասն են։<br /> Տարածված սխալ։<br /> Մենք բաց ենք թողնում այս քայլը և կենտրոնանում ենք փաստերի վրա։<br /> <br /> === Նշի'ր մեղքը։ ===<br /> Մի՛ մեղմացրեք անարդարությունները և մի՛ արդարացրեք։ Պարզեք, թե ինչպես է մյուս մարդը մեղանչել Ձեր դեմ՝ իր արած կամ չարած բաների միջոցով։<br /> Տարածված սխալ. <br /> Մենք արդարացնում ենք մյուս մարդուն (բայց եթե մենք դա մեղք չենք անվանում, ապա ներում չի կարող լինել)։<br /> <br /> {{Translatable template|Italic|Հիմա մենք ամեն բան կբերենք Տիրոջ առջև և կաղոթենք։}}<br /> === 4. Bring charges of injustice to God ===<br /> Մենք գնում ենք Աստծու մոտ՝ որպես արդար Դատավորի, և մեղադրանքներ ենք ներկայացնում այն մարդու դեմ, ով մեզ ցավ է պատճառել։ Մենք բացում ենք մեր սիրտը Աստծու առաջ և պատմում Նրան առաջին երեք քայլերի բոլոր հիմնական կետերը։<br /> Տարածված սխալներ.<br /> Մենք բաց ենք թողնում այս քայլը կամ թաքցնում ենք մեր զգացմունքները Աստծուց։<br /> <br /> === Ներեք ` բարձրաձայն ===<br /> Այժմ մենք հռչակում ենք ներում.<br /> («Ես ներում եմ ___-ին ___-ի համար») և որոշում ենք ամբողջ գործը հանձնել Աստծուն։<br /> <br /> Տարածված սխալներ․ <br /> Մենք ասում ենք Աստծուն, թե ինչ պետք է անի այդ մարդու հետ (անիծում ենք նրան)։ Կամ ասում ենք, որ ուզում ենք ներել («Տե՛ր, օգնիր ինձ ներել»), բայց իրականում որոշում չենք կայացնում։<br /> <br /> == Bringing charges of injustice to God ==<br /> Աստված է դատավորը և մենք ունենք իրավունք բերելու Նրա առջև բոլոր անարդարությունները։Մենք կարող ենք համոզված լինել,որ Նա կարող է հաստատել արդարություն և կարող է դատել յուրաքանչյուրին։Մենք չունենք իրավունք ինքներս մեզնով լինել վրեժխնդիր և պատժել այն մարդուն ով մեր հանդեպ սխալ է եղել։ Դա մեր գործը չէ։&lt;br/&gt;<br /> Ինչպես այս աշխարհում մենք մեղադրանքներ ենք ներկայացնում դատավորին, այնպես էլ կարող ենք դրանք ներկայացնել Աստծուն։ Մենք չպետք է վախենանք, թե կվիրավորենք Նրան, այլ կարող ենք լիովին անկեղծ լինել և ցույց տալ մեր բոլոր զգացումները։ Երբ ավարտում ենք, թողնում ենք մեղադրանքները և ամեն ինչ հանձնում Աստծո ձեռքերին։ Մենք այլևս ինքներս չենք դատում մյուս մարդուն, այլ դատաստանը թողնում ենք միայն Աստծուն։<br /> <br /> == Ահա մի քանի լրացուցիչ հուշումներ։ ==<br /> Օգտվել օգնականի աջակցությունից․<br /> Դժվար է միայնակ անցնել ներման ամբողջ այս գործընթացը՝ առանց որոշ կողմեր բաց թողնելու։ Գտիր մեկին, ով կարող է քեզ հետ միասին անցնել այս քայլերը և քեզ հետ աղոթել։<br /> Մեր սեփական մեղքը․<br /> Երբ մեզ վիրավորում են, մենք հաճախ անգիտակցաբար վատ ենք վերաբերվում ուրիշներին և մեղք գործում նրանց դեմ։ Կարևոր է չանտեսել այդ բաները, այլ ապաշխարել և ներողություն խնդրել։ Այն ամենը, ինչ այստեղ գալիս է քո մտքին, հնարավորինս շուտ պարզաբանիր։<br /> Ինքս ինձ ներելը․<br /> Երբեմն մենք բարկանում ենք ինքներս մեզ վրա կամ մեղադրում մեզ ինչ-որ բանի համար։ Աստված առաջարկում է մեզ ներել և մաքրել մեզ Հիսուս Քրիստոսի միջոցով։ Ինքս ինձ ներելը նշանակում է ընդունել Նրա առաջարկը և կիրառել այն իմ նկատմամբ։<br /> ;“Forgiving” God<br /> :Sometimes we have negative thoughts about God or are even mad at Him. God doesn’t make mistakes, so in that sense we can’t forgive Him. But it is important that we let go of our frustrations and negative feelings towards Him.<br /> ;Sticking to forgiveness<br /> :In case the old feelings come up again, remind yourself that you have already chosen to forgive and those feelings will pass. However, it is possible that there are other aspects or deeper layers of hurt that you did not address the first time. We can then go through the process of forgiving once again so that these areas get healed as well.<br /> == Examining myself ==<br /> {{Translatable template|Italic|Take 2 minutes to ask God the following question and make notes:}}<br /> <br /> '''God, who do I need to forgive?'''&lt;br/&gt;<br /> Listen to God and go through your relationships (parents, family, relatives, friends, neighbors, colleagues, classmates, teachers, leaders, yourself, God, ...)<br /> How was I hurt and by whom?<br /> <br /> &lt;div style=&quot;background-color: #f9f9f9; border: 1px solid black; padding:5px&quot;&gt;<br /> Hints for finding out whether the relationship with a certain person is healthy or still broken in some way:<br /> * Think about the person: Can you wish him/her all the best with all your heart?<br /> * Imagine you meet the person on the street: How would you feel? Are you still bearing a grudge?<br /> &lt;/div&gt;<br /> <br /> == Practice ==<br /> {{Translatable template|Italic|Which hurts do I want to address first?}}&lt;br/&gt;<br /> {{Translatable template|Italic|Who should support me in this? Clarify specifically how you will continue!}}<br /> <br /> {{PdfDownload|Forgiving_Step_by_Step.pdf}}<br /> {{OdtDownload|Forgiving_Step_by_Step.odt}}<br /> {{Version|1.3}}</div>

Hasmik https://www.4training.net/index.php?title=Translations:Forgiving_Step_by_Step/27/hy&diff=76030 2026-04-29T20:39:11Z

<p>Hasmik: Created page with &quot;Ինքս ինձ ներելը․ Երբեմն մենք բարկանում ենք ինքներս մեզ վրա կամ մեղադրում մեզ ինչ-որ բանի համար։ Աստված առաջարկում է մեզ ներել և մաքրել մեզ Հիսուս Քրիստոսի միջոցով։ Ինքս ինձ ներելը նշանակում է ընդունել Նրա առաջարկը և կիրառել այն իմ նկատմամբ։&quot;</p> <hr /> <div>Ինքս ինձ ներելը․<br /> Երբեմն մենք բարկանում ենք ինքներս մեզ վրա կամ մեղադրում մեզ ինչ-որ բանի համար։ Աստված առաջարկում է մեզ ներել և մաքրել մեզ Հիսուս Քրիստոսի միջոցով։ Ինքս ինձ ներելը նշանակում է ընդունել Նրա առաջարկը և կիրառել այն իմ նկատմամբ։</div>

Hasmik https://www.4training.net/index.php?title=Forgiving_Step_by_Step/hy&diff=76029 2026-04-29T20:38:03Z

<p>Hasmik: Created page with &quot;Մեր սեփական մեղքը․ Երբ մեզ վիրավորում են, մենք հաճախ անգիտակցաբար վատ ենք վերաբերվում ուրիշներին և մեղք գործում նրանց դեմ։ Կարևոր է չանտեսել այդ բաները, այլ ապաշխարել և ներողություն խնդրել։ Այն ամենը, ինչ այստեղ գալիս է քո մտքին, հնարավորինս շուտ պարզաբանիր։&quot;</p> <hr /> <div>__NOTOC__&lt;sidebar&gt;sidebar-essentials&lt;/sidebar&gt;<br /> &lt;languages/&gt;<br /> Մենք բոլորս ձգտում ենք ունենալ` ամուր,անկեղ և սիրով լցված խորը փոխհարաբերություններ։Սակայն, մեզնից շատերը, ցավոք սրտի եղել են խոցված և վիրավորված, անգամ ենթարկվել են բռնության։ <br /> Կարող ենք հաստատել, որ դա եղել է ցավոտ և տանջալից ընթացք։<br /> Ճիշտ այնպես, ինչպես ֆիզիկական վերքերը կարող են վարակվել և թարախակալել, այնպես էլ մեր սրտի վերքերը կարող են դառնության վերածվել, եթե մենք չգործենք։ Միայն ժամանակը չի կարող բուժել։&lt;br/&gt;<br /> Արդյունքում ի՞նչ է տեղի ունենում։ Մենք հետ ենք քաշվում, և մեր ներսում &lt;պատեր&gt; ենք կառուցում փորձելով պաշտպանվել և թույլ չտալ, որպեսզի մարդիկ ավելի մոտիկից ճանաչեն մեզ։Արդյունքում մենք ինքներս մեզ մեկուսացնում ենք։<br /> Փորձում ենք մեղադրել, լինել վրեժխնդիր ,շարունակում ենք բարկացած մնալ տվյալ անձի հանդեպ։ <br /> Այս ամենը մեզ հանգիստ չի թողնում, անգամ մեր մտքերն են կլանված լինում այդ մարդկանց արարքներով։&lt;br/&gt;<br /> Այս ռազմավարությունները կիրառելով՝ մենք փորձում ենք պաշտպանվել հետագա չարաշահումից, բայց վերջում մենք ավելի շատ ենք վնասում ինքներս մեզ։ Ավելին, եթե մեզ վիրավորեն, մենք ուրիշներին սիրով չենք վերաբերվի։<br /> <br /> Այս արատավոր շրջանից դուրս գալու միակ ճանապարհը ներելն է, ինչը կարող է շատ դժվար լինել, հատկապես եթե մենք մեծ ցավ ենք ապրել։ Սակայն, քանի դեռ չենք ներել, մենք մնում ենք կապված մեզ վիրավորած մարդու և անցյալի հետ։ Դա այն պատճառով է, որ մենք չենք կարող պարզապես մոռանալ ցավոտ փորձառությունները և միայն փորձում ենք ճնշել հիշողությունները։ Բայց Աստված ցանկանում է, որ մենք լինենք ազատ՝ ազատ դառնությունից, ազատ վրեժխնդրության ցանկությունից և ազատ անցյալի ցավից։<br /> <br /> == Այսպիսով ի՞նչ է ներումը։ ==<br /> Ներել նշանակում է գիտակցաբար հրաժարվել տվյալ մարդու նկատմամբ բոլոր մեղադրանքներից և նախատինքներից։ Ես նրան հանձնում եմ Աստծո ձեռքերի մեջ։ Ինքս դատելու փոխարեն վստահում եմ Աստծուն՝ արդար դատավորին, և թույլ եմ տալիս, որ Նա որոշի, թե ինչ պետք է լինի այդ մարդու հետ։<br /> Դա նաև նշանակում է, որ այլևս չեմ հաշվում այդ մարդու մեղքերը նրա դեմ և չեմ պահում դրանք նրա վրա։ Այլ կերպ ասած՝ քանի որ արդեն ապրում եմ նրա արարքների հետևանքներով և չեմ կարող փոխել անցյալը, հիմա հաշտվում եմ դրա հետ և ազատում եմ նրան իմ նկատմամբ ունեցած բոլոր «պարտքերից»։&lt;br/&gt;<br /> Սա միայն իմ որոշումն է։<br /> Անկախ նրանից թե տվյալ անձը ներում խնդրել է թե ոչ, կամ ներկա է թե ոչ։<br /> Այն ամբողջությամբ անկախ է մյուս մարդուց՝ նա ներողություն կխնդրի թե ոչ, կամ ներկա է թե ոչ։ Մենք կախված չենք այն մարդուց, ով մեզ ցավ է պատճառել։&lt;br/&gt;<br /> Շնայած նրան,որ ներումը լավ է նաև մյուս մարդու համար,ես`առաջնահերթ դա անում եմ իմ սեփական բարօրության համար։<br /> Երբ ներում ենք մենք լինում ենք ազատ`վատ զգացողություններից, ինչպիսիք են վախը,բարկությունը,<br /> դառնությունը և այսպիսով կարող ենք լինել բժշկված և ամբողջական։<br /> <br /> == Ներման քայլեր ==<br /> Երբ ներում ենք , այսպես ասաց &lt;կարճ ճանապարներով&gt; ենք դա անում և արդյունքում ներում ենք &lt;շտապելով&gt;։<br /> Ավելի ուշ հասկանում ենք, որ մեր սրտում դեռ կան ցավի մնացորդներ։<br /> Այսպիսով, ինչպե՞ս կարող ենք ներել ուրիշներին։<br /> Հետևյալ քայլերը կօգնեն մեզ թե ինչպե՞ս արդյունավետ անցնել ներման գործընթացով։<br /> <br /> {{Translatable template|Italic|Առաջին 3 քայլերի միջով մենք պետք է անցնենք շատ ուշադիր, հավանաբար ինչ որ մեկի օգնությամբ։}}<br /> === Ի՞նչ է տեղի ունեցել քեզ հետ անցյալում։ ===<br /> Մանրամասն նգարագրիր թե ի՞նչ է տեղի ունեցել։<br /> Տարածված սխալ։<br /> Մենք իրավիճակը նկարագրում ենք անորոշ և ոչ թե կոնկրետ<br /> <br /> === Ի՞նչն է ինձ ցավեցրել։<br /> Ինչպե՞ս եմ ես ինձ զգացել տվյալ պահին։ ===<br /> Զգացմունքները կարևոր են և դրանք մեր անբաժանելի մասն են։<br /> Տարածված սխալ։<br /> Մենք բաց ենք թողնում այս քայլը և կենտրոնանում ենք փաստերի վրա։<br /> <br /> === Նշի'ր մեղքը։ ===<br /> Մի՛ մեղմացրեք անարդարությունները և մի՛ արդարացրեք։ Պարզեք, թե ինչպես է մյուս մարդը մեղանչել Ձեր դեմ՝ իր արած կամ չարած բաների միջոցով։<br /> Տարածված սխալ. <br /> Մենք արդարացնում ենք մյուս մարդուն (բայց եթե մենք դա մեղք չենք անվանում, ապա ներում չի կարող լինել)։<br /> <br /> {{Translatable template|Italic|Հիմա մենք ամեն բան կբերենք Տիրոջ առջև և կաղոթենք։}}<br /> === 4. Bring charges of injustice to God ===<br /> Մենք գնում ենք Աստծու մոտ՝ որպես արդար Դատավորի, և մեղադրանքներ ենք ներկայացնում այն մարդու դեմ, ով մեզ ցավ է պատճառել։ Մենք բացում ենք մեր սիրտը Աստծու առաջ և պատմում Նրան առաջին երեք քայլերի բոլոր հիմնական կետերը։<br /> Տարածված սխալներ.<br /> Մենք բաց ենք թողնում այս քայլը կամ թաքցնում ենք մեր զգացմունքները Աստծուց։<br /> <br /> === Ներեք ` բարձրաձայն ===<br /> Այժմ մենք հռչակում ենք ներում.<br /> («Ես ներում եմ ___-ին ___-ի համար») և որոշում ենք ամբողջ գործը հանձնել Աստծուն։<br /> <br /> Տարածված սխալներ․ <br /> Մենք ասում ենք Աստծուն, թե ինչ պետք է անի այդ մարդու հետ (անիծում ենք նրան)։ Կամ ասում ենք, որ ուզում ենք ներել («Տե՛ր, օգնիր ինձ ներել»), բայց իրականում որոշում չենք կայացնում։<br /> <br /> == Bringing charges of injustice to God ==<br /> Աստված է դատավորը և մենք ունենք իրավունք բերելու Նրա առջև բոլոր անարդարությունները։Մենք կարող ենք համոզված լինել,որ Նա կարող է հաստատել արդարություն և կարող է դատել յուրաքանչյուրին։Մենք չունենք իրավունք ինքներս մեզնով լինել վրեժխնդիր և պատժել այն մարդուն ով մեր հանդեպ սխալ է եղել։ Դա մեր գործը չէ։&lt;br/&gt;<br /> Ինչպես այս աշխարհում մենք մեղադրանքներ ենք ներկայացնում դատավորին, այնպես էլ կարող ենք դրանք ներկայացնել Աստծուն։ Մենք չպետք է վախենանք, թե կվիրավորենք Նրան, այլ կարող ենք լիովին անկեղծ լինել և ցույց տալ մեր բոլոր զգացումները։ Երբ ավարտում ենք, թողնում ենք մեղադրանքները և ամեն ինչ հանձնում Աստծո ձեռքերին։ Մենք այլևս ինքներս չենք դատում մյուս մարդուն, այլ դատաստանը թողնում ենք միայն Աստծուն։<br /> <br /> == Ահա մի քանի լրացուցիչ հուշումներ։ ==<br /> Օգտվել օգնականի աջակցությունից․<br /> Դժվար է միայնակ անցնել ներման ամբողջ այս գործընթացը՝ առանց որոշ կողմեր բաց թողնելու։ Գտիր մեկին, ով կարող է քեզ հետ միասին անցնել այս քայլերը և քեզ հետ աղոթել։<br /> Մեր սեփական մեղքը․<br /> Երբ մեզ վիրավորում են, մենք հաճախ անգիտակցաբար վատ ենք վերաբերվում ուրիշներին և մեղք գործում նրանց դեմ։ Կարևոր է չանտեսել այդ բաները, այլ ապաշխարել և ներողություն խնդրել։ Այն ամենը, ինչ այստեղ գալիս է քո մտքին, հնարավորինս շուտ պարզաբանիր։<br /> ;Forgiving myself<br /> :Sometimes we’re angry at ourselves or blame ourselves for something. God offers a way to forgive us and cleanse us through Jesus Christ. Forgiving myself means taking His offer and applying it to myself.<br /> ;“Forgiving” God<br /> :Sometimes we have negative thoughts about God or are even mad at Him. God doesn’t make mistakes, so in that sense we can’t forgive Him. But it is important that we let go of our frustrations and negative feelings towards Him.<br /> ;Sticking to forgiveness<br /> :In case the old feelings come up again, remind yourself that you have already chosen to forgive and those feelings will pass. However, it is possible that there are other aspects or deeper layers of hurt that you did not address the first time. We can then go through the process of forgiving once again so that these areas get healed as well.<br /> == Examining myself ==<br /> {{Translatable template|Italic|Take 2 minutes to ask God the following question and make notes:}}<br /> <br /> '''God, who do I need to forgive?'''&lt;br/&gt;<br /> Listen to God and go through your relationships (parents, family, relatives, friends, neighbors, colleagues, classmates, teachers, leaders, yourself, God, ...)<br /> How was I hurt and by whom?<br /> <br /> &lt;div style=&quot;background-color: #f9f9f9; border: 1px solid black; padding:5px&quot;&gt;<br /> Hints for finding out whether the relationship with a certain person is healthy or still broken in some way:<br /> * Think about the person: Can you wish him/her all the best with all your heart?<br /> * Imagine you meet the person on the street: How would you feel? Are you still bearing a grudge?<br /> &lt;/div&gt;<br /> <br /> == Practice ==<br /> {{Translatable template|Italic|Which hurts do I want to address first?}}&lt;br/&gt;<br /> {{Translatable template|Italic|Who should support me in this? Clarify specifically how you will continue!}}<br /> <br /> {{PdfDownload|Forgiving_Step_by_Step.pdf}}<br /> {{OdtDownload|Forgiving_Step_by_Step.odt}}<br /> {{Version|1.3}}</div>

Hasmik https://www.4training.net/index.php?title=Translations:Forgiving_Step_by_Step/30/hy&diff=76028 2026-04-29T20:37:56Z

<p>Hasmik: Created page with &quot;Մեր սեփական մեղքը․ Երբ մեզ վիրավորում են, մենք հաճախ անգիտակցաբար վատ ենք վերաբերվում ուրիշներին և մեղք գործում նրանց դեմ։ Կարևոր է չանտեսել այդ բաները, այլ ապաշխարել և ներողություն խնդրել։ Այն ամենը, ինչ այստեղ գալիս է քո մտքին, հնարավորինս շուտ պարզաբանիր։&quot;</p> <hr /> <div>Մեր սեփական մեղքը․<br /> Երբ մեզ վիրավորում են, մենք հաճախ անգիտակցաբար վատ ենք վերաբերվում ուրիշներին և մեղք գործում նրանց դեմ։ Կարևոր է չանտեսել այդ բաները, այլ ապաշխարել և ներողություն խնդրել։ Այն ամենը, ինչ այստեղ գալիս է քո մտքին, հնարավորինս շուտ պարզաբանիր։</div>

Hasmik