4training - Recent changes [en]

Forgiving Step by Step/ur

Mpy — Tue, 20 Oct 2026 17:04:37 GMT

God's Story (first and last sacrifice)/ur

Mpy — Wed, 14 Oct 2026 10:56:33 GMT

Created page with "اگر آپ یہ سب کچھ دل سے کہہ سکتے ہیں، تو کسی کو یہ سمجھانے دیں کہ اس نئی زندگی کا آغاز کیسے ہوتا ہے۔"

Show changes

God's Story (first and last sacrifice)/ur

Mpy — Wed, 14 Oct 2026 10:17:36 GMT

Created page with "خدا کی کہانی (پہلی اور آخری قربانی)"

New page

__NOTOC__<sidebar>sidebar-essentials</sidebar>
<languages />
== The perfect beginning ==
* God created the world and the first humans: Adam and Eve (Hawwa)
* He put them into a perfect place: the Garden of Eden. They had the freedom to eat from any tree, with only one exception. God warned them, “If you eat from that tree you’ll die!”
* Everything was perfect: no sickness, no death, no shame and they were close to God.

== Sin and shame came into the world ==
* Satan came to Eve and tempted her. She and Adam ate the forbidden fruit.
* Immediately they were afraid and felt shame because they realized they were naked, so they covered themselves with leaves and hid from God.
* God punished them for their disobedience and threw them out of the garden.
* <i>Interesting:</i> One “small” sin resulted in big judgment, death and a broken relationship with God.

== A covering for sin and shame: new clothes and a promised savior ==
* God still loved them and gave them clothes from animal skin: An animal had to die to cover the sin and shame of Adam and Eve. <i>Interesting, isn’t it?</i>
* God gave this first sacrifice. Later prophets offered sacrifices as well.
* God promised that He would send a special sacrifice for us to save us.
* Prophets told in more detail about this promised savior, the “Messiah”: He will overcome sin and shame and show us how to come close to God again.

== Jesus, the Messiah (Isa Masih) ==
* Jesus was born of a virgin, Mary (Maryam). He was called “Messiah” and “Word of God”.
* He loved people, never sinned, never killed anyone and never gathered riches.
* He did great miracles: healed the sick, cast out demons, raised the dead
* He called us to turn away from sin and taught us who God is.

== The Lamb of God – the sacrifice for us ==
* When the prophet John (Yahya) saw Jesus he said, “Look, this is the Lamb of God!”
* <i>Interesting:</i> Jesus prophesied: “I must die, but I will rise again.”
* Jesus was perfect, but some rejected Him. He didn’t resist them and they arrested and killed Him. Jesus died as God’s sacrifice for us.
* But God raised Him to life again, just as Jesus had promised before!

== We need a sacrifice ==
* Imagine that someone could make a video clip with all your sins and shame, including all your dirty thoughts and all your secrets. How would you feel if that came to light and others could see the video clip?
* God doesn’t ignore these things and the consequences are punishment and death.
* We need a sacrifice to pay for our sin and cover our shame. This is what Jesus offers us.

== A new life ==
* We can receive this offer by trusting Jesus. That means we believe in what He said and obey Him: We leave our old life behind and start to live like Jesus lived.
* When we do this, Jesus will cleanse us and restores our connection with God.
* For this, God will give us His Spirit. This “Holy Spirit” is God’s power in us to resist evil, to teach us what God wants, and to be able to live like Jesus.

<hr style="border:1px solid black; margin-top:1.5em"/>
== That is interesting, isn’t it? ==
* Adam and Eve were given the death penalty even though they only did one sin.
* God changed their clothes through a sacrifice.
* Jesus was called the “Lamb of God”. (A lamb is used as sacrifice.)
* Jesus prophesied His own death.
* Jesus died, but God raised Him to life again just as He had said.
* Jesus was sent by God as a sacrifice for us.
* God wants to give His Spirit to us.

<br/>
<div style="background-color: #f9f9f9; border: 1px solid black; padding:5px">
== My answer to God’s offer ==
God has done His part. Now it’s your turn...

;Did I accept His offer?
: □ Yes □ No □ Unsure
;Am I sure that I belong to Jesus?
: □ Yes □ No □ Unsure
;Did I turn away from my sin and wrong ways?
: □ Yes □ No □ A little bit
;Am I sure that I received God’s Spirit?
: □ Yes □ No □ Unsure
</div>
<br/>
<div style="background-color: #f9f9f9; border: 1px solid black; padding:5px">
== What is hindering me? ==
What did I not understand? Where am I unsure?<br/><br/><br/>
</div>
<br/>
<div style="background-color: #f9f9f9; border: 1px solid black; padding:5px">
== Talking with God: My next steps ==
{{Translatable template|Italic|Here you find suggestions for a conversation with God. Add everything that is on your heart and that you want to tell God. If you feel unsure about certain points, you can tell that to God honestly. Use the support of someone who has experience in talking with God.}}

God, which things in my life are not like You want them? Which sins do I need to turn away from?<br/><br/><br/>

God, I thank You that I can talk with You. I realize that I didn’t live according to Your will. I’m sorry. Please forgive me that I _______________ (name what God showed you).<br/>
Jesus, I thank You that You made a solution and that You died for me as a sacrifice. I’m ready to change my life and get rid of everything You call sin. I want to live according to Your will.<br/>
Holy Spirit, please help me with that. Cleanse me and fill me.

{{Translatable template|Italic|If you can say all this from your heart then let someone explain to you how the start of this new life works.}}
</div>

{{PdfDownload|Gods_Story_(first_and_last_sacrifice).pdf}}
{{OdtDownload|Gods_Story_(first_and_last_sacrifice).odt}}
{{Version|2.2}}

← Older revision		Revision as of 17:04, 20 October 2026
(19 intermediate revisions by the same user not shown)
Line 1:		Line 1:
	__NOTOC__<sidebar>sidebar-essentials</sidebar>		__NOTOC__<sidebar>sidebar-essentials</sidebar>
	<languages/>		<languages/>
	ہم سب گہرے اور محبت بھرے تعلق کی خواہش رکھتے ہیں، لیکن بدقسمتی سے ہم سب کودوسروں سے تکلیف اور زیادتی کا تجربہ رہا ہے۔ یہ تکلیف دہ ہےاور ہم سب اس سے گزرے ہیں۔ جس طرح جسمانی زخم خراب ہو کر ناسور بنتا ہے اسی طرح ~~اگر کوئ عمل~~ نا کیا جاۓ تو دل پر ~~لگا~~ زخم بھی تلخی میں بدل ~~سکتا ہے۔~~ صرف وقت زخموں کو نہیں بھرتا۔<br/>		ہم سب گہرے اور محبت بھرے تعلق کی خواہش رکھتے ہیں، لیکن بدقسمتی سے ہم سب کودوسروں سے تکلیف اور زیادتی کا تجربہ رہا ہے۔ یہ تکلیف دہ ہےاور ہم سب اس سے گزرے ہیں۔ جس طرح جسمانی زخم خراب ہو کر ناسور بنتا ہے اسی طرح اگرموقع پرعمل نا کیا جاۓ تو دل پر لگے زخم بھی تلخی میں بدل سکتیں ہیں۔ صرف وقت زخموں کو نہیں بھرتا۔<br/>
	ردعمل کے طور پر ہم خود کودوسروں سے الگ کر کےاپنے گردحفاظتی دیواریں بنا لیتے ہیں۔ ~~جسں کے نتیجہ میں ہم~~ کسی کو اپنے قریب آنے کی اجازت نہیں دیتے اور اکیلے پڑ جاتے ہیں۔ ~~یاپھر~~ ہم غصےکااظہار کرتے ہیں، سامنے والے کی غلطیوں کو دل سے لگا لیتے ہیں اور بدلہ لینے کی کوشش کرتے ہیں۔ اس صورتِ حال میں ہمارے خیالات ہر وقت اسی تکلیف کے گرد گھومتے رہتے ہیں جو ہمیں اس شخص کی وجہ سے پہنچی ہوتی ہے۔<br/>		ردعمل کے طور پر ہم خود کودوسروں سے الگ کر کےاپنے گردحفاظتی دیواریں بنا لیتے ہیں۔ نتیجتا‏ہم کسی کو اپنے قریب آنے کی اجازت نہیں دیتے اور اکیلے پڑ جاتے ہیں۔ دوسری صورت میں ہم غصےکااظہار کرتے ہیں، سامنے والے کی غلطیوں کو دل سے لگا لیتے ہیں اور بدلہ لینے کی کوشش کرتے ہیں۔ اس صورتِ حال میں ہمارے خیالات ہر وقت اسی تکلیف کے گرد گھومتے رہتے ہیں جو ہمیں اس شخص کی وجہ سے پہنچی ہوتی ہے۔<br/>
	ان حکمتِ عملیوں کو اپنا کر ہم خود کو ~~مزید غلط استعمال یا استحصال~~ سے بچانے کی کوشش تو کرتے ہیں، لیکن آخرکار ہم اپنا ہی اور زیادہ نقصان کر بیٹھتے ہیں۔ مزید برآں، اگر ہم خود کسی تکلیف یا زخم سے دوچار ہوں تو دوسروں کے ساتھ محبت بھرا رویہ نہیں اپنا پاتے؛ کیونکہ ”زخمی لوگ دوسروں کو بھی زخمی کرتے ہیں۔“		ان حکمتِ عملیوں کو اپنا کر ہم خود کو مزیداستحصال سے بچانے کی کوشش تو کرتے ہیں، لیکن آخرکار ہم اپنا ہی اور زیادہ نقصان کر بیٹھتے ہیں۔ مزید برآں، اگر ہم خود کسی تکلیف یا زخم سے دوچار ہوں تو دوسروں کے ساتھ محبت بھرا رویہ نہیں اپنا پاتے؛ کیونکہ ”زخمی لوگ دوسروں کو بھی زخمی کرتے ہیں۔“

	اس شیطانی چکر سے نکلنے کا واحد راستہ 'معاف کر دینا' ہے، جو اس وقت بہت مشکل ہو سکتا ہے جب ہمیں شدید تکلیف پہنچی ہو۔ تاہم، جب تک ہم معاف نہیں کرتے، ہم اس شخص اور ماضی ~~کے ساتھ~~ جڑے رہتے ہیں جس نے ہمیں دکھ ~~پہنچایاہوتا~~ ہے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ ہم تکلیف دہ تجربات کو محض ~~بھلا نہیں سکتے اور صرف~~ ان کی یادوں کو دبانے کی کوشش ہی کر سکتے ہیں۔ لیکن خدا چاہتا ہے کہ ہم 'آزاد' ہوں ـ تلخی سے آزاد، انتقام کی خواہش سے آزاد، اور ماضی کے دکھ سے آزاد۔		اس شیطانی چکر سے نکلنے کا واحد راستہ 'معاف کر دینا' ہے، جو اس وقت بہت مشکل ہو سکتا ہے جب ہمیں شدید تکلیف پہنچی ہو۔ تاہم، جب تک ہم معاف نہیں کرتے، ہم اس شخص اور ماضی کی تلخ یادوں سے جڑے رہتے ہیں جس سے ہمیں دکھ پہنچاہوتا ہے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ ان تکلیف دہ تجربات کو محض بھلانہیں سکتے،صرف ان کی یادوں کو دبانے کی کوشش ہی کر سکتے ہیں۔ لیکن خدا چاہتا ہے کہ ہم 'آزاد' ہوں ـ تلخی سے آزاد، انتقام کی خواہش سے آزاد، اور ماضی کے دکھ سے آزاد۔

	== معاف کرنا کیا ہے؟ ==		== معاف کرنا کیا ہے؟ ==
	معاف کرنے کا مطلب ہے کہ دوسرے شخص کے خلاف تمام شکوے اور الزامات کو ترک کر دیاجاۓ بھلا دیا جائے۔ میں ~~اُسے خدا کے سپرد کرتی~~/~~کرتا~~ ہوں۔ خود فیصلہ سنانے کے بجائے، میں اُس خدا پر بھروسہ کرتا ہوں جو عادل منصف ہے، اور اُسی پر چھوڑ دیتا ہوں کہ اُس شخص کے معاملے میں کیا ہوگا۔ ~~اس کا~~ یہ ~~مطلب~~ بھی ہے کہ میں اب اُس شخص کے گناہوں کا حساب نہیں رکھتا اور نہ ہی اُنہیں اُس کے خلاف بطور طعنہ استعمال کرتا ہوں۔ دوسرے لفظوں میں، چونکہ میں پہلے ہی اُس کے گناہوں کے نتائج کا سامنا کر رہا ہوں اور ماضی کو بدل نہیں سکتا، اس لیے اب میں اس صورتحال کو قبول کر کے صلح ~~کر لیتا~~ ہوں اور اُس شخص کو میرے ذمے واجب الادا تمام قرضوں (یا زیادتیوں) سے آزاد ~~کر دیتا~~ ہوں۔<br/>		معاف کرنے کا مطلب ہے کہ دوسرے شخص کے خلاف تمام شکوے اور الزامات کو ترک کر دیاجاۓ بھلا دیا جائے۔ میں اُسں کا فیصلہ خداپر چھوڑتی/چھوڑتا ہوں۔ خود فیصلہ سنانے کے بجائے، میں اُس خدا پر بھروسہ کرتی/کرتا ہوں جو عادل منصف ہے، اور اُسی پر چھوڑ دیتی/دیتا ہوں کہ اُس شخص کے معاملے میں کیا ہوگا۔ معاف کرنے کامطلب یہ بھی ہے کہ میں اب اُس شخص کے گناہوں کا حساب نہیں رکھتا اور نہ ہی اُنہیں اُس کے خلاف بطور طعنہ استعمال کرتا ہوں۔ دوسرے لفظوں میں، چونکہ میں پہلے ہی اُس کے گناہوں کے نتائج کا سامنا کر رہی/رہا ہوں اور ماضی کو بدل نہیں سکتی/سکتا، اس لیے اب میں اس صورتحال کو قبول کر کے صلح کرتی/کرتا ہوں اور اُس شخص کو میرے ذمے واجب الادا تمام قرضوں (یا زیادتیوں) سے آزاد کرتی/کرتا ہوں۔<br/>
	یہ مکمل طور پر میرااپنافیصلہ ہے۔ اس کا دوسرے شخص سے کوئی ~~تعلق نہیں ہے،~~ چاہے وہ معافی مانگے یا نہ مانگے، یا وہاں موجود ہو یا نہ ہو۔ ہم اس شخص کے محتاج نہیں ہیں جس نے ہمیں تکلیف پہنچائی۔<br/>		یہ مکمل طور پر میرااپنافیصلہ ہے۔ اس کا دوسرے شخص سے کوئی سروکار نہیں، چاہے وہ معافی مانگے یا نہ مانگے، یا وہاں موجود ہو یا نہ ہو۔ ہم معاف کرنے میں اس شخص کے محتاج نہیں ہیں جس نے ہمیں تکلیف پہنچائی۔<br/>
	اگرچہ معاف کرنا دوسرے شخص کے حق میں ہے، لیکن سب سے بڑھ کر میں یہ کام اپنی بہتری کے لیے کرتا ہوں۔ جب ہم معاف کرتے ہیں تو خوف، غصے یا تلخی جیسے منفی جذبات سے آزاد ہو جاتے ہیں اور پھر دوبارہ شفایاب اور مکمل ہو سکتے ہیں۔		اگرچہ معاف کرنا دوسرے شخص کے حق میں بہتر ہے، لیکن سب سے بڑھ کر میں یہ کام اپنی بہتری کے لیے کرتا ہوں۔ جب ہم معاف کرتے ہیں تو خوف، غصے یا تلخی جیسے منفی جذبات سے آزاد ہو جاتے ہیں اور پھر دوبارہ شفایاب اور مکمل ہو سکتے ہیں۔

	== معاف کرنے کے مراحل ==		== معاف کرنے کے مراحل ==
	بعض اوقات ہم جلد بازی میں معافی کا اظہار کر کے ~~آسانی والا~~ راستہ اختیار کر لیتے ہیں، لیکن بعد میں ہمیں احساس ہوتا ہے کہ ہمارے دلوں میں اُس تکلیف کے اثرات اب بھی باقی ہیں۔ تو پھر ہم دوسروں کو مکمل طور پر کیسے معاف کر سکتے ہیں؟ ذیل میں دیے گئے اقدامات معاف کرنے کے عمل میں ہماری رہنمائی اور مدد کرتے ہیں۔		بعض اوقات ہم جلد بازی میں معافی کا اظہار کر کے آسان راستہ اختیار کر لیتے ہیں، لیکن بعد میں ہمیں احساس ہوتا ہے کہ ہمارے دلوں میں اُس تکلیف کے اثرات اب بھی باقی ہیں۔ تو پھر ہم دوسروں کو مکمل طور پر کیسے معاف کر سکتے ہیں؟ ذیل میں دیے گئے اقدامات معاف کرنے کے عمل میں ہماری رہنمائی اور مدد کرتے ہیں۔

	{{Translatable template\|Italic\|ہم پہلے تین مراحل کو احتیاط سے طے کرتے ہیں، اور بہتر ہے کہ یہ کام کسی معاون کے ساتھ مل کر کیا جائے۔}}		{{Translatable template\|Italic\|ہم پہلے تین مراحل کو احتیاط سے طے کرتے ہیں، اور بہتر ہے کہ یہ کام کسی معاون کے ساتھ مل کر کیا جائے۔}}
	=== ~~آپ کے ساتھ~~ کیاہواتھا؟ ===		=== (میرےساتھ) کیاہواتھا؟ ===
	* ~~تفصیل سے~~ بیان کریں کہ ~~آپ کے~~ ساتھ کیا ہوا تھا۔		* مخصوص واقع بیان کریں کہ(میرے ساتھ) کیا ہوا تھا۔
	* ~~عام~~ غلطی: ہم بات کو عمومی اور مبہم رکھتے ہیں۔		* عمومی غلطی: ہم بات کو عمومی اور مبہم رکھتے ہیں۔

	=== 2. کس چیز سے مجھے تکلیف پہنچی؟ میں نے کیسا محسوس کیا؟ ===		=== 2. کس چیز سے مجھے تکلیف پہنچی؟ میں نے کیسا محسوس کیا؟ ===
Line 25:		Line 25:

	=== 3. گناہ کو نام دیں۔ ===		=== 3. گناہ کو نام دیں۔ ===
	* غلطیوں کو ہلکا نہ سمجھیں اور نہ ہی ان کا جواز پیش کریں۔ اس بات کی نشاندہی کریں کہ دوسرے شخص نے اپنے کردہ یا ناکردہ کاموں کے ذریعے میرے خلاف کس طرح گناہ کا ارتکاب ~~کیاہے۔~~		* غلطیوں کو ہلکا نہ سمجھیں اور نہ ہی ان کا جواز پیش کریں۔ اس بات کی نشاندہی کریں کہ دوسرے شخص نے اپنے کردہ یا ناکردہ کاموں کے ذریعے میرے خلاف کس طرح گناہ کا ارتکاب کیا۔

	* <i>عام غلطی:</i> ہم دوسرے شخص کے عمل کا جواز پیش کرنے لگتے ہیں (لیکن اگر ہم ~~اسے گناہ~~ ہی نہیں سمجھیں گے تو معاف ~~کرنا ممکن نہیں ہو سکتا~~)۔		* <i>عام غلطی:</i> ہم دوسرے شخص کے عمل کا جواز پیش کرنے لگتے ہیں (لیکن اگر ہم اس عمل کوگناہ ہی نہیں سمجھیں گے تو معاف کرنے کا جوازنہیں)۔

	{{Translatable template\|Italic\|اب ہم دعاکی طرف متوجہ ہوتے ہیں اور خدا کی طرف رجوح لاتے ہیں سب کچھ اس کے حضور پیش کرتے ہیں۔}}		{{Translatable template\|Italic\|اب ہم دعاکی طرف متوجہ ہوتے ہیں اور خدا کی طرف رجوح لاتے ہیں سب کچھ اس کے حضور پیش کرتے ہیں۔}}
Line 33:		Line 33:
	* ہم منصفِ حقیقی، یعنی خدا کے حضور جاتے ہیں اور اُس شخص کے خلاف شکایت پیش کرتے ہیں جس نے ہمیں دکھ پہنچایا ہے۔ ہم خدا کے سامنے اپنے دل کا حال بیان کرتے ہیں اور اُسے پہلے تین مراحل کے تمام اہم نکات سے آگاہ کرتے ہیں۔		* ہم منصفِ حقیقی، یعنی خدا کے حضور جاتے ہیں اور اُس شخص کے خلاف شکایت پیش کرتے ہیں جس نے ہمیں دکھ پہنچایا ہے۔ ہم خدا کے سامنے اپنے دل کا حال بیان کرتے ہیں اور اُسے پہلے تین مراحل کے تمام اہم نکات سے آگاہ کرتے ہیں۔

	* عام غلطیاں: ہم اس مرحلے کو چھوڑ دیتے ہیں ~~یا خدا سے اپنے~~ جذبات چھپاتے ہیں۔		* عام غلطیاں: ہم اس مرحلے کو چھوڑ دیتے ہیں یاپھرخداسےاپنے جذبات چھپاتے ہیں۔

	=== 5. زبان سے بول کر معاف کریں۔ ===		=== 5. زبان سے بول کر معاف کریں۔ ===
Line 40:		Line 40:

	== اپنے ساتھ ہونے والی ناانصافیوں کو خدا کے سامنے لائیں۔ ==		== اپنے ساتھ ہونے والی ناانصافیوں کو خدا کے سامنے لائیں۔ ==
	خدا ہی منصف ہے اور ہمیں یہ حق حاصل ہے کہ ہر ناانصافی کو اُس کے حضور پیش کریں۔ ~~ہمیں اس بات کامکمل یقین~~ ہے کہ وہ انصاف کرے گا اور ہر ایک کا فیصلہ کرے گا – یہ ہمارا کام نہیں ہے۔ ہمیں دوسروں سے بدلہ لینے یا اُن سے انتقام لینے کا کوئی حق ~~نہیں ہے۔~~<br/>		خدا ہی منصف ہے اور ہمیں یہ حق حاصل ہے کہ ہر ناانصافی کو اُس کے حضور پیش کریں۔ ہماراایمان ہے کہ وہ انصاف کرے گا اور ہر ایک کا فیصلہ کرے گا – یہ ہمارا کام نہیں ہے۔ ہمیں دوسروں سے بدلہ لینے یا اُن سے انتقام لینے کا کوئی حق نہیں۔<br/>
	جس طرح ہم اس دنیا میں کسی جج کے سامنے الزامات یا شکایات پیش کرتے ہیں، اسی طرح ہم خدا کے حضور بھی اپنے گلے شکوے رکھ سکتے ہیں۔ ہمیں اُسے ناراض کرنے کا خوف نہیں ہونا چاہیے، بلکہ ہم پوری دیانتداری کے ساتھ اپنے تمام جذبات کا اظہار کر سکتے ہیں۔ اپنی بات مکمل کرنے کے بعد، ہم ان الزامات کو چھوڑ دیتے ہیں اور سب کچھ خدا کے سپرد کر دیتے ہیں۔ ہم خود اُس دوسرے شخص کا فیصلہ کرنے کا سلسلہ جاری نہیں رکھتے، بلکہ فیصلہ صرف خدا پر ~~چھوڑ دیتے~~ ہیں۔		اسی طورپرجس طرح ہم اس دنیا میں کسی جج کے سامنے الزامات یا شکایات پیش کرتے ہیں، اسی طرح ہم خدا کے حضور بھی اپنے گلے شکوے رکھ سکتے ہیں۔ ہمیں اُسے ناراض کرنے کا خوف نہیں ہونا چاہیے، بلکہ ہم پوری دیانتداری کے ساتھ اپنے تمام جذبات کا اظہار کر سکتے ہیں۔ اپنی بات مکمل کرنے کے بعد، ہم ان الزامات کو چھوڑ دیتے ہیں اور سب کچھ خدا کے سپرد کر دیتے ہیں۔ ہم خود اُس دوسرے شخص کا فیصلہ کرنے کا سلسلہ جاری نہیں رکھتے، بلکہ فیصلہ صرف خدا پر چھوڑتے ہیں۔

	== مزید اشارے ==		== مزید اشارے ==
Line 53:		Line 53:
	:کبھی کبھار ہمارے ذہن میں خدا کے بارے میں منفی خیالات آتے ہیں یا ہم اس سے ناراض بھی ہو جاتے ہیں۔ چونکہ خدا سے کوئی غلطی سرزد نہیں ہوتی، اس لیے اس لحاظ سے ہم اسے ’معاف‘ نہیں کر سکتے۔ تاہم، یہ بات اہم ہے کہ ہم اس کے حوالے سے اپنی مایوسیوں اور منفی جذبات کو ترک کر دیں۔		:کبھی کبھار ہمارے ذہن میں خدا کے بارے میں منفی خیالات آتے ہیں یا ہم اس سے ناراض بھی ہو جاتے ہیں۔ چونکہ خدا سے کوئی غلطی سرزد نہیں ہوتی، اس لیے اس لحاظ سے ہم اسے ’معاف‘ نہیں کر سکتے۔ تاہم، یہ بات اہم ہے کہ ہم اس کے حوالے سے اپنی مایوسیوں اور منفی جذبات کو ترک کر دیں۔
	;معاف کرنے کے عزم پر قائم رہنا		;معاف کرنے کے عزم پر قائم رہنا
	:اگر پرانے جذبات دوبارہ ابھریں تو خود کو یاد دلائیں کہ آپ پہلے ہی معاف کرنے کا فیصلہ کر چکے ہیں اور یہ جذبات عارضی ہیں۔ تاہم، یہ ممکن ہے کہ تکلیف کے کچھ ایسے پہلو یا گہری تہیں باقی ہوں جن پر آپ نے پہلی بار توجہ نہ دی ہو۔ ایسی صورت میں ہم معافی کے عمل کو دوبارہ دہرا سکتے ہیں تاکہ ان پہلوؤں یا زخموں کو بھی شفا مل ~~سکیں۔~~		:اگر پرانے جذبات دوبارہ ابھریں تو خود کو یاد دلائیں کہ آپ پہلے ہی معاف کرنے کا فیصلہ کر چکے ہیں اور یہ جذبات عارضی ہیں۔ تاہم، یہ ممکن ہے کہ تکلیف کے کچھ ایسے پہلو یا گہری تہیں باقی ہوں جن پر آپ نے پہلی بار توجہ نہ دی ہو۔ ایسی صورت میں ہم معافی کے عمل کو دوبارہ دہرا سکتے ہیں تاکہ ان پہلوؤں یا زخموں کو بھی شفا مل سکے۔
	== خود کو پرکھنا/اپنا جائزہ لینا ==		== خود کو پرکھنا/اپنا جائزہ لینا ==
	{{Translatable template\|Italic\|دو منٹ نکال کر خدا سے درج ذیل سوال پوچھیں اور تحریر کریں:}}		{{Translatable template\|Italic\|دو منٹ نکال کر خدا سے درج ذیل سوال پوچھیں اور تحریر کریں:}}