Translations:Overcoming Fear and Anger/2/ta

நாம் அனைவரும் நம் வாழ்வில் பயத்தை அனுபவித்திருக்கலாம். சில நேரங்களில் நமது பயம் உதவியாக இருக்கும், ஏனென்றால் சரியான ஆபத்து இருப்பதால் பயம் நம்மை கண்மூடித்தனமாக அதில் ஓடவிடாமல் தடுக்கிறது. ஆனால் மற்ற நேரங்களில், சிறிய ஆபத்துக்கு பொருத்தமானதை விட அதிக பயத்தை நாம் உணரலாம் அல்லது உண்மையில் எந்த ஆபத்தும் இல்லை, ஆனால் நாம் இன்னும் பயத்தால் நிறைந்துள்ளோம். பயம் பகுத்தறிவற்றது அல்லது அதிகப்படியான எதிர்வினை என்று நமக்குத் தெரிந்தாலும், நம்மால் பெரும்பாலும் அதிலிருந்து விடுபட முடியாது.