Translations:Overcoming Fear and Anger/3/lg

Obusungu mungeri y'emu busobola okukosa obulamu bwaffe. Wayinza okuberawo embera ezimu ezituletera mbagilawo okujuzibwa obusungu. Ebiseera ebimu obusungu bwaffe buyinza okuba nga bwebwo, naye ebiseera ebimu buyinza okuletebwa n'empulira yaffe etali yabulijo. Eky'atukawo ob'olyawo kiyinza okubera nga sikyekizibu ekinene, naye kikonye ku kintu ekibade munda muffe. Awo ekivamu bw'ebusungu obwamanyi okutasibuse kumbera yenyini. Kasita obusungu buuno bubera nga bukyali munda muffe, bujakuvangayo kiseera ku kiseera.