Translations:Forgiving Step by Step/4/zh

唯一能摆脱这种恶性循环的途径是宽恕，如果我们受过很重大的伤害，要饶恕是相当困难的。然而，我们越不饶恕，我们就越会被那些伤害我们的人和那些往事所束缚着。这都是因为我们只会试图压抑回忆而无法那样轻松地忘记我们的痛苦经历，但是上帝希望我们获得自由 –摆脱苦毒，摆脱想要报复的欲望，摆脱过去的痛苦创伤。