Translations:Forgiving Step by Step/4/zh

唯一能擺脫這種惡性循環的途徑是寬恕，如果我們受過很重大的傷害，要饒恕是相當困難的。然而，我們越不饒恕，我們就越會被那些傷害我們的人和那些往事所束縛著。這都是因為我們只會試圖壓抑回憶而無法那樣輕鬆地忘記我們的痛苦經歷，但是上帝希望我們獲得自由 –擺脫苦毒，擺脫想要報復的欲望，擺脫過去的痛苦創傷。